Vabastav hingamine 13. septembril kell 18.15-20.30. Hingamisterapeut Reet Karro korraldatud hingamisüritus, sarja “Algallika juurde” avaõhtu. Alustame jagamisringiga, järgneb teemakohane süvitsiminek ja vabastava hingamise sessioon, kus kõik hingavad koos. Lõpeb teelaua ja ommilaulmisringiga.
Vabastav hingamine on psühhospirituaalne tehnika, millega on kerge tõsta oma energiataset ning vabastada kogunenud emotsionaalseid ja füüsilisi pingeid. Vabastav hingamine pakub ka ühekordsel praktiseerimisel lõõgastust ja loob füüsilise ja hingelise rahulolu. Vabastav hingamine leevendab emotsionaalseid ja füüsilisi pingeid, alandab stressitaset ning aitab saada parema kontakti tunnetega, teadvustada oma tegelikke vajadusi, leida endas rõõmu, harmooniat ja tasakaalu ning suurendada loomingulist potentsiaali.
Algallika Protsess ja Hingamistöö on süsteem, mis aitab tervendada eluvähendavaid otsuseid, mis me tegime oma üsasoleku ja sünni ajal ja järgselt ning mis on meie konfliktide aluseks. See süsteem on loodud Binnie A. Dansby poolt tema 30-aastase töö tulemusena hingamistreenerina, sünnitajate ettevalmistajana ja sünnitoetajana. Algallika Protsess ja Hingamistöö aitab liikuda ohvriseisundist loojaseisundisse ning propageerib ohutuid ja õrnu hingamispraktikaid.
„Algallika juurde” on Hingamisstuudio tervikliku programmiga 10 hingamisõhtu sari, mille märksõnadeks on armastus, andestamine, sünd; Sisemise Lapse ja kõigi tšakrate tervendamine. Varasematel Algallika sarjadel osalenud on tunnetanud meelerahu ja sisemise kindluse kasvu ning ka lihtsalt rõõmu ja naudingut hingamisest. Soovitame seda teistelegi.
13. septembri hingamisõhtul kordame üle Algallika põhitõed, räägime meetodi ajaloost ja Binnie A. Dansby’st. Hingamise sissejuhatuseks teeme läbi ühe tema tähtsama meditatsiooni – Algallika meditatsiooni, mis sisaldab tšakrate kaupa grupeeritult peaaegu kõiki toetavaid Algallika Afirmatsioone, avades ja energiaga täites üht tšakrat teise järel. Algallika Afirmatsioonid on saatjaks kogu hingamissessiooni vältel.
Oodatud on nii algajad kui kogenud hingajad.
*****
Kaasa võtta pleed/tekk pealevõtmiseks ning soovi korral midagi pehmet pea alla. Õhukesed alusmatid on olemas.
Maksab 13 eurot (püsiklientidele 12 eurot). 5 või 10 korra kaardiga soodushind. Vt kogu sarja infot. Tasuda saab ette Reet Karro FIE a/a 221022815146 või sularahas kohapeal.
Arve vajajad palun saatke vastuskirjas oma andmed ( nimi/firma, aadress).
Palun oma tulekust teada anda:
9. oktoobril toimus sügishooaja viimane hingamispäev Jaani kirikus. Oli teada, et kirikus on jahe, seetõttu jäid kõrvale külmakartlikud, rahvast oli veidi vähem kui tavaliselt – 15-16. Kohaletulnud olid varunud sooju riideid ja seadnud meele tänumeelseks, nii mõnelgi oli protsess alanud juba paar päeva varem, või hommikul, oli juba aset leidnud imelisi andestamise ja tänusse jõudmise lugusid. Seltskond oli väga mitmekesine – algajad ja kogenud hingajad, algusest peale kirikus hinganud ja need, kes valinud siin läbi teha oma esimese hingamisprotsessi. Oli isegi kohal Kaitseväe värvides noormees ja kõigi õnnistuseks oli valinud kohale tulla ka üks üsna varsti sünnitama hakkav naine. Jagati tänumõtteid. Korraldajad Reet Karro ja Kaidi Kübar rääkisid oma tänulikusest Jaani kiriku ja kõigi kirikuhingamisega seotud inimeste vastu. Kiriku tegevjuhi Juhani Jaegeri traditsiooniline väeline ja sügavamõtteline esinemine lõppes ühise Meie Isa palvega.
Hingama hakkamine nõudis seekord rohkem ettevalmistusi kui tavaliselt, käiku läksid ka kõik kirikus ja koguduseruumides leiduvad padjad ja aluskotid, kõikide joped ja sallid. Hingamisel oli tunda palju rõõmu ja ahhaa-elamusi. Kurbust ja leina seekord tunda ei olnud, pigem ülevuse ja pühaduse tunnet.
Hingamise lõpul, kui mängis Richard Claydermani muusika, valasid nii mõnedki pisaraid kurbuses, et see on enne kevadet viimane kirikus hingamine. Käisid jutud, et äkki … Aga igal juhul on see viimane hingamine suures kirikuruumis. Järgmist on oodata mais 2012.
Lõpujagamisel ütlesid nii mõnedki, et see tõde või selgus, mida otsima sai tuldud, on käes, et oli uskumatu kogemus. Nii mõnigi sai lähedasemaks jumalaga.
Suur tänu kõigile, kes said tulla, suur tänu kõigile, kes kirikuhingamistega seotud! Suur tänu, Juhani!
Taevast tuleb valgustavat, meeliülendavat energiat. Juurdepääs sellele energiale parandab intuitiivsust, teravdab mõistus ja suurendab vaimsust. See energia aitab meeltel selgineda ja rahuneda, mõnikord aga ka näha vaimusilma ees värve ja kujutluspilt, näha olevikust kaugemale. Regulaarselt taevaenergiaga töötades saab arendada endas välja selgeltnägija võimed. (Lühendatult Stiene Fransi ja Brownweni raamatust „Jaapani reikikunst”.
Üritusel me tutvustame end ning räägime taevast tulevast energiast ja sellega kontakti saamise võimalustest. Praktilise harjutusena tunnetame ja visualiseerime taevaenergiat, samal ajal hingates. Süvitsiminekus ja sellele järgneval hingamissessioonil hingame sisse ja välja taevaenergiat ning tugevdame kogu Universumi tarkusega ühendatuse tunnet. Järgnevas jagamisringis vahetame muljeid kogetud hingamiselamustest, jätkame ommides ja lõpetame väestavate kallistustega.
Võimaluse korral panna selga valged riided.
Info ja registreerimine:
Hingamispäeva teema on “Püha kolmainsus”.
Pärast hingamispäeva lõppu vestlusring (kestusega ca 1 tund) vabastava hingamise ja kiriku teemadel.
Püha Kolmainsus on kristluses kolm isikut, kes ühenduvad terviklikuks Jumalaks:
Jumal-Isa (usk), Jumal-Poeg (lootus), Jumal-Püha-vaim (armastus).
Ka triaad Ema, Isa ja Laps koondub üheks pühaks tervikuks.
Et olla õnnelik siin ja praegu, on hea oma vanematega seonduv lahti mõelda, märgata omatundeid ning kui vaja, siis andestada. On hea leida üles sügav tänutunne, mis on igaühes meis olemas.
Tänutunne selle eest, et oleme just need, kes praegusel ajal oleme.
Ema ja Isa on osa Lapsest, Laps on vanemate parim õpetaja. Oma vanemate vastuvõtmine armastuses ja kõige selle lahtilaskmine, mis meid enam ei toeta, aitab kaasa iseenda usaldamisele.
Vanemate vastuvõtmine on oluline, et elada iseendaga rahus ja tasakaalus.
Hingamispäeva viivad läbi hingamisterapeudid Kaidi Kübar ja Reet Karro, kes muul ajal pakuvad hingamisseansse oma ettevõtetes OÜ Hingamisruum (Kaidi) ja Hingamisstuudio (Reet).
Teemakohase mõtisklusega esineb Jaani kiriku tegevjuht Juhani Jaeger.
Osalemine on piletiteta, vaba annetuse korras, ent palume oma tulekust teada anda.
Teave korraldajate kohta ja registreerumine:
Pärast hingamist loob vestlusringi Katre Koppel. Vestlusringis osalemine on vabatahtlik, kõik asjasthuvitatud võivad vestlema jääda. Palun andke hingamisele registreerumisel teada, kes jääb ka vestlusringi, et planeerida õige kogus teed ja küpsiseid.
Katre on Tartu Ülikooli etnoloogia magistrant ning ta uurib tänapäevaseid spirituaalseid praktikaid. Sel kevadel kaitses ta oma bakalaureusetöö teemal “Vabastava hingamise Algallika kogukond – piirid ja sümbolid.”
Katre Koppel : “Kui sain suve alguses kutse tulla hingama Jaani kirikusse, olin põnevil. Ühelt poolt uurijana nägin kristliku traditsiooni ja kaasaegse tervendamispraktika huvitavat kombinatsiooni, teisalt aga isiklikus plaanis tahtsin teada saada, kuidas on kirikus hingata ja kas see erineb kuidagi teistes kohtades hingamisest. Antud teemad pakuvad mulle huvi siiani ning sooviksin jagada nii enda kui kuulda ka teiste mõtteid kirikus hingamisest.
Seetõttu pakun huvilistele võimalust osaleda vestlusringis, kus arutatakse vabastava hingamise ja kiriku teemadel. Vestlusringi suunavad küsimused võiksid olla järgmised: Mis põhjustel on tuldud kirikusse hingama? Kas kirik kui pühakoda mõjutab hingamiskogemust? Kuivõrd on vabastav hingamine spirituaalne tegevus?
Kuid loomulikult on teretulnud ka teised huvipakkuvad ja arutamist vajavad teemad. Vestluse käigus tekkinud ideid ja järeldusi kasutaksin hea meelega oma magistritöö kirjutamisel (kõigile vestlusringis osalejatele tagatakse soovi korral anonüümsus).”
