Võimalus pühendada üks õhtu iseendale – tulla päriselt kohale, tantsida, nii biodünaamiliselt, vabastavalt kui lõdvestavalt hingata, jõuda südameenergiasse, kohtuda oma Sisemise Lapsega ja vaadata oma olukorda ka Kõrgema Väe seisukohast. Lahkudes on tunne, nagu koorem oleks õlgadelt maha pandud ja energiavaru lõpmatu. Head enesele aja võtmist! Sõnaveebi andmetel tähendab stuudio tele- ja raadiosaadete salvestamise koha, …
Rubriik: Biodünaamilise hingamise ja trauma vabastamise üritused
Tantsu -ja hingamisõhtu “Helisev sõnum” Tartus
Kutsume Sind pühendama ühe õhtu iseendale!Saad tulla päriselt iseenda kehasse kohale, vabalt liikuda, ekstaatiliselt tantsida, nii biodünaamiliselt, vabastavalt kui lõdvestavalt hingata, jõuda südameenergiasse ja vaadata oma hetkeseise avardunud pilguga. Kõik see genereerib rõõmu ja kergendust. Hea võimlus enesele aja võtmiseks! Õhtut viivad läbi Reet Karro ja Margit Foht. Margit on 5 Rütmi tantsude (Väetantsud) juhendajana …
Hingamisstuudio Katre Teraapiaruumis
Võimalus pühendada üks õhtu iseendale – tulla päriselt kohale, tantsida, nii biodünaamiliselt, vabastavalt kui lõdvestavalt hingata, jõuda südameenergiasse, kohtuda oma Sisemise Lapsega ja vaadata oma olukorda ka Kõrgema Väe seisukohast. Lahkudes on tunne, nagu koorem oleks õlgadelt maha pandud ja energiavaru lõpmatu. Head enesele aja võtmist! Sõnaveebi andmetel tähendab stuudio tele- ja raadiosaadete salvestamise koha, …
Hingamisrännak Tartus
Vabastame pingeid, võtame aja maha, teeme meelele ja kehale restardi ning saame kontakti iseendaga.Toimub Tartus, Juugakojas.Juhendab ja hingamist toetab Maarireet.Oodatud on kõik! Energiavahetus 18 €, kui tulla üks kord. Rännakuid on selles tsüklis kokku neli. Ettemaksuga maksab … 4 rännakut 64 €, 3 rännakut 50 € ja 2 rännakut 34 €. Registreerimine tel +37256492769 või …
Veebipõhine hingamiskoolitus “Vahelihas elastne ja vaba, energia liigub vabalt üles-alla”
Tunnen püsipinges diafragmavöö tekkepõhjuseid ja mõju inimesele. Valdan vahelihase ja ülakõhu piirkonnas salvestunud traumade ja pinge vabastamise baastehnikaid. Luban endal vabamalt hingata ning energiat ülakeha ja alakeha vahel liigutada. Oskan hingamisega lõdvestuda ja ennast reguleerida. Ideaalis voolab energia vabalt kogu kehas, kogeme ja jagame armastust, oleme ise armastus ja nauding. Väikelapsena oli see meile püsivalt …
Hingamistöötuba “Võimete piiride avardamine Wim Hofi hingamistehnikaga”
TÖÖTUBA ON EDASI LÜKATUD! Tunnen Wim Hofi põhilist hingamistehnikat. Oskan hingamisega kopsumahtu, vastupidavust ning füüsilist ja vaimset võimekust suurendada. Oskan hingamisega lõdvestuda ja ennast reguleerida. Ideaalis voolab energia vabalt kogu kehas, kogeme ja jagame armastust, oleme ise armastus ja nauding. Väikelapsena oli see meile püsivalt omane, täiskasvanuna on suur hulk elusust ja vahetust tõenäoliselt pärsitud, …
Hingamistöötuba “Südameenergia vaba voolamine Karuneshi Südamemeditatsiooniga”
Tunnen püsipinges südame- ja rindkerevöö tekkepõhjuseid ja mõju inimesele. Oskan liigutustega markeerida südamest andmist ja südamega vastuvõtmist ning selle tasakaalu uurida. Oskan hingamisega lõdvestuda ja ennast reguleerida. Ideaalis voolab energia vabalt kogu kehas, kogeme ja jagame armastust, oleme ise armastus ja nauding. Väikelapsena oli see meile püsivalt omane, täiskasvanuna on suur hulk elusust ja vahetust …
Hingamistöötuba “Südameenergia vaba voolamine spontaanse mängu ja häälitsustega”
Tunnen püsipinges südame- ja rindkerevöö tekkepõhjuseid ja mõju inimesele. Avan südame ja luban südameenergial vabalt voolata. Oskan hingamisega lõdvestuda ja ennast reguleerida. Ideaalis voolab energia vabalt kogu kehas, kogeme ja jagame armastust, oleme ise armastus ja nauding. Väikelapsena oli see meile püsivalt omane, täiskasvanuna on suur hulk elusust ja vahetust tõenäoliselt pärsitud, küllap häälgi tagasihoitud …
Hingamistöötuba “Eneseväljendus hääle abil, laulmine ja emotsioonide hääleline väljaelamine”
Hingamistöötuba, mille soojenduse ja energiataseme tõstmise osa ajal väljendame emotsioone ja elame välja pingeid lauluga ning teeme venitus-, lõdvestus-, hääle- ja hingamisharjutusi. Töötoa põhiosa on täispikk hingamisseanss lõpulõdvestusega. Lõpus jagame teetassi juures hingamiskogemusi ja teeme energiaringi. Ideaalis voolab energia vabalt kogu kehas, kogeme ja jagame armastust, oleme ise armastus ja nauding. Väikelapsena oli see meile …
Hingamistöötuba “Takistusteta kurguhingamine, painduvus ja emotsionaalne vabadus”
Tunnen püsipinges kurgu-kaelavöö tekkepõhjuseid ja mõju inimesele. Arendan lõdvestunud olekus paindlikkust ning piirangu- ja hinnanguvaba eneseväljendust. Oskan hingamisega lõdvestuda ja ennast reguleerida. Juugakojas on parasjagu käimas vabastava hingamise ning biodünaamilise hingamise ja traumavabastuse tehnikaid ja alusteadmisi kombineerivad praktilised hingamistöötoad, kus käiakse läbi kogu keha ning vabastatakse pingeid uudsete ja eksperimentaalsete tehnikatega, mis aitavad ennast paremini …