Räägime enesekehtestamisest, autoriteedist ja väe aluseks olevast oma haavatavusega kontaktis olekust filosoofiadoktor Anodea Judithi järgi, teeme harjutusi, mediteerime ja hingame vabastavalt Anodea Judithi meditatsiooniteksti järgi. Lõpetame kogetu jagamisega teetassi juures. Vabastav hingamine on psühhospirituaalne tehnika, mis leevendab emotsionaalseid ja füüsilisi pingeid, alandab stressitaset ning aitab saada parema kontakti tunnetega, teadvustada oma tegelikke vajadusi, leida endas …
Silt: vabastav hingamine tartus
Vabastava hingamise õpituba muusika, tantsu ja liikumisega “Seksuaalsus ja emotsioonid”
Räägime seksuaalsusest ja emotsioonidest filosoofiadoktor Anodea Judithi järgi, teeme harjutusi, mediteerime ja hingame vabastavalt Anodea Judithi meditatsiooniteksti järgi. Lõpetame kogetu jagamisega teetassi juures. Vabastav hingamine on psühhospirituaalne tehnika, mis leevendab emotsionaalseid ja füüsilisi pingeid, alandab stressitaset ning aitab saada parema kontakti tunnetega, teadvustada oma tegelikke vajadusi, leida endas rõõmu, harmooniat ja tasakaalu ning suurendada loomingulist …
Vabastava hingamise õpituba muusika, tantsu ja liikumisega “Ellujäämine ja maandatus”
Räägime füüsilises maailmas ellujäämisest ja maandatusest filosoofiadoktor Anodea Judithi järgi, teeme harjutusi, mediteerime ja hingame vabastavalt Anodea Judithi meditatsiooniteksti järgi. Lõpetame kogetu jagamisega teetassi juures. Vabastav hingamine on psühhospirituaalne tehnika, mis leevendab emotsionaalseid ja füüsilisi pingeid, alandab stressitaset ning aitab saada parema kontakti tunnetega, teadvustada oma tegelikke vajadusi, leida endas rõõmu, harmooniat ja tasakaalu ning …
Vabastava hingamise tehnika. Hingamiskursuse “Rõõm ja kindlus” sissejuhatav kohtumine.
Õpime tehnikat ja tutvume vabastava hingamise võimalustega, uurime ennast ja kursuse teemade olukorda endas. Hingame vabastavalt. Lõpetame kogetu jagamisega teetassi juures.
Hingamisstuudio sünnipäeva hingamishommik 21. jaanuaril 2019
Vabastav hingamine 21. jaanuaril kell 10-12.15. Hingamisterapeut Reet Karro korraldatud hingamishommik. Alustame tutvumise, venitus- ja hingamisharjutustega , järgneb kogu keha lõdvestus, lühike juhendatud meditatsioon ja vabastava hingamise sessioon, kus kõik hingavad koos. Hingamise järel jagame kogetut pidulikus teelauas ja teeme väeringi. Vabastav hingamine on kaasaegne kehatöö meetod, mille abil saame parema kontakti oma tegelike mõtete …
Vabastava hingamise töötuba “Minu elu eesmärk” 23. augustil 2018
Hingamisterapeut Reet Karro juhitud töötuba. Alustame jagamisringi ja teema tutvustusega, järgneb teemakohane harjutus ning seejärel süvitsiminek ja vabastava hingamise sessioon, kus kõik hingavad koos. Lõpus teeme kokkuvõtteid teetassi juures. Vabastav hingamine on kaasaegne kehatöö meetod, mille abil saame parema kontakti oma tegelike mõtete ja tunnete ning endas peituva väega. Hingamine on ühenduslüli meie närvisüsteemi erinevate …
Toetusega paarishingamine Tartus 21. jaanuaril 2017
Teadlik hingamine on praktika, kus hingatakse teadlikkuse, kavatsuse ja tähelepanuga oma sisemisele kogemusele praegushetkes. Lisaks ellujäämise kindlustamisele toimib hingamine sillana vaimu ja keha ning teadvuse ja alateadvuse vahel. Teadlik hingamine on üks kiiremaid viise südame avamiseks armastusele ja sisemisele rahule ning keha täitmiseks elu ja tervisega. 22. jaanuaril on ülemaailmne teadliku hingamise päev. Eesmärk on …
Vabastava hingamise õhtu “Märkan head” 2. augustil 2017
Olen Valgus. Olen Vaim. Olen imepärane, võimekas olend, kes loob oma reaalsuse ise. Kui soovin muuta oma reaalsust, muudan oma mõtlemist. Saan seda teha, mõeldes ja kõneledes uuel ja armastaval moel. Nii kõrvaldan piirangud ja saan teadlikuks meid ümbritseva elu lõpmatusest. Mõistan, et ma juba olen täiuslik, terviklik ja täielik. Iga järgmine päev muutub kergemaks. …
Elu vaimsete seaduste kursus vabastava hingamisega
Kursus algab sissejuhatava kohtumiskorraga ja hingamisega 28.10.2015, järgneb sissejuhatav kohtumiskord ja hingamine 4.11. Kursuse põhiosa, seitsme vaimse seaduse õpitoad koos vabastava hingamisega toimuvad 11.11-23.12 ja viimasel, 10. korral teeme kokkuvõtte kõigist seadustest ja hingame aasta kokkuvõtlikul hingamisel 30.12. Kõik kohtumiskorrad toimuvad kell 18.15-20.30 Hingamisstuudios, läbiviijaks Reet Karro. Kõik on oodatud! Deepak Chopra on kirjutanud raamatu …
Vabastava hingamise õhtu
Vabastav hingamine on teraapiline hingamistehnika, mille eesmärk on leevendada sünnitrauma ning saada tänu võimsamale eluenergia liikumisele kehas parem kontakt endas toimuvaga ja kõigega, mis elab ja hingab. Hingata on parem toetusega, sest nii ei jää hingaja üksi kõigi vabanevate tunnete ja mälestustega ja terapeut saab teda abistada nende vabastamisel. Hingata saab nii individuaalselt kui rühmas. …