Tutvume vabastava hingamise ühe tunnustatud autoriteedi Dan Brulé soovitatud hingamistehnikatega. Töötoa keskmes on täispikk hingamisseanss lõpulõdvestusega, mille järel joome teed. Vabastavas hingamises ehk teadlikus tsirkulaarses energiahingamises saavad kokku täielik lõdvestus, teadlikkus ja hingamine, üksteist saavad tunnetada keha, teadvus ja alateadvus. Hingaja saab vaadata enda sisse ning oskuslikul tegutsemisel transformeerida oma uskumusi, mõtteid ja emotsioone. Vabastava …
Silt: vabastava hingamise koolitus
Vabastava hingamise töötuba “Ohetega hingamine. Aktivatsiooni- ja läbitöötamisfaasi ringjas vaheldamine.” 3.06.2019 Tartus
Räägime vabastavast hingamisest ning meetodi ühe tunnustatud autoriteedi Dan Brulé õpetusest ning teeme läbi tema soovitatavaid tehnikaid. Töötoa keskmes on täispikk hingamisseanss lõpulõdvestusega, mille järel joome teed. Vabastavas hingamises ehk teadlikus tsirkulaarses energiahingamises ühenduvad lõdvestumine, teadlikkus ja hingamine; üksteist tunnetavad keha, teadvus ja alateadvus. Hingaja saab vaadata enda sisse ning transformeerida oma uskumusi, mõtteid ja …
Vabastava hingamise õpituba muusika, tantsu ja liikumisega “Vägi ja haavatavus”
Räägime enesekehtestamisest, autoriteedist ja väe aluseks olevast oma haavatavusega kontaktis olekust filosoofiadoktor Anodea Judithi järgi, teeme harjutusi, mediteerime ja hingame vabastavalt Anodea Judithi meditatsiooniteksti järgi. Lõpetame kogetu jagamisega teetassi juures. Vabastav hingamine on psühhospirituaalne tehnika, mis leevendab emotsionaalseid ja füüsilisi pingeid, alandab stressitaset ning aitab saada parema kontakti tunnetega, teadvustada oma tegelikke vajadusi, leida endas …
Vabastava hingamise õpituba muusika, tantsu ja liikumisega “Seksuaalsus ja emotsioonid”
Räägime seksuaalsusest ja emotsioonidest filosoofiadoktor Anodea Judithi järgi, teeme harjutusi, mediteerime ja hingame vabastavalt Anodea Judithi meditatsiooniteksti järgi. Lõpetame kogetu jagamisega teetassi juures. Vabastav hingamine on psühhospirituaalne tehnika, mis leevendab emotsionaalseid ja füüsilisi pingeid, alandab stressitaset ning aitab saada parema kontakti tunnetega, teadvustada oma tegelikke vajadusi, leida endas rõõmu, harmooniat ja tasakaalu ning suurendada loomingulist …
Vabastava hingamise õpituba muusika, tantsu ja liikumisega “Ellujäämine ja maandatus”
Räägime füüsilises maailmas ellujäämisest ja maandatusest filosoofiadoktor Anodea Judithi järgi, teeme harjutusi, mediteerime ja hingame vabastavalt Anodea Judithi meditatsiooniteksti järgi. Lõpetame kogetu jagamisega teetassi juures. Vabastav hingamine on psühhospirituaalne tehnika, mis leevendab emotsionaalseid ja füüsilisi pingeid, alandab stressitaset ning aitab saada parema kontakti tunnetega, teadvustada oma tegelikke vajadusi, leida endas rõõmu, harmooniat ja tasakaalu ning …
Vabastava hingamise õhtu “Oma soovide ja unistuste väestamine hingamisega”
Vabastav hingamine 30. juulil kell 18.15-20.30. Anname rohelise tee kõigile oma soovidele ja unistustele, mis võiksid täituda, kui meil oleks rohkem energiat. Anname neile lisaväge vabastavalt hingates. Hingamissessiooni alguses teeme läbi päevakohase meditatsiooni. Vabastav hingamine on psühhospirituaalne tehnika, mis leevendab emotsionaalseid ja füüsilisi pingeid, alandab stressitaset ning aitab saada parema kontakti tunnetega, teadvustada oma tegelikke …