Vabastava hingamise töötubade kolmik “Hingamisega vabaduse ja õnnetundeni” 3.-17.06.2019

Hingamine pole vaid elutähtis kehafunktsioon, vaid tähtis võti energiataseme, meeleolu, seisundi ja enesetunde muutmiseks. Vabastavas hingamises ehk teadlikus tsirkulaarses energiahingamises saavad kokku täielik lõdvestus, teadlikkus ja hingamine, üksteist saavad tunnetada keha, teadvus ja alateadvus. Hingaja saab vaadata enda sisse ning oskuslikul tegutsemisel transformeerida oma uskumusi, mõtteid ja emotsioone. Vabastava hingamise tehnikaid on sadu. Tartus Juugakojas …

Aive Antsov ajakirjas Tervendaja novembris 2011

Välja elamata tunded teevad haigeks Katkendeid Aive Antsovi artiklist „Välja elamata tunded teevad haigeks” ajakirja Tervendaja 2011. aasta novembrinumbrist.     Reet Karro aitab inimestel jõuda reiki ja vabastava hingamise kaudu hingelätteni, kus nad endale sügavamalt teadvustavad oma emotsioonide ja tunnete blokeeringuid. Nendest vabanemine võimaldabki terveneda, usub Reet, kelle juurde satub palju psüühiliste probleemidega abiotsijaid. …

Eessõna hingamisenstlükopeediale “The Complete Breath”

„Hingamine on elu. Hingamise kvaliteet mõjutab sügavalt meie elukvaliteeti. Enamik Läänemaailma elanikke kannatab krooniliste ebaõigete hingamisharjumuste all, mis ei pruugi olla silmnähtavad. Me hingame umbes 7 miljonit hingetõmmet aastas ja viletsa hingamise pikaajalised tagajärjed on kumulatiivsed. Nad ei vähenda mitte ainult päev-päevalt meie vitaalsust, vaid võivad viia ka kogu süsteemi nõrgenemiseni ja tõsiste terviseprobleemideni. Võtame …

Minu keha, mu partner ajas ja ruumis

Kas Sa mõtled oma kehast kui oma partnerist ajas ja ruumis? Kuidas Su keha Sinult tähelepanu saab? Kuidas Su keha Sind toetab? Tänapäeva maailma kuulub üha rohkemate inimeste võõrandumine oma kehast, kahjulike, sealhulgas inimorganismi ehk keha kahjustavate harjumuste levik. Hirm keha, seega ka meie füüsilise olemuse ja tema reaktsioonide ees laieneb hirmuks kogu füüsilise maailma …

Olen ise oma tervise looja

Kas olete aeg-ajalt oma tervisega kimpus olnud? Kas leiate, et  Teie immuunsus võiks olla tugevam? Kas olete põhimõtteliselt tervislike eluviiside poolt, kuid praktikas teedtesuuremaid või väiksemaid mööndusi? Kui vastasite jaatavalt, ei toeta Teie eluviisid Teie tervist tõenäoliselt kõige paremal moel. Te ei pea ennast seejuures siiski süüdi tundma. Algallika õpetuse kohaselt kujunevad meie baasuskumused, seejuures tervisega seotud seisukohad …