Rubriigiarhiiv: Huvitavat ja kasulikku

Olete siin Maal uustulnuk – Brenda Hoffmanni kanaldus 19. septembrist 2022

Kallid lugejad!

On aeg endale andestada. Kuigi olete tõenäoliselt lugenud midagi sarnast ka mujalt ja tundnud end süüdi, et endale ei andestanud.

See, milles tunnete end süüdi, juhtus tõenäoliselt teie endises 3D elus ja -maailmas. Olete karistanud end mõtete, sõnade ja tegude eest, mis juhtusid enne, kui kutsusite ellu oma uue olemuse.

Seda, mis oli, enam ei ole.

Kui karistate end millegi eest, mis juhtus pärast ülemineku ellukutsumist, siis teete seda seetõttu, et järgite jätkuvalt 3D maailma õige-vale määratlusi.

Te ei saa luua uut maailma uute energiatega, tuginedes sellele, mis varem oli.

Astute oma uude täiskasvanuikka uudistavate ja ettevaatlike sammudega, kartes teha vigu. Nagu 3D teismeline, kardate, et üks sõnavääratus või üks vale tegevus võiks teie elu jäädavalt rikkuda. Või et võite rikkuda erilise hetke oma ebakindlate sammudega sellesse uude maailma. Mõtted, mis on jäänukid teie 3D elust.

Kuid nii nagu te ei pane imikule tema arenemise ajal pahaks ühtki tegevust, mida ta teeb, ei ole vale ka miski, mida teete või ütlete teie. Te õpite olema teie ise. Lõpptulemuseks on uus olend uues maailmas. Olete lihtsalt olemise asemel kellekski saamise pisut hõredas olekus.

Seega kohanete kiiresti uute eesmärkide, tegevuste ja koostoimete või suhtlusega. Seda, mis oli, enam ei ole. See, mis saab olema, pole veel valmis.

Kuigi teete enda arvates palju valesamme, tähendavad need Universumite silmis vaid seda, et te katsetate oma uusi oskuseid ja huvisid.

Te õpite olema teie ise. Laske sellel olla. Nii nagu lubate imikul katsetada uusi liigutusi ja tehnikaid.

See, mis teile tundub huvitav, põnev või raske, muutub tõenäoliselt teie uues elus oluliseks.

Te ei saa teha vigu, sest te olete uus olend uues maailmas. Ainuke võimalus endale praegu liiga teha on uskuda, et peate järgima 3D võimuvahendajaid või juhiseid, hoolimata vastupidistest sisesõnumitest.

Imikud õpivad kuidagi kõndima, rääkima ja manööverdama ilma suurema abita perelt või sõpradelt. Ja kõik imikud teevad seda üksteise järel mõne kuu jooksul. Kuidas on see võimalik? Kas võib juhtuda, et nad kuulavad oma sisehäält viisil, mida ei saa mõõta?

Enamik täiskasvanuid usub, et imikud ei tee midagi valesti – nad lihtsalt õpivad seda, mida neil on vaja oma keskkonnas elamiseks. Teie praegune olemus on lähedasem vastsündinu omale kui sellele 3D täiskasvanule, kes te kunagi olite. Nii enda kui ka imikute puhul järgige oma sisehääli, muretsemata selle pärast, mis on õige või vale.

Õpite, kuidas kohaneda oma uue keskkonnaga võimalikult kiirel ja praktilisel viisil.

Väikelapse kommentaare peetakse enamasti naljakaks, mitte valeks ja need unustatakse, välja arvatud juhul, kui täiskasvanu või vanem õde-vend neid näiliselt sobimatuid kommentaare teistele edastab. Nii on see ka nüüd teie puhul. Võib-olla ütlete midagi ilma seda väidet oma 3D sõeluri abil töötlemata. Kuid igaüks, keda see kommentaar solvab, teeb seda tõenäoliselt oma sisseharjunud 3D reeglite tõttu.

Te õpite olema teie ise ilma 3D filtriteta. Nii nagu imikud õpivad kõndimise, rääkimise ja motoorika juhtimise põhitõdesid.

Lubage endal sotsiaalsetes olukordades teha seda, mis tundub õige, selle asemel, mis peaks olema õige. Teist on saamas uus teie ise – see pole ilmtingimata lihtne ülesanne – täpselt nii, nagu see oli siis, kui väljusite universumist, et saada imikuks 3D Maal. Lubage endal eksida (ainult mõttes). Lubage endal testida oma keskkonda ja olemust, kui avastate oma uut maailma uue füüsilise olendina. Olend ei pruugi olla uus silmaga vaadates, kuid oskuste ja võimete poolest kindlasti.

Olete uus olend, kes õpib, kuidas selles uues maailmas mugavalt ja rõõmsalt elada. Olgu nii. Aamen.

Autoriõigus 2009–2022, Brenda Hoffman. Kõik õigused kaitstud. Seda sisu võib vabalt teistega jagada, ajaveebidesse postitada ja uudiskirjadesse lisada, kuid säilitage selle artikli terviklikkus, lisades selle autori/kanali:  Brenda Hoffman ja allika veebisaidi link: http://www.LifeTapestryCreations.com

Maagiline Muinastulede öö Pärnus

Foto: https://www.facebook.com/kalmerphoto

Olin valmis laupäeva hilisõhtul pärast Kleeri sünnipäevapidu kohe ämma-äia koju magama suunduma, kuid mulle vastu jalutanud elukaaslane Meelis kutsus mind hoopis randa, et vaadata, kas Pärnu rannas on veel märke Muinastulede öö pidustustest. 🔥🔥🔥 Jalutuskäik teatrihoonest mereranda oli väga lõbus – igal nurgal lauldi ja pidutseti. Pidu käis ka Rannahoones. Rand ise oli kottpime ja valgustamata. Siiski võtsime kingad jalast ja suundusime veepiirile. Vastu puhus erakordselt soe meretuul. Muinastulede öö lõkke alus veel põles ja selle ümber oli inimesi. 🔥🔥🔥 Siin-seal hubises ka küünlatulesid – inimesed olid tahtnud süüdata oma isiklikku Muinastulede öö tuld. 🕯️🕯️🕯️ Hakkasime kõndima mööda mereäärt Meelise vanemate kodule lähemale – vaja oli jõuda surfiklubini, ületada Ranna puiestee ja Tammsaare puiestee ja jõuda kortermajadeni selle ääres.

Meil oli lõbus, naersime ja rääkisime. Möödusime Rannahotellist ja mitmest väiksemast kohvikust või peopaigast, kus inimesed tantsisid ja lõbutsesid. 💧💧💧 Korraga langesid meile jahedad trummeldavad veepiisad ja järgmisena juba raheterad. Raksatas äike. ⛈️ Hakkasime kodu poole jooksma, kuid vastutuul oli nii kõva, et tundus, et seisame paigal. Äkiliselt tõusnud tormituul mürises. 🌊🌊🌊 Meile jooksis vastu inimesi, kes arvatavasti jooksid oma hotellide poole. Kostus kiljumist ja karjumist. Ma ise karjusin eneselegi ootamatult ka, sest rasked raheterad lõid kõlksudes vastu hambaid, suud ma aga poleks suutnud kinni hoida, sest siis ma poleks saanud piisavalt hingata, õhku aga vajasin ma oma emotsioonide maandamiseks. 😁

Emotsioonid olid üleval, sest tundus, et tuul läheb veelgi tugevamaks, tormimüra veelgi kõrvulukustavamaks, paduvihm ja rahe raskemaks. Oli tunne, et see ongi see ammuennustatud maailmalõpp. 🌩️ Mille ärahoidmist meie armastuse väe läbi ma üksteist aastat tagasi, meie kurameerimise ajal ükskord unes nägin. Vähemasti oleme me koos. Nägime, kuidas surfiklubi juures igasugu sildid, viidad ja reklaamid tuule käes kõiguvad. Tundus, et veel natuke ja need tulevad kinnitusest lahti ning võivad meile pihta lennata. Ja kui tuul veelgi tugevneb, haarab see meidki kaasa. 🌬️🌬️🌬️ Seda ei võinud juhtuda! Hakkasin jooksu pealt oma maandust tugevdama. Maandus, millega mul on elu jooksul raskusi olnud – see ei võinud praegu alt vedada! Tundus, et õnnestus! Samuti tekitasin meie kahe ümber energeetilise mulli, mis kaitseks meid tormis ringi lendlevat katuste ja lahtikistud esemete eest. Seda ei olnud joostes üldsegi raskem teha kui meditatsiooniasendis. Otsekui oleksime praktiseerinud aktiivmeditatsiooni! Aitäh, Osho! Aitäh, Nisarga! ❣️

Kui surfiklubi juures mere äärest eemaldusime, jäid tuul ja müra vaiksemaks. Vaibus ka rahe. Vihma veel sadas, ent märksa talutavamalt. Jõudsime koju läbimärgadena, kuid ühe seikluse võrra rikkamana. Maailmalõpp sai jälle ära hoitud 😊

Hingamisstuudio terapeut, täiskasvanukoolitaja ja RK Reikikooli reikiõpetaja Reet

Reet Karro

2022

Muljeid hingamisteraapia BBTRSi terapeutide kursuselt Männiku Metsatalus augustis 2022

Olles üle elanud madalseisu, andnud ära suured ja ilusad ruumid ning olnud lähedal hingamisterapeudi tööst loobumisele, olin üllatunud kutsest hakata augustis Männiku Metsatalus BBTRSi kursusel assistendiks. Minu standardid on alati kõrged olnud, oleksin soovinud olla assistendina ideaalne eeskuju kõigile ja õnnistus kogu seltskonnale. Kuidas minna sinna, kui Su energiatase parasjagu nii kõrge ei ole?

Olen väga rõõmus, et kursuse korraldaja Kristina Antšaki kutse siiski vastu võtsin. Kuigi alguses tundsin end teistega võrreldes kohmaka, ebasportliku ja inimpelguriks muutununa, oli mul siiski tugev aluspõhi. Mu keha tõmbus teiste siredate ja sportlike kehade mõjul sirgemaks ja tuletas meelde varem saavutatud elastsuse. Maaühendus taastus ja tugevnes. Suhtlemisoskus paranes kiiresti. Tervislik taimetoit, millest tegin veganvaliku, muutis mind iga päevaga puhtamaks. Maa pakkus maaenergiat ja tiigis ujumine lahustas pinged. Pöörased tantsud lisasid vastupidavust ja looduses viibimine sulatas stressi. Saun avas poore ja südant.

Mõistev õpetaja Nisarga Eryk Dobosz korraldas lisaks kogu gruppi hõlmavatele tegevustele tööd paarides, kolmikutes ja nelikutes, mis lasi tutvuda mõnede rühmakaaslastega veelgi põhjalikumalt ja lisas turvatunnet. Grupis oli imehea huumorimeelega ja võrratult ägedaid inimesi. Sain kolm korda ka ise biodünaamiliselt hingata, mis mõjus avardavalt ja energiat muutvalt. Mu suhtlemisoskus ja eriti inglise keeles suhtlemise oskus paranes.

Assistendina ma end täiesti laitmatuna ei tundnud. Kuid õnneks olid ülejäänud assistendid imeinimesed Helen Haava ja Toby Duerr, kelle ülienergiline tegutsemine mindki edasi kandis, kui mina juba oma avaneva Sisemise Lapsega kimpus olin. Tänu Helenile pesime igal õhtul koolitusruumi ja selle eesruumi põrandad, isegi kui väga väsinud olime. Helen ja Tobias laulsid seda tehes lustlikult ooperiaariaid. Aitäh!

Kursuse teises pooles hakkasin saama üllatuslikku tagasisidet – ma mõjuvat turvatunnet tekitavalt, rahustavalt, inimestele meeldib minu isetu teenimine. Mitu inimest tahtis mind hingamispaariliseks valida, kuid ma ei saanud assistendina neile paariliseks hakata. Siiski tekitas hea tunde, et nad mind välja valisid.

Mõistsin, kui oluline on meisterlikuks terapeudiks saamisel olla kursusel assistent, jälgida kõikide protsesside kulgemist, mitte vaid enda ja oma paarilise oma, nagu paarilise hingamisseanssi juhtides. Muljet avaldas kõikide inimeste paralleelse avanemise pealtnägemine. Kuidas üks kaitsekiht teise järel kadus, kuni paljastus õrn ja haavatav, süütu ja puhas olend või olemus. Nagu mul endalgi. Empaatia tugevnes niivõrd, et teise tunded olid sama hästi ka sinu omad. Assistendina oli vaja endalt tihti küsida, kas grupikaaslane vajab toetust, või vaba ruumi enda ümber. Õrnade olenditega oli vaja olla õrn ja delikaatne. Tekkis mulje, et tavaelus käitume üksteisega kui elevandid portselanipoes. Sellepärast vajamegi nii palju kaitsekihte.

Samal ajal tugevdasid meie pöörased tantsud kõikide füüsist ja vaimu. Mõned pehmodena kursusele tulnud muutusid sitkemaks ja vastupidavamaks, mehed mehisemaks ja naised naiselikumaks. Sisemine vägi paiskus esile. Alaväärsustunne tuli välja, sai märgatud ja sulatatud. Nii mõnedki rühmakaaslased rõõmustasid, et tunnevad oma täis potentsiaali avanemist ja tunnetavad oma autentset olemust.

Võrratult tore oli kogeda, et kõik ebameeldivad, valusad ja isegi talumatud tunded ja seisundid on ajutised ja asenduvad peatselt nauditavamate olekutega, kui lubada neil lihtsalt olla ja nendega mitte võidelda. Kõik oli üle minev ja ümber kujunev. Ja ümberringi kogesid teised samu või sarnaseid tundeid ja olid sinu tunnete suhtes mõistvad.

Meie grupis oli rohkem välismaalasi (Ühendkuningriigist, Šveitsist, Saksamaalt, Norrast, Rootsist, Soomest, Itaaliast, Portugalist, USAst) kui eestlasi, nii mehi kui naisi. Oli  üsna mitu arsti, meedikut, terapeuti ja psühhoterapeuti. Eestlased olid kõik varem BBTRSi kursusel käinud ja juba alustanud seansside pakkumist või vahetamist. Enamik välismaalasi olid algajad, kuid mõned neist olid õppinud veebi teel BBTRSi pakkuma, mida saab ka õppida veebi teel. Nende jaoks oli uus kontaktseansside kõrgem energiatase, intensiivsemad emotsioonid ja julgem iseloom – veebis tuleb olla ettevaatlik ja liikuda edasi aeglaselt, et kliendi protsessid üleliia ei aktiveeruks – nii nagu reaalilmas ju veebis terapeut teda toetada ei saaks. Samuti nautisid nad puudutustega toetamist ja ise puudutuste vastuvõtmist, mis samuti veebis puudu jääb.

Grupp sulandus iga päevaga rohkem kokku, viimasel õhtul ei tahetud enam koolitussaalist lahkudagi, tants käis hiliste õhtutundideni.

Järgmisel päeval oligi lõpupäev. Olin pärast hilja magama saamist väsinud ja ei maganud korralikult välja. Lümf ei liikunud ja ma ei tundnud ennast mõnusalt. See paistis välja lõpupiltidel, mille pärast hiljem piinlikkust tundsin. Kahetsesin hiljem neid vaadates ja pakkusin endale kaastunnet. Õnneks olid kõik teised piltidel väga kenad ja vahetud.

Meie vahetu suhtlemine jätkus Whatsappis, kus rühmaliikmed said üksteist edasi toetada, ehkki suurem osa juba Euroopat mööda laiali ja mõni hoopis teisel pool maakera. See andis nii palju turvatunnet.

Pärast kursust hakkasin uuesti hommikuti Emajõe äärde jooksma ja seal energiaharjutusi tegema, nagu olen teinud BBTRSi maailma sattumisest peale (2017). See annab nii palju päevale juurde, kui hommikul oled ennast avanud ja kõik energiad käivitanud. Keha jätkas puhastumist ja tagasi aktiivsemasse, virgemasse, liikuvamasse, rühikamasse olekusse muutumist.

Läksin Männikule küsimusega, kas jätkata hingamisterapeudi ja reikiõpetajana. Vastus oli jah !!! Teadsin kogu aeg, et talvel ja kevadel ei saanudki Universum eriti kedagi minu juurde saata, kuna mul ei olnud piisavalt energiat teiste aitamiseks. Männikul saadud positiivne tagasiside lisas eneseusku. Kui energia vabalt voolab, saan teha seda, milleks olen siia ilma tulnud. Sest mul on selleks andeid ja potentsiaali.

Sügisel on mul lähenemas plaaniline operatsioon. Pärast seda jätkan tööd terapeudina. Võib-olla juba enne sedagi veebi kaudu või kodukülastustena, eks näeb J

❤️ Suur tänu kutsujad, suur tänu kaaslased ja õpetajad! Aitäh! Aitäh! Aitäh! ❤️

Hingamisterapeut ja kutseta täiskasvanukoolitaja Reet Karro (Maarireet)

Wim Hofi hingamistehnika ja võimete piiride avardamine

Nn Hollandi Jäämehe Wim Hofi soojendav, jõudu andev ja energetiseeriv hingamistehnikat aktiveerib kogu keha tugevasti ja lubab sellel hiljem korralikult lõdvestuda.

Kopsude jõulist täitmist ning tühjade ja täis kopsudega hingamispause kasutav tehnika parandab vastupidavust, suurendab kopsumahtu ja tugevdab immuunsust. Wim Hof ise on jõudnud selle abil ülivõimeteni ja külmakartmatuseni. Ta on vallutanud mäetippe vaid ujumisriiete väel, viibinud pikalt jäises vees ja ujunud jää all. Tema eeskuju on innustanud teisi, tuhanded inimesed üle kogu maailma võtavad samuti jäävanne ja hingavad samal meetodil.

Šamaanihingamise tehnika

Jõuame hingates kauge mineviku ja šamanistlike läteteni.

Minevikukogemused on meie kõigi sees olemas, tihti on vaja nende äratamiseks vaid pimedust, metsa või džunglit, lõkketuld, ürgseid praktikaid või põgusat juhendamist. Saame koguda kaugest minevikust jõudu ning leida seletusi oma tunnetele ja seisunditele.

Kindlasti on abiks šamanistlik muusika ja eriti ehtsa šamaanitrummi kõla.

Toetume Dan Brulé õpetusele.

Spirituaalse hingamise tehnika

Õpime kõigest takistavast lahti lastes saama ühendust oma jumaliku olemusega.

Laseme lahti oma emotsioonidest, tunnetest ja aistingutest, mõtetest ja ideedest, isegi liikumisimpulssidest, et jõuda puhta energia kogemiseni, puhta Vaimuni.

Toetume hingamisguru Dan Brulé õpetusele.

Tähelepanu ja fookuse juhtimine hingamisega. Hingamine elujaatavate mõtetega.

Seda tehnikat kasutades muutume teadlikumaks ja ennast paremini juhtivaks. Õpime hingates suunama oma tähelepanu ja fookust eri kehaosadele, tunnetele ja tundevarjunditele ning hingame inspireerivate ja toetavate mõtete saatel, neid mõttes korrates, kuni tekib võimalus, et need mõtted lähevad meie alateadvusesse ja muutuvad osaks meie olemusest. See õnnestub, kui kaasame protsessi ka innustavate mõtete tekitatavad tunded. Kõige lihtsam ja baasilisem toetav mõte on “Mul läheb iga päevaga igas suhtes üha paremini ja paremini.” Kuid valida võib ka keerulisemaid ja filosoofilisemaid mõtteid ning afirmatsioone ja deklaratsioone . Üks hingamisteraapia meetod, Algallika Protsess ja Hingamistöö kasutab tervet afirmatsioonide süsteemi, mis on välja töötatud enamikel inimestel esinevate negatiivsete baasuskumuste tervendamiseks. Näiteks paljudel esineva negatiivse baasmõtte “Elu on ohtlik” korral on abi afirmatsioonidest “Usaldan elu” ja “Elu armastab mind.”

Kristiina Raie augustis 2019 toimunud energeetilistest muutustest

Planeet Maa ehk Elu Keskuse planeet nagu seda mõned Meistrid energiakeeles kutsuvad – on jõudnud koos oma päikesesüsteemiga jälle piirkonda, kus teadlikel liikidel ehk siis nendel, kelle kehas on kehastunud Vaim Looja olemus – toimub nn Ülestõusmine/Valgustumine/Teadlikuks saamine.
Tavalisel inimesel näeb see välja nii, et inimese kehas aktiveerub kogu tema võimete potentsiaal, vaatamata keskkonnale. Inimene muutub tundlikumaks ja otsib aktiivselt võimalusi kogeda suurt rahulolu ja õnnetunnet enda sees. Ta ei suuda enam kannatada, ennast alla suruda, tuim olla…
Kogu selle segaduse keskel ei saa inimene eriti praegu toetuda ümbritsevale keskkonnale, sest keskkonnamudel on aegunud suures osas.

Inimesed küsivad minult – kuidas saab sellises keskkonnas jaatada? Selgitan veelkord mis on jaatamine – kui ma kedagi jaatan, siis ma:
1. võtan teda sellisena nagu ta praegu on
2. ma austan teise otsuseid ja valikuid ja mõistan, et ta loob nagu hetkel oskab
3.mul ei ole sisemiselt mingit vastuolu selle inimese/olendi suhtes
4. minu suhtumine on kerge ja positiivne või neutraalne, aga mitte negatiivne
5.kogu oma olemusega austan selle inimese/olendi Looja tasandit- tean, et ta on pärit nagu minagi – Algallikast/ Jumalikust energiast.

Jaatades ennast ja kõike enda ùmber, oskan ma samal ajal luua enda sees selgust – oskan valida ja oskan otsust vastu võtta.
Näiteks keegi käitub agressiivselt – ma olen täielikult jaatav selle olendi suhtes, aga ma valin olla temast eemal, teises keskkonnas.

Jaatamise seisund laseb näha ja tunnetada tõde.
Selleks, et näha, mis praegu toimub meie maailmas ja suuremas plaanis – pidin ma saavutama täielikult jaatava seisundi enda sees.

Praegune inimkond, pean silmas – viimased tuhanded aastad eksisteerinud inimliik – oli loodud eelnevast teadlikust inimliigist (nemad elavad kõrgemal tasandil teises kohas). Praegune – mòni tuhat aastat vana – inimliik on muteeritud humanoidliigi poolt, kes on meie jaoks hiiglased. Meie praegune kehaliik teenis neid hiiglaseid põhimõtteliselt orjadena siin – suletud maailmaruumis (meie planeet on palju suurem ja seal piiri taga elavad teised humanoidliigid). Meie liigi kehasid on ära kasutatud kõige jóhkramal moel ja erinevates rollides. Meie kehades on võimete potentsiaal olnud vâhe avatud ja Vaimu Looja tasand on olnud vähem seotud kehaga. Samuti asus meie planeet kaugemal ja nö hämaramas piirkonnas – galaktika osas. Need humanoidhiiglased, said loa luua endale enda näo järgi – neid teenindav liik. Miks said loa?? Sellepärast, et kogu nende loomine ei kõigutanud kohaliku galaktika tasakaalu suuremal määral. Kellelt sai loa? Igas galaktikas on oma nõukogu, juhid jne.

Aga planeet liikus oma päikesesüsteemiga kosmilisel teel edasi ja siin piirkonnas – praegu – aktiveerub inimliigi kehades võimete kogupotentsiaal, kehadesse kehastuvad Vaim Loojad oma kõrgemate tasanditega (mina nimetan – Pùha Vaimu tasand laskub kehasse) ja siin piirkonnas ei saa enam inimliiki ära kasutada.

Kujutage ette – nüüd on see inimliik jäetud (peaaegu juba vaba oma isandatest) maha – KOGU NEGATIIVSE MADALAS SAGEDUSES ÜHISTEADVUSEGA. Inimkehade ALATEADVUSES on palju mustreid, mis on pärit ellujäämistasandilt. Ja nüüd tuleb püsti tõusta ja luua uus maailm endale.

Galaktika tasandil oleme me liigina jälgimise all – kui meie liik on kogu oma aktiveerunud võimete potentsiaaliga HÄVITAVA ENERGIAGA, EITAV JA VASTANDUV, siis aktiveerub liigi hävimisprotsess, et kaitsta kohaliku galaktika TASAKAALU!

IGA INIMESE SISEMINE HÄÄLESTUS MÕJUTAB TULEVASI PROTSESSE MAA PEAL!

Selle info eesmärk on anda selgemalt teada, mis praegu toimub ja mitte mingil juhul hirmutada kedagi.

Praegusel hetkel on sellised valikud –
1. toetada oma häälestusega uue reaalsuse loomist siin maa peal – anda kogu petlik minevik endast vabaks, lõdvestuda, olla jaatav ja luua häälestus enda sees, mis toetab selle inimliigi ja keskkonna säilimist.
2. otsustada, et see kehastus siin on viimane ja valmistuda kunagi lahkuma teadlikult väga kõrges sageduses nii, et siia maailma enam ei kehastu.
3. suhtuda rahulikult ja külmalt sellesse mis toimub, elada tavateadvuse tasandil lihtsat elu edasi ja riskida sellega, et kunagi toimub lahkumine siit kehast ikkagi duaalsel tasandil (madalamas sageduses) ja sattuda uuesti kehastuma kuhugi, kus on valitsejaks need samad (endised) nö isandad, kuna nad on siiani kontrollinud eludevahelises energiaruumis inimeste kehastumist.

Kogu selle loo juures meenutame endale, et meie ise oleme tõeliselt – Vaim Loojad, kes on praegu seotud selle kehaga ja liigiga. Me oleme surematud ja hävimatud kogu oma mäluga ja kogemuste pagasiga.

Hetkel on küsimus – kas me hindame ja väärtustame sisemiselt seda inimliiki, kuhu me oleme sündinud? Kas me väärtustame piisavalt, et toetada selle inimliigi säilimist?
Kui hindame, siis tuleb vastavalt sellele luua enda sees häälestus, mis toetab selle liigi säilimist.

Edu meile kõigile loomises!
KR

Rohkem Kristiina Raie tekste ja videoid leiab Facebooki lehelt Methodraie

Lühiloeng-minitöötuba hingamisest Tartus, Juugakojas Avatud Ettevõtete Päeva raames 2.10.2018

Lühiloeng-minitöötuba kvalifitseeritud hingamisterapeut Reet Karro juhtimisel. Räägime hingamisest, “õigest” ja valest hingamisest ning enese hingamisega reguleerimise võimalustest.

Lühloeng-minitöötoa idee andsid kümned ja kümned inimesed, kes on meie juurde jõudes kurtnud, et neile tundub, et nad hingavad valesti, liiga nõrgalt ja pinnapealselt, ja pingelises olukorras ei hinga üldse.

Rõhutame seisukohti:
1) Hingamine ON ülioluline mitte ainult keha varustamiseks hapnikuga ja ära hingatud õhu väljahingamiseks, vaid ka energiavahetuseks, taastumiseks ja enesereguleerimiseks.
2) Kõigeks selleks peaks hingamine olema piisavalt jõuline ja avatud, kopsumaht küllaldane.
3) Piisavat hingamist takistab mitte niivõrd oskamatus õigesti hingata, kui pikaajalises stressist tingitud lihaspinge või koguni lihasturvis, mille tekkimises ei pea end süüdi tundma
4) Ka lihasturvis on sulatatav õigete tehnikatega
5) kiireks stressitaseme alandamiseks ja rahunemiseks on hea sügav, aeglane läbi nina hingamine, väljahingamine pikem, kui sissehingamine
6) keskmesse jõudmiseks ja meditatiivse saisundi saavutamiseks hoian tähelepanu hingamisel ja kehal
7) energiaga laadimiseks ja jõu kogumiseks hingan kiiresti ja sügavalt (esialgu lühiajaliselt)
8) vajadusel leian koha hingamistehnikate õppimiseks või lihaspingete alandamiseks ning lihasturvise sulatamiseks.

Lühloeng-minitöötoa ettevalmistaja ja läbiviija Reet Karro on kvalifitseeritud ALGALLIKA Protsessi ja Hingamistöö terapeut, sertifitseeritud Biodünaamilise Hingamise ja Trauma Vabastamise juhendaja ning reikimeister-õpetaja. Hingamiskoolitusi on ta korraldanud ja juhtinud alates 2011. aasta kevadest.

Üritus toimub Karlovas, Saekoja 36a III korrusel, Juugakoja http://www.juugakoda.ee/kontakt/ nägusates, heade proportsioonidega ja hingamiseks kohandatud ruumides, toolidel istudes.

Hea oleks kaasa võtta isiklik veepudel ja soojemad sokid.

Aeg: 2. oktoober 2018.

Kestus 30 min, kell 10.30-11.00 ja kell 15.30-16.00

Tasuta.

Üritus toimub Avatud Ettevõtete Päeva https://www.facebook.com/events/272910053340602/ raames. Soovi korral võib tulla kohale juba kella 10.00-ks või jääda kella 11.00-ks, kui toimub ringkäik Juugakoja ruumides ja panipaikades, kinkekaartide müük ja küsimuste-vastuste küsimine.

Palume tulekusoovi korral märkida end osalejaks ürituse Facebooki seinal, kirjutada Reedale reet@juugakoda.ee või helistada Reedale tel 56 49 27 69.

Juugakoda on väike teraapia- ja koolituskeskus Tartus, Karlovas, kus toimuvad hingamis-, reiki-, enesearengu- ja tervisekoolitused ning saab võtta hingamis-, energia- ja massaažiteraapiat. http://www.juugakoda.ee/

Kristiina Ehin juunis 2018

Mets pesitseb ja paljuneb ja poegib
kui sinna sisse sõidab harvester
Kui palju tapetakse inimsilm ei loegi
Ei ole kuuljat appikarjetel

Riik õlgu kehitab… ei ole seadust
ja seda teha võtaks palju aega
Kuid linnupoeg vaid palub meie headust
hetke kus ei tuldaks valju saega

Ta kohe tiivad sirutab ja läheb
igaveseks ära sellelt maalt
kus lihtsat halastust on üha vähem
ja üha rohkem ahnet kirvekaart

Siis täitke vaikus tehislindudega
kes säutsuvad ja midagi ei palu
Kord aga päriselu ehtis seda
kännulaant täis kurba kaotusvalu

Liig paljud pagevad siit mujale
hing valus… süda võimalustel valla
Maal mis teeb haiget linnupojale
on liiga häbi inimene olla

/Kristiina Ehin juunis 2018/

Share Button