Hingamiskursus “Hingamisvabadus”

Kursuse eesmärk on õppida kasutama eri hingamistehnikaid, muutudes ajapikku järjest täiuslikumaks hingamistehnikate valdajaks ja vabamaks hingajaks. Iga kord tutvume mõne uue hingamistehnikaga, harjutame seda ja siis integreerime seda varem õpitud tehnikatega täispika hingamisseansi jooksul. Enne hingamist tantsime ekstaatiliselt, kogu keha liikuma pannes ja kõiki energiaid äratades. Saame endale ka kolmeks kuuks enesearengu tugigrupi. Hingamistöö on …

Hingamiskursus “Ärkveloleku vägi” Tartus

10 töötuba 17.09-26.11.2020 kell 18.00-20.30 Juugakojas, läbiviija Reet Karro. Kõik on oodatud! Vabastav hingamine on kaasaegne kehatöö meetod, mille abil saame parema kontakti oma tegelike mõtete ja tunnete ning endas peituva väega. Hingamine on ühenduslüli meie teadvuse ja alateadvuse vahel. Hingates saame üle võtta oma mõtete juhtimise ja saada selleks, kes me tegelikult oleme. Hingamise …

Hingamise suvekursus “Energiatõketest vabaks ja looma!” Juugakojas

Õpime vabanema loomist takistavatest energiablokeeringutest ja looma soovitud reaalsust vabastaval hingamisel tekkivas muutunud teadvusseisundis. Suvekursuse töötoad toimuvad Juugakojas, Saekoja 36a-310 https://hingamisstuudio.ee/kontakt-2/, algavad kell 18.15 ja lõpevad kell 20.30 või väheke varem. Räägime teemast, vahel täidame küsimustikke või teeme harjutusi, iga kord teeme hingamise alguses läbi teemakohase süvitsimineku, hingame, lõpus joome teed jagame hingamiskogemusi ja lõpetame …

5 kohtumisega hingamiskursus “Hingamisvabadus” Tartus

Hingamistöö on uus ja pöördeline enesearengu ja enesetervendamise meetod. See õpetab meid hingama nii, et saavutaksime tipptaseme, optimaalse tervise ja kõrgeima potentsiaali. Võime omandada samad ebatavalised teadmised, oskused ja kõrgendatud seisundid, mis olid kunagi jõukohased vaid suurtele meistritele, joogidele, pühakutele, gurudele, tippsportlastele ja sõdalastele aastatepikkuse treeningu abil. /…/ Hingamisteraapia kolm tähtsaimat elementi on teadlikkus (Ärkan …

3-osaline hingamis- ja enesearengukoolitus “Energia liikuma ekstaatilise tantsu, laulu, kogukehaliikumise ja hingamisega”

Jõuludele vastu rõõmsalt, pingevabalt ja energiliselt! Kutsume 3 töötoaga hingamis- ja enesearengukoolitusele ekstaatilise tantsu, laulu, kogukehaliikumise ja hingamisega. Ideaalis voolab energia vabalt kogu kehas, kogeme ja jagame armastust, oleme ise armastus ja nauding. Väikelapsena oli see meile püsivalt omane, täiskasvanuna on suur hulk elusust ja vahetust tõenäoliselt pärsitud, kehagi tõenäoliselt kohmakam, või liigub ja hingab …

14-osaline hingamiskursus “Olen nauding.”

Kevadele vastu rõõmsalt, pingevabalt ja energiliselt! Kutsume enesega tegelenuid ja energialiigutamist praktiseerinuid 14 töötoaga hingamiskursusele sidekude elustava tantsulise liikumise, hääletreeningu ja vabastava hingamisega! “Olen nauding” on vabastava hingamise, biodünaamilise hingamise ja traumavabastuse tehnikaid ja alusteadmisi kombineeriv praktiline hingamiskursus, mille käigus käiakse läbi kogu keha pealaest jalatallani ning vabastatakse pingeid ja blokeeringuid uudsete ja eksperimentaalsete tehnikatega, …

10-osaline hingamiskursus “Naudin iga hetke.”

Sügisele vastu rõõmsalt, pingevabalt ja energiliselt! Kutsume 10 töötoaga hingamiskursusele sidekude elustava tantsulise liikumise, hääletreeningu ja vabastava hingamisega! “Naudin iga hetke” on vabastava hingamise, biodünaamilise hingamise ja traumavabastuse tehnikaid ja alusteadmisi kombineeriv praktiline hingamiskursus, mille käigus käiakse läbi kogu keha pealaest jalatallani ning vabastatakse pingeid ja blokeeringuid uudsete ja eksperimentaalsete tehnikatega, mis aitavad ennast paremini …

Vabastava hingamise töötubade kolmik “Hingamisega vabaduse ja õnnetundeni” 3.-17.06.2019

Hingamine pole vaid elutähtis kehafunktsioon, vaid tähtis võti energiataseme, meeleolu, seisundi ja enesetunde muutmiseks. Vabastavas hingamises ehk teadlikus tsirkulaarses energiahingamises saavad kokku täielik lõdvestus, teadlikkus ja hingamine, üksteist saavad tunnetada keha, teadvus ja alateadvus. Hingaja saab vaadata enda sisse ning oskuslikul tegutsemisel transformeerida oma uskumusi, mõtteid ja emotsioone. Vabastava hingamise tehnikaid on sadu. Tartus Juugakojas …

10 kohtumisega vabastava hingamise kursus “Rõõm ja kindlus” Tartus

Kursuse eesmärk on saavutada vaba, liikuv, rõõmus ja sihiteadlik olek. Kasutame selleks uusimaid, kaasaegseid materjale, harjutusi ja meditatsioone. Hingame vabastavalt, tegeledes oma elu oluliste teemade ja kvaliteetidega. Lisaks sellele liigume, tantsime, vaatame iseendasse ja täiustame end. Hingamine on tähtis võti meie energiataseme, meeleolu, seisundi ja enesetunde mõjutamiseks. Hingamisteraapias kasutatakse hingamissageduse ja -tempo, hingamiskanali (suu/nina) ja …

10 kohtumisega hingamiskoolituste sari “Energiakeskused tasakaalu!”

Sarja eesmärk on vaba energialiikumine kogu süsteemis. Kasutame kaasaegseid, filosoofidoktor Anodea Judithi tšakrateooriaid, harjutusi ja meditatsioone. Hingame vabastavalt läbi kõik tšakrad alt üles. Seejärel praktiseerime manifesteerimist, mis toimib ülalt alla ja vabanemist, mis toimib alt üles. Hingamine on tähtis võti meie energiataseme, meeleolu, seisundi ja enesetunde mõjutamiseks. Hingamisteraapias kasutatakse hingamissageduse ja -tempo, hingamiskanali (suu/nina) ja …