Rubriigiarhiiv: Hingamisstuudio

Biodünaamilise hingamise ja trauma vabastamise üritused,Hingamisstuudio,Vabastava hingamise üritused/koolitused

Hingamisstuudio Helisevas Sõnumis

Heliseva Sõnumi ruum Tartu, Gildi 3

Võimalus pühendada üks õhtu iseendale – tulla päriselt kohale, tantsida, nii biodünaamiliselt, vabastavalt kui lõdvestavalt hingata, jõuda südameenergiasse, kohtuda oma Sisemise Lapsega ja vaadata oma olukorda ka Kõrgema Väe seisukohast. Lahkudes on tunne, nagu koorem oleks õlgadelt maha pandud ja energiavaru lõpmatu. Head enesele aja võtmist!

Sõnaveebi andmetel tähendab stuudio tele- ja raadiosaadete salvestamise koha, ja kinofilme tootva ettevõtte kõrval ka loomeinimese ateljeed ning praktilise õppekavaga kooli või kursuseid kunstnike, näitlejate vms ettevalmistamiseks. Hingamisstuudio on praegu ise püsiva ruumita, toimides pop-up stuudio või ateljeena, kuhu tulevad kokku piiritu loomepotentsiaaliga inimesed (nagu me kõik), kes saavad seal hoogu juurde iseenda loomisel.

Reet Karro

Hingamisstuudio tegija on hingamisterapeut ja kutseta täiskasvanukoolitaja Reet Karro (Maarireet), erialalt inglise filoloog ja inglise keele õpetaja ning tõlkemagister. Hingamisterapeudina on ta sertifitseeritud kahe hingamisteraapia koolkonna – Algallika protsessi ja hingamistöö ning BBTRSi (biodünaamilise hingamise ja traumavabastuse) poolt. Lisaks on ta ennast täiendanud mitmete teiste hingamiskoolitajate (Dan Brulé, Lena Kristina Tuulse, Bo Wahlström, Rani Spets jt) juures, läbinud täiendkoolitusi nii ametlikes õppeasutustes kui mitteformaalsete juhendajate juures. Lisaks on ta läbinud kõik reikiastmed ja pühitsetud reiki meister-õpetajaks. Hingamisterapeudina on ta töötanud gruppidega ja eraklientidega juba 11, reikiõpetajana aga 10 aastat. Arvukaid kogemusi on talle pakkunud ka tema enda elu.

Kohtumine kestab kaks ja pool tundi – piisav aeg rahulikuks kulgemiseks, enda kõrgenergiaks ette valmistamiseks, täispikaks hingamisseansiks mõnusa pika lõpulõdvestusega ja turvaliseks reaalsusesse jõudmiseks ja maandamiseks pärast seda.

Individuaalne BBTRSi seanss ei sobi südamehaiguse, kõrge vererõhu, krambivalmiduse, silma siserõhuhäirete, ravi vajavate vaimsete häirete, 1. trimestri raseduse puhul ja alla 16 aasta vanustele. Grupis ei pruugi energiatase üldse nii kõrgele tõusta, kuid kui on tervisekahtlusi, võiksite sellest teada anda.

Sündmus toimub Heliseva Sõnumi ruumides Gildi 3 T, 13.12 kell 18.15-20.45 ja maksab 25 €.

Tulla soovijail palutakse kirjutada reet@hingamisstuudio.ee, helistada tel 56492769 (Reet) või registreeruda vormil https://forms.gle/gwMJ24dAAn97rUX57

Registreerumiskinnituse saamisel võib maksta osavõtutasu panka

Saaja: OÜ Juugakoda, konto: EE752200221066957510 (Swedbank). Viitenumber: 202219 Seletus: Hingamiskoolitus 13.12.22

Soovitame kohale tulla kihilistes, kortsumist mittekartvates ja liigutamist võimaldavates riietes ja kaasa võtta hingamisvarustuse: jooga- või matkamatt, täispikk pleed, tekk või magamiskott, soojad sokid ja veepudel.

Kohtumiseni Helisevas Sõnumis!

Biodünaamilise hingamise ja trauma vabastamise üritused,Hingamisstuudio,Vabastava hingamise üritused/koolitused

Hingamisstuudio Katre Teraapiaruumis

Urmas Vaino mandala “Kõrgem Teadvus” Katre Teraapiaruumi seinal

Võimalus pühendada üks õhtu iseendale – tulla päriselt kohale, tantsida, nii biodünaamiliselt, vabastavalt kui lõdvestavalt hingata, jõuda südameenergiasse, kohtuda oma Sisemise Lapsega ja vaadata oma olukorda ka Kõrgema Väe seisukohast. Lahkudes on tunne, nagu koorem oleks õlgadelt maha pandud ja energiavaru lõpmatu. Head enesele aja võtmist!

Sõnaveebi andmetel tähendab stuudio tele- ja raadiosaadete salvestamise koha, ja kinofilme tootva ettevõtte kõrval ka loomeinimese ateljeed ning praktilise õppekavaga kooli või kursuseid kunstnike, näitlejate vms ettevalmistamiseks. Hingamisstuudio on praegu ise püsiva ruumita, toimides pop-up stuudio või ateljeena, kuhu tulevad kokku piiritu loomepotentsiaaliga inimesed (nagu me kõik), kes saavad seal hoogu juurde iseenda loomisel.

Reet Karro

Hingamisstuudio tegija on hingamisterapeut ja kutseta täiskasvanukoolitaja Reet Karro (Maarireet), erialalt inglise filoloog ja inglise keele õpetaja ning tõlkemagister. Hingamisterapeudina on ta sertifitseeritud kahe hingamisteraapia koolkonna – Algallika protsessi ja hingamistöö ning BBTRSi (biodünaamilise hingamise ja traumavabastuse) poolt. Lisaks on ta ennast täiendanud mitmete teiste hingamiskoolitajate (Dan Brulé, Lena Kristina Tuulse, Bo Wahlström, Rani Spets jt) juures, läbinud täiendkoolitusi nii ametlikes õppeasutustes kui mitteformaalsete juhendajate juures. Lisaks on ta läbinud kõik reikiastmed ja pühitsetud reiki meister-õpetajaks. Hingamisterapeudina on ta töötanud gruppidega ja eraklientidega juba 11, reikiõpetajana aga 10 aastat. Arvukaid kogemusi on talle pakkunud ka tema enda elu.

Kohtumine kestab kaks ja pool tundi – piisav aeg rahulikuks kulgemiseks, enda kõrgenergiaks ette valmistamiseks, täispikaks hingamisseansiks mõnusa pika lõpulõdvestusega ja turvaliseks reaalsusesse jõudmiseks ja maandamiseks pärast seda.

Individuaalne BBTRSi seanss ei sobi südamehaiguse, kõrge vererõhu, krambivalmiduse, silma siserõhuhäirete, ravi vajavate vaimsete häirete, 1. trimestri raseduse puhul ja alla 16 aasta vanustele. Grupis ei pruugi energiatase üldse nii kõrgele tõusta, kuid kui on tervisekahtlusi, võiksite sellest teada anda.

Sündmus toimub Katre Teraapiaruumis Tartu, Küütri 3 N, 22.09 kell 18.30-21.00 ja maksab 25 €.

Tulla soovijail palutakse kirjutada reet@hingamisstuudio.ee, helistada tel 56492769 (Reet) või registreeruda vormil https://forms.gle/gwMJ24dAAn97rUX57

Registreerumiskinnituse saamisel võib maksta osavõtutasu panka

Saaja: OÜ Juugakoda, konto: EE752200221066957510 (Swedbank). Viitenumber: 202219 Seletus: Hingamiskoolitus 22.09

Soovitame kohale tulla kihilistes, kortsumist mittekartvates ja liigutamist võimaldavates riietes ja kaasa võtta hingamisvarustuse: jooga- või matkamatt, täispikk pleed, tekk või magamiskott, soojad sokid ja veepudel.

Kohtumiseni katre Teraapiaruumis

Hingamisstuudio,Reet Karro

Reet Karrol täitub 21. jaanuaril 10. aasta terapeudina töötamist

Reet Karro 21. jaanuaril 2011

Tartu teraapiakeskus Hingamisstuudio avas uksed Raekoja plats 8 III korruse väikeses 7 m2 toakeses 21. jaanuaril 2011. Nimi leiutati vastusena maja haldava Tartu Kultuurkapitali palvele – majajuhile oli vaja ruumi iseloomustavat lühidat ja arusaadavat nime. Aasta pärast koliti sama platsi Vabaduse puiestee äärsesse pangamajja Raekoja plats 20 ja kahe aasta pärast vaiksemat kohta otsides äärelinna, Karlovasse, Saekoja 36a II korrusele 17 m2 ruumi. Praegustes 48 m2 suurustes ruumides ollakse 2017. aasta algusest, esialgu ikka veel Hingamisstuudio ja juunist alates juba Juugakoja nime all. Nimi Juugakoda kanaldus vastusena palvele leida nimi, mis oleks suupärane, kuid eesti keeles midagi konkreetset ei tähendaks, nii et see sobiks iga teraapia või meetodi jaoks ja tegeliku sisu saaks sellele anda ise. Pärast ruumile teise nime andmist jäi Hingamisstuudio vaid hingamise teemalise veebilehe nimeks, mis pikka aega tuli otsinguportaalides vabastava hingamise materjale otsides välja esimeste hulgas. Juugakoda on aga praegu nii teraapiakeskuse kui veebilehe kui FB lehe nimi.

Tegelikult ei ole teraapiakeskuse nimi esmatähtis. 21. jaanuaril täitub 10 aastat terapeudina töötamist hingamisterapeut ja täiskasvanukoolitajal Reet Karrol (Maarireedal). 10 aasta jooksul on tema juures käinud pooletuhande üksikkliendi ringis ja sadu gruppe. Inimesed on jaganud oma kordumatuid lugusid, hinganud ja usaldanud, arenenud ja tervenenud. Selle aja jooksul on Reet ise kõvasti arenenud – lõpetanud Algallika protsessi ja hingamistöö terapeudi õpingud Binnie Dansby juures, mis tal Hingamisstuudio asutamise ajal alles pooleli olid, õppinud reikimeister-õpetajaks ja India peamassaaži tegijaks, läbinud 2-aastase biodünaamilise hingamise ja traumavabastuse terapeudi väljaõppe, täiendanud ennast kõigis õpitud teraapiates, Dan Brulé lühematel ja pikematel terapeudiõppe baaskoolitustel, õppinud juurde veidi Barsi ja EFT-d, kristalliteraapiat, Wim Hofi meetodit ja heliteraapiat jne jne, sekka käinud ka peavoolu koolitustel ja püüdnud saada kutsega täiskasvanukoolitajaks. Iga õpitud meetod on jätnud oma jälje, kuid kõige enam meeldib Reedale teha suure energiaga tehnikaid, kus energia liigub silmaga nähtavalt ja võimalikud on kiired muutused.

Enamiku aja sellest 10 aastast, on Reet koostanud ka Hingamisstuudio/Juugakoja uudiskirju, kus lisaks saabuvatele sündmustele on tutvustatud alternatiivseid terviseuudisi, Eesti ja maailma uudisi ning teateid uue, õiglase ja jätkusuutliku ühiskonnakorralduse saabumisest. Parematel päevadel valmis igal nädalal uus uudiskiri. Viimasel ajal on Reet võtnud endale rohkem hingetõmbeaega ja uudiskirjad jäänud märgatavalt harvemaks, kuid nende ilmumise plaan on jätkuv.

21. jaanuaril toimub Juugakojas ILMA TOETUSETA ühishingamine, kuhu on oodatud inimesed, kes on eelnevalt vähemalt kolm korda Reet Karro toetusel hinganud. Kohaletulnud jagavad oma protsessi ja tulevikusoove (nii isiklikke kui Reedale kui terapeudile). Seejärel tantsitakse energia liikumapanekuks natukene, siis heidetakse ringis põrandale ja hakatakse kõik koos muusika saatel hingama, toetades ennast ise. Kõik visualiseerivad võimalikult head tulevikku endale, maailmale ja Juugakojale. Pärast tunniajalist hingamist jagatakse nähtud pilte ja luuakse ühisvisiooni.

Kõige lõpuks juuakse termostest leiget teed ja süüakse veidi pidulikumaid suupisteid kui tavaliselt.

Koht on Juugakoda, Saekoja 36a-310 Tartus, teejuhised. Aeg neljapäeval, 21.01 kell 18.15-20.45 (kui juttu jätkub kauemaks, on meil aega kella 22-ni).

Sissepääsutasu ei ole, hea meelega võetakse vastu kingitusi ja annetusi ning muud abi. Näiteks kui keegi, kellel on endal arvestatavalt hingamiskogemust ja parimal juhul ka mingi teraapia väljaõpe või kogemus soovib mitte hingata, vaid hingajaid toetada, on see teretulnud. Või kui keegi soovib hingamise ajal hoopis ette valmistada suupisteid ja teha värsket kuuma teed, on see samuti teretulnud, aga ärge jätke ennast ilma hingamisvõimalusest, kui Teie juhatus teid selgelt teisiti ei suuna!

See kuulutus jääb ainult Hingamisstuudio ja Juugakoja kodulehtedele, ei lähe Facebooki.

Palun teatage tulekusoovist, kirjutades reet@juugakoda.ee või saates SMS tel 56492769.

Täname ja loodetavasti kohtume!

Hingamisstuudio,Reet Karro,Tartu Reiki Kool

Reet Karro sai 27. mail 2016 50-aastaseks

sünnipäev 021Vabakutseline terapeut, õpetaja ja tõlkija Reet Karro sai 27. mail 50-aastaseks.
Hariduselt inglise filoloog ja kirjaliku tõlke magister Reet on olnud alates 2003. aastast vabakutseline tõlkija, tõlkides tarbetekste nii otse lõppklientidele kui vahendajatele – tõlkebüroodele Eestis ja välismaal. Suur osa tõlketekstidest on olnud tõlked Euroopa Komisjoni peadirektoraatidele, sh mahepõllunduse, kliima, keskkonna- ja tarbijakaitse, inimõiguste ja sotsiaalprobleemide alased veebilehed ja teabematerjalid, mille tõlkimine on olnud ka väga õpetlik ja arendav. Lisaks on Reet olnud PISA testide tõlketiimi liige alates aastast 2006. PISA testid on võrdlusuuring, mida teevad 15-aastased kooliõpilased üle maailma. Eesti õpilased on olnud PISA testides edukad ja ka eestikeelseid tõlkeid peetakse väga heaks.
Alates 2008. aastast on Reet olnud 100% vabakutseline, pühendudes esialgu neljaks aastaks ALGALLIKA Protsessi ja Hingamistöö õpingutele, mille kõrvalt õppis ka reikit, erinevaid massaaže ja teraapiaid. 2011. aasta alguses asutas Reet  Hingamisstuudio, teraapiakeskuse, kus saab võtta reiki, hingamisteraapia ja massaaži individuaalseansse ja mis pakub ka hingamisteraapiat ja hingamiskoolitusi gruppidele. Reikiõpetuse organiseerimiseks on alates 2014. aasta sügisest rajatud Tartu Reiki Kool, kus õpitakse erineval reikit erineva tasemega kursustel, põhimõtteliselt on võimalik kooli astuda vähimategi eelteadmisteta reikist ja lõpetada aasta pärast reikiõpetajana, kui tahet ja pühendumust jätkub, sest õppijatelt oodatakse mitte vormi pärast kohal käimist, vaid kõige läbitunnetamist ja praktilist energiatöö valdamist. Nii teraapiaklientidelt kui reikiõpilastelt on tulnud väga positiivset tagasisidet, paljude elu on muutunud rõõmsamaks, avaramaks, turvatunne on märgatavalt kasvanud ja paljud varem elu häirinud probleemid on tundunud tühiste pisiasjadena, sest omaks on võetud laiem pilt. Leevendust on saadud ka konkreetsete terviseprobleemide puhul.
Supeldes tõlkijatöö spetsiifika tõttu pidevalt infomeres on Reet võtnud südameasjaks alternatiivse info levitamise. Selleks peab ta loenguid ja tutvustusüritusi ning koostab uudiskirju “… ja teateid Hingamisstuudiost”, mille pealkirja tulevad iga kord kolme punkti asemel uudiskirja uudistest nopitud inspireerivad ja elujaatavad, mõnikord ka intrigeerivad detailid, tänu millele on pealkirjad enamasti kõrges võtmes ja neid saab kasutada omamoodi pealkirjateraapiana. Näiteks “Platseebo imeväge, sätendavaid jääkristalle ja teateid Hingamisstuudiost”. Uudiskirjad sisaldavad peale Hingamisstuudio ürituste tutvustuse uudiseid alternatiivmeditsiinist, võimalustest toetada oma tervist ilma ravimiteta, uudiseid keskkonnnakaitsest, Eesti iidsetest juurtest ja uue ühiskonna vormumisest, mis märkamatult vana asemele astub. Koostamisel välditakse labaseid, kõmulisi ja vaenu õhutavaid allikaid. Kõik uued mõtted peavad olema usutavalt tõestatud. Uudiskirjadele on kujunenud kindel lugejaskond, kelle üle Reet on väga rõõmus.
Reet elab elukaaslase Meelise ja kahe väikese pojaga Tartus Hingamisstuudioga samas tänavas, lisaks on tal kolm täiskasvanud tütart. Ühel tütardest on juba omal pere ja väike poeg – Reeda esimene lapselaps.
Huvi korral loe “Minu elu lugu“

27.05.1966

Juubel 2

 

Share Button
Hingamisstuudio

Hingamisstuudio sõnumite arhiiv


Paremas, halli põhjaga tulbas on uudised liikide ja kuude kaupa. Kahjuks on varasemad sõnumid, vähem liigendatud kui uusimad, seetõttu ei pruugi liikide kaupa otsides nt kõigi Algallika või Külluse õhtuteni jõuda. Kõigi uudisteni jõuab kuude kaupa otsides, või kasutades otsingut.

Hingamisstuudio

Hingamisstuudio kolis veebruaris 2012 vanasse pangamajja

Raekoja plats 20, autor Egle Tamm

Hingamisstuudio asukoht muutus, kuid tegutsemiskohaks jäi endiselt raeplats. Koliti Emajõe suunas, Rüütli tänava ja Raekoja platsi nurgal asuvast majast nr 8 Vabaduse puiestee ja Raekoja platsi nurgal asuvasse majja nr 20. Külastajad said nautida 1879. aastal valminud ajaloolise, iseloomuga maja avardadavat ja vaimu ülendavat mõju, ajaloolisi sisustuselemente ja üllatavaid detaile. Ehitusstiiliks oli uues kohas neorenessanss juugendelementidega, mis mõjus sama teraapiliselt ja võib-olla isegi veel avardavamalt ja vaimu ülendavamalt kui eelmise asukoha varaklassitsism.

Uus ruum asus II korrusel. Ligipääsetavus oli parem, üks korrus vähem ronida. Ruum oli endisest 7 m2-st mitu korda suurem, olles endiselt parajalt väike (17,7 m2), et olla hubane, kuid sinna mahtus ka 6-8 inimeseline hingamisrühm. Hingamisstuudio teraapiaruum altariga

 

Üllatavalt julge oli ka Hingamisstuudio ruumi seinte ülaääres jooksev tulevärvi ornament, mis oli taastatud säilinud elementide järgi.

 

Uus ruum pühitseti sisse reikipraktikute kokkusaamisel reikiga, puhastades sealt vana energia ja lisades uut head.

Uue kohaga algas elavnemine. Vastati hea meelega kliendiküsimustikele (kokku 43 vastust).  23. jaanuaril loositi hingamisõhtuliste juuresolekul 20 rühmahingamisküsimustikule ja 23 kõigi klientide küsimustikule vastanud kliendi vahel välja tasuta teraapiaseansid. Hakkas käima rohkelt kliente nii individuaalsanssidel kui gruppides.

 

Hingamisstuudio

Hingamisstuudio avamine ja lahtiste uste päev 21.01.2011

Trepp teisele korruseleKui hingamisterapeut Reet Karro endale ajaloolisesse majja, Tartu, Raekoja plats 8, oma elu esimese teraapiaruumi üüris, soovis üürileandja sildile ja majajuhtidele ruumi nime.  Teised üürnikud olid OÜ-d ja AS-id. Reet oli FIE, kuid teraapiaruumile tundus oma ees- ja perekonnanimega FIE nimi liiga ametlik. Tuli otsida sobiv nimi. Valikust käisid libi mitmed nimed, kuni sõelale jäi “Hingamisstuudio”.  Kuigi Hingamisstuudios hingati juba 2011. aasta algusest, tekkis otse rahvusvahelise hingamispäeva eelõhtul  soov valida see päev, ilus kuupäev ja energeetiliselt soodne päev ning avamine ka avalikult välja kuulutada.

Avapäeval, 21. jaanuaril, avati Hingamisstuudio huvilistele terveks päevaks, kella 10-20, et hajutada avamist ja uudistamist kogu päeva peale laiali ja vältida olukorda, kus keegi uksestki sisse ei mahu, arvestades ruumi väiksust (ainult üks 7 m2 ruum).  Kõik tartlased ja Tartus hingamas käijad olid oodatud sealt endale sobival ajal läbi astuma, ajaloolist lage imetlema ja end soovi korral tutvumishinnaga hingamisseanssidele registreerima. Tallinlased ja kaugete kohtade inimesed olid lihtsalt oodatud saatma mõttes Hingamisstuudiole pikka iga, valgust ja küllust. Kõik kujuneski plaanipäraselt. Külalisi oli pidevalt piisavalt ja mitte kunagi liiga palju, jätkus nii ruumi, toitu kui ka toole. Toodi kingitusi. Päeva lõpetasid kolm hingamisterapeuti koos lapsega, tuues kohale oma õnnistuse. Tunda oli ka teiste Algallika kogukonna terapeutide toetust kaugemalt. Suur tänu kõigile kohaletulnutele ja kaugemalt toetuse saatjatele!

Hingamisstuudio on nüüd, pärast 21.01.2011 toimunud avamist ja lahtiste uste päeva avatud, pakkudes soovijatele vabastava hingamise, reiki ja India peamassaaži seansse. Kõik on teretulnud ennast kirja panema ja valima meelepärase teraapia.Teraapiate eest saab tasuda pangaülekandega, sularahamaksete eest saab soovi korral maksekviitungi, kogu tegevus on ametlik ja tegevuskohale on antud tegevusluba.

Kohtumiseni Hingamisstuudios, kas või mõttes!