Maagiline Muinastulede öö Pärnus

Olin valmis laupäeva hilisõhtul pärast Kleeri sünnipäevapidu kohe ämma-äia koju magama suunduma, kuid mulle vastu jalutanud elukaaslane Meelis kutsus mind hoopis randa, et vaadata, kas Pärnu rannas on veel märke Muinastulede öö pidustustest. 🔥🔥🔥 Jalutuskäik teatrihoonest mereranda oli väga lõbus – igal nurgal lauldi ja pidutseti. Pidu käis ka Rannahoones. Rand ise oli kottpime ja …

Muljeid hingamisteraapia BBTRSi terapeutide kursuselt Männiku Metsatalus augustis 2022

Olles üle elanud madalseisu, andnud ära suured ja ilusad ruumid ning olnud lähedal hingamisterapeudi tööst loobumisele, olin üllatunud kutsest hakata augustis Männiku Metsatalus BBTRSi kursusel assistendiks. Minu standardid on alati kõrged olnud, oleksin soovinud olla assistendina ideaalne eeskuju kõigile ja õnnistus kogu seltskonnale. Kuidas minna sinna, kui Su energiatase parasjagu nii kõrge ei ole? Olen …

Wim Hofi hingamistehnika ja võimete piiride avardamine

Nn Hollandi Jäämehe Wim Hofi soojendav, jõudu andev ja energetiseeriv hingamistehnikat aktiveerib kogu keha tugevasti ja lubab sellel hiljem korralikult lõdvestuda. Kopsude jõulist täitmist ning tühjade ja täis kopsudega hingamispause kasutav tehnika parandab vastupidavust, suurendab kopsumahtu ja tugevdab immuunsust. Wim Hof ise on jõudnud selle abil ülivõimeteni ja külmakartmatuseni. Ta on vallutanud mäetippe vaid ujumisriiete väel, viibinud pikalt jäises vees ja ujunud jää all. Tema eeskuju on innustanud teisi, tuhanded inimesed üle kogu maailma võtavad samuti jäävanne ja hingavad samal meetodil.

Šamaanihingamise tehnika

Jõuame hingates kauge mineviku ja šamanistlike läteteni. Minevikukogemused on meie kõigi sees olemas, tihti on vaja nende äratamiseks vaid pimedust, metsa või džunglit, lõkketuld, ürgseid praktikaid või põgusat juhendamist. Saame koguda kaugest minevikust jõudu ning leida seletusi oma tunnetele ja seisunditele. Kindlasti on abiks šamanistlik muusika ja eriti ehtsa šamaanitrummi kõla. Toetume Dan Brulé õpetusele.

Spirituaalse hingamise tehnika

Õpime kõigest takistavast lahti lastes saama ühendust oma jumaliku olemusega. Laseme lahti oma emotsioonidest, tunnetest ja aistingutest, mõtetest ja ideedest, isegi liikumisimpulssidest, et jõuda puhta energia kogemiseni, puhta Vaimuni. Toetume hingamisguru Dan Brulé õpetusele.

Tähelepanu ja fookuse juhtimine hingamisega. Hingamine elujaatavate mõtetega.

Seda tehnikat kasutades muutume teadlikumaks ja ennast paremini juhtivaks. Õpime hingates suunama oma tähelepanu ja fookust eri kehaosadele, tunnetele ja tundevarjunditele ning hingame inspireerivate ja toetavate mõtete saatel, neid mõttes korrates, kuni tekib võimalus, et need mõtted lähevad meie alateadvusesse ja muutuvad osaks meie olemusest. See õnnestub, kui kaasame protsessi ka innustavate mõtete tekitatavad tunded. …

Kristiina Raie augustis 2019 toimunud energeetilistest muutustest

Planeet Maa ehk Elu Keskuse planeet nagu seda mõned Meistrid energiakeeles kutsuvad – on jõudnud koos oma päikesesüsteemiga jälle piirkonda, kus teadlikel liikidel ehk siis nendel, kelle kehas on kehastunud Vaim Looja olemus – toimub nn Ülestõusmine/Valgustumine/Teadlikuks saamine. Tavalisel inimesel näeb see välja nii, et inimese kehas aktiveerub kogu tema võimete potentsiaal, vaatamata keskkonnale. Inimene …

Lühiloeng-minitöötuba hingamisest Tartus, Juugakojas Avatud Ettevõtete Päeva raames 2.10.2018

Lühiloeng-minitöötuba kvalifitseeritud hingamisterapeut Reet Karro juhtimisel. Räägime hingamisest, “õigest” ja valest hingamisest ning enese hingamisega reguleerimise võimalustest. Lühloeng-minitöötoa idee andsid kümned ja kümned inimesed, kes on meie juurde jõudes kurtnud, et neile tundub, et nad hingavad valesti, liiga nõrgalt ja pinnapealselt, ja pingelises olukorras ei hinga üldse. Rõhutame seisukohti: 1) Hingamine ON ülioluline mitte ainult …

Kristiina Ehin juunis 2018

Mets pesitseb ja paljuneb ja poegib kui sinna sisse sõidab harvester Kui palju tapetakse inimsilm ei loegi Ei ole kuuljat appikarjetel Riik õlgu kehitab… ei ole seadust ja seda teha võtaks palju aega Kuid linnupoeg vaid palub meie headust hetke kus ei tuldaks valju saega Ta kohe tiivad sirutab ja läheb igaveseks ära sellelt maalt …