Maailmas praegu ärkav uus elu nõuab meilt reageerimist viisidel, mis on väga erinevad neist, mida oleme kogu aeg tundnud.

Meilt palutakse elada olevikus ja tuua end pidevalt praegusesse hetke tagasi, sest praegushetk on meie ainuke jõupaik.

Samuti palutakse meil elada südames ja väljendada oma kõige autentsemat olemust maailmas. Kui inimesed mulle kunagi soovitasid: „Ole lihtsalt Sina ise!”, ei olnud see kunagi lihtne ja arusaadav mõte. Olin üles kasvades õppinud elama kameeleonina, et ma saaksin armastust ja tunnustust, püüdes olla see, keda teised tahaksid, et ma olen. Muidugi see ei töötanud ja mul ei olnud seetõttu vähimatki aimu omaenda vajadustest.

Sellega koos käis tugev vabaduspüüe, mis ei tundu üllatav, kui ma mõtlen, et ma olin täielikult eraldatud oma vajadustest. Kuid see ongi tõelise vabaduse soov, mis on mind hoidnud mu spirituaalsel teerajal. Tunnen end vabana ainult siis, kui olen harmoonias oma vaimuga. Laienemine oma südamesse ja õppimine elama oma hingeimpulssidest lähtuvalt on olnud suur kasvamise protsess. Usaldus iseenda kui minu hinge nõuete pikenduse suhtes on mind toonud praegusesse aega, sest ainult siin saan ma vastu võtta oma olemise tõe. Minu sees olevas tões peitubki vabadus, mida ma soovin.

Teine otsus, mida meilt palutakse, on eemaldada barjäärid, mis takistavad väljendada meie täielikku olemust, teisisõnu olla kõige autentsem mina maailmas. See ei nõua meilt ainult oma südames olemist, vaid peame üles näitama ka suurt vaprust. See autentne osa meist on meie kõige püham olemus, midagi, mida oleme kaitsnud terveid eluaegu. Paljudel meist on eredad mälestused sellest, kuidas meid brutaalselt karistati oma kõige pühama olemuse avaldamise eest. Ent siiski on nüüd käes aeg, kus meil palutakse just see tõeline, autentne ja imeilus olemus esile tuua.

Hämmastusväärne on, et olen märganud juba 2012. aastast saadik, et kui ma jagan oma sügavamat, kõige autentsemat mina turvalises vestluses, võetakse mind vastu uuel moel. Ühendus inimestega on sügavam kui eales varem ja tundub, et ma tõmban ligi seda hingede kogukonda, mida olen endale palunud. Praegu tulevad inimesed kogu maailmas kokku ja loovad uue toetusetaseme, mis polnud võimalik eales varem. Paljud paluvad rohkem hingede kooskonda ja et nad tunneksid end teiste seltskonnas turvaliselt. Tähtsaim sõna selles lauses on „turvaliselt”. Peame siiski rakendama eristamisvõimet ja olema maandatud, ära tundmaks, millal keegi suudab meid tõeliselt vastu võtta. Mõnikord võib olla kõige võimsam ja autentsem asi, mida me pakkuda saame, meie vaikimine, samal ajal, kui me kiirgame armastust. Elu sunnib meid sügavamale oma südamesse minema ja otsima, mis on meie jaoks õige ja tähtis. Tähtis osa meie kasvamise protsessist on ära tundmine, millal meil palutakse välja öelda oma sügavaimaid tõdesid.

Õigus tunda end iseendana eeldab, et ma annan endale loa oma südame avamiseks iseendale. Aeg-ajalt vajan kõigilt tuttavatelt võimalikult palju julgustusi, toetust ja õnnistusi. Vastan oma armastavale lahkusele ja kaastundele lõdvestudes ja end oma kehas rohkem kodus tundes. Käitudes iseenda parima sõbrana ja andes endale aega ja energiat, mida ma kõige rohkem vajan, saan olla joondumises ja mu maailm muutub paremaks. Tekib vabadus olla, teha ja öelda, mida mulle sel hetkel avaldatakse. Pean meeles, et mul on kogu aeg ja energia, mida ma vajan, ja et ma olen kogu aeg täiesti toetatud. See ongi tõeline vabadus, mida ma otsin.

Ma ei ole kunagi eraldi oma Algallikast. Kui ma olen vertikaalselt joonduses oma kõige jumalikuma minaga ja maandan oma hirmud, voolavad minust läbi uue tasemega energiad ja need kõrgemad sagedused aitavad mul tunda, kui turvaline on olla mina ise. Kui vaatleme oma ande, jätame tihti kahe silma vahele oma armastuse ja kohaloleku anni, mille saame tuua igasse hetke, mida me kellegi teisega koos veedame. See on see, mida nii paljud meist otsivad ja mida on nii lihtne jagada. Peame endale lihtsalt andma loa olla nii autentne ja armastav inimene, kui suudame. See and tundub nagu tõeline vabadus.

Andes endale loa olla südames, anname loa oma andidele voolata külluses.

Shanta Gabriel, 2014. Originaalartikkel “Feeling Free to be yourself is the greatest gift you can give” on ilmunud uudiskirjas siin.
www.ShantaGabriel.com

Tõlkinud Reet Karro www.hingamisstuudio.ee

Me alustame oma elu emaüsas. Seejärel individualiseerume suuremasse üska, Jumala Üska. Emaüsas hoolitseti meie eest täiuslikult, meid ümbritses armastav keskkond ja toetus, kohe, kui vähimagi impulsi andsime, oli kohal toit, jook või muu soovitu. Jumala Üsas oleks see samuti nii, kui me ei takistaks seda oma mõtetega puudusest või eraldatusest. Tehkem tööd selle nimel, et valida toetavamad mõtted. Praegust muutust võibki nimetada üleminekuks, sünniks, kui astume uuel tasandil hirmust armastusse. Meie planeet sünnib uuena. Sünniprotsess on intensiivne ja ebamugav, see kestab juba kuid. Paljud ei taha seda kogeda. Me liigume valguse poole, kuid teame, et miski peab surema, kui me sünnime. See tekitab hirmu.

Liikumissuund on igal juhul edasisuunas. Kes tunneb, et langeb tagasi, selles on vastupanu. Vastupanu väsitab ja võtab palju energiat. Vastupanu on hirmu kergem vorm. Sellega ei tohi võidelda. Tuleb lihtsalt olla selle jaoks kohal, et see saaks sulada. Kaitsev ego püüab meid hoida kaitstuna, säästes meid muutustest. Kaitsvat ego tuleb julgustada kinnitusega, et ka pärast muutust võib olukord olla turvaline. Arenenud ühiskondade inimeste valdav mõte on, et naudingule järgneb valu. See tuleb asendada mõttega, et naudingule järgneb nauding ja sellele omakorda nauding jne.

Kes tunneb, et tema ümber on kriitika ja hinnangud, siis just seda ta ongi otsinud. Kriitilisus ja hinnangulisus tuleks asendada koostöö ja koosloomisega. Kui keskenduda armastusele ja hellusele, saab see osaks meie reaalsusest. Kes tunneb rõõmutut olekut ja elevuse puudust, peaks uurima, milles ta end süüdi tunneb. Seal, kus on süü, puudub rõõm. Rõõm lähtub süütusest ja leiab aset olevikus. Rõõm on meie põhiolemus.

Paljud meist kannavad mõtet „Pean kõik ise ära tegema” teadvustamata selle alusmõtet „Olen üksi ja eraldatud”, mis meis tekkis pärast sündi, kui meid emast eraldi lastetuppa viidi. Hirm loob eraldatust ja eraldatus loob hirmu. Küsige julgelt teistelt toetust ja abi, ja võtke teistelt vastu kogu nende pakutud toetus ja abi, tehes neile sellega kingituse.

Kui viibite ebameeldivas olukorras, küsige endalt: „Kuidas ma selle olukorra eostasin?” ja „Kuidas ma sellise tulemuse tekitasin?” Mis tahes asjad sünnivad nii, et kõigepealt nad eostatakse, seejärel antakse neile energiat ja siis nad sünnivad. Seni, kui anname energiat ideele „Olen üksi ja eraldatud”, saame ka vastavat tagasisidet. Kui asendame selle mõttega „Olen ümbritsetud toetuse ja armastusega”, kogeme seda ka oma elus.

Aeg on ümber hinnata aasta 2013. See oli eelvaade muutustele, mis leiavad aset täna. Aeg oli raske pidevalt toimuvate energiatõusude tõttu. Aasta 2013 tõi esile füüsilise, emotsionaalse ja vaimse muutuse, mis toimub ja jätkub praegu. See tõi paljudes välja hirmu ja põhjustas kaose. Ühed hingasid sellest läbi, teised tõmbasid teki üle pea ja eitasid seda, kolmandad süüdistasid sõnumitoojaid. Igaühel on oma strateegia muutustega toimetulekuks, mida kahtlemata mõjutab see, kuidas tulime toime suurima ja põhjapanevama muutusega oma elus – sünniga. Olge teadlik oma süütusest, kui sellele ajale tagasi vaatate. Süül on kalduvus hinnanguid anda, kuid süütus küll möönab vigu, kuid lubab neid ka parandada.

2014. aasta alguses on muutused toimumas paljudel tasanditel. Päikese telg on nihkunud. Maad mõjutavad varasemast hoopis erinevad, aga samas väga tugevad energiad. Mitte ainult vaimne tasand, vaid füüsiline energia on muutunud. Me ei tea veel kuni märtsikuuni, mis tegelikult Algallika tasandil juhtuma hakkab. Igal juhul on märtsis oodata uut energiate kiirenemist. Praegu on puhkeperiood, endasse vaatamise aeg, kui tuleb lasta asjadel kujuneda. Hoolitsege enda eest. Hingake sügavalt ja tehke endas ruumi järjest kõrgema tasemega energiatele. Jätkake avanemist kogu armastusele, kogu toetusele, mis teie elus on. Teadvustage ja väärtustage seda. Väljendage tänu ja tunnustust. Hetkel läheb vaja kõiki tehnikaid, mida oleme õppinud ja harjutanud – võtke need kasutusele ja praktiseerige neid. Mõtisklege ekstaatilise seisundi võimalikkuse üle oma elus. Ärge unustage, et hirm takistab meil avamast kogu oma potentsiaali, meie sünniõigus on armastus.

Kui tunneme ebameeldivat emotsiooni, kurbust, viha, masendust, enesesüüdistamist vms ja tahaksime end jälle paremini tunda, võiksime endale sõnastada „Mina, (Aare), olen valinud kogeda praegu (hirmu).”. See rõhutab meie vaba tahet ja valikut. Meie ise valisime ebameeldivat emotsiooni tunda ja meie ise saame teha ka valiku oma enesetunnet muuta. [Vrdl. teadjanaise Mai-Agate Väljataga soovitatud lausega: „Mina, …, kogen praegu ….” Mõte on sama, kuid valikuvõimalust näitab Binnie A. Dansby lause selgemalt. – R.K.]

Iga kord, kui meie energiatase on kõrge – kui hingame vabastavalt, jookseme, tantsime energiliselt, seksime kirglikult jne – manifesteeruvad meie mõtted märksa kergemini, kui tavaolekus. Seega ei maksa mõelda neis olukordades mõtteid, mille täitumist me ei soovi. [R.K.: Võime ka teadlikult oma energiataset tõsta, et soovitut manifesteerida.]

Õnnistusi kõigile!

Binnie A. Dansby esinemisi kursusel „Hingamise ime” 30.01. – 02.02.2014 konspekteeris hingamisterapeut Reet Karro www.hingamisstuudio.ee.