Mäluprobleemid. Stress. Segasus. Etteäraarvamatu käitumine. Depressioon. Ärevus. Hooldajate läbipõlemine. Kõike seda esineb liigagi sageli ühenduses Alzheimeri tõve ja sellega seotud dementsusega. Aga mis siis, kui siin aitaks lihtne käte pealepanemine? Ja mis siis, kui viimase mõju oleks ka korrektselt läbi viidud teadusuuringutega tõestatud ja autoriteetsetes meditsiiniajakirjades avaldatud? See on vaid kellegi pöörane fantaasia, eks ole?
Ei ole. Teadusuuringud tõestavad, et reiki on tõhus abinõu eelpooltoodud tervisehäirete ja nähtuste vastu ja arvukad mitmekülgsed teaduslikud tõestused on toonud reiki tavapraktikasse.
Reiki, Alzheimeri tõve kerge vorm ja kognitiivsed häired
Avaldatud põhjapanevad teadustööd kinnitavad, et reikist on abi kergete kognitiivsete häirete või kerge Alzheimeri tõve puhul. 2006. aastal läbiviidud uuring tõestas, et neli kuud reikiravi saanud kerge Alzheimeriga patsientide mälu, käitumine ja mentaalne võimekus paranesid võrreldes kontrollgrupiga, kes reikit ei saanud, märkimisväärselt. Kusjuures reikiravi saavad ju pakkuda hooldajad ise tasuta või väikeste kuludega, väheneb ravimite ja haiglaravi vajadus. (Crawford, Leaver, ja Mahoney, 2006).
Reiki võib vähendada stressi, depressiooni ja ärevust
Dementsusega kaasnev on väga stressirohke ja sellega käib tavaliselt alati kaasas ka ärevus ja depressioon. Reiki rahustab, vähendab ärevust ja toob lõõgastust. (Baldwin, Wagers ja Schwartz, 2008; Baldwin ja Schwartz, 2006; Friedman et al., 2011, jt).
Uuringud näitavad, et reiki aitab vähendada depressiooni ja ärevust ka krooniliste haigustega patsientidel (Dressin ja Singg, 1998). Nii käed-peal-reiki kui ka kaugreiki vähendasid depressiooni oluliselt ja see mõju püsis veel aasta pärast ravi (Shore, 2004).
Dementsetel patsientidel võivad esineda kroonilised või ajutised haigused, millega kaasneb valu. Dementsuse progresseerudes võib inimene kaotada võime oma valust rääkida. Selle asemel ta näitab üles stressi, ärevuse, agressiivsuse vms sümptomeid või nn halba käitumist, mille järgi hooldajad peavad mõistatama, kuidas teda aidata. Reiki leevendab valu, kaotades ühtlasi ka halva käitumise (Dressin ja Singg, 1998; Birocco, et al., 2011; Richeson, Spross, Lutz ja Peng, 2010; jt).
Reiki aitab hooldajate läbipõlemise vastu
Omastehooldajate liidu andmetel esineb 20%-l omastehooldajatest depressioon, see on poole rohkem kui muudel inimestel. Koguni 41%-l Alzheimeri tõvega koju jäänud abikaasat põetanud abikaasadel esines depressioon veel kolm aastat pärast abikaasa surma. Covinsky, et al. (2003) tõestavad, et isegi kolmandikul kodus oma dementse pereliikmele esmaseks hooldajaks olijatel esines hooldamise ajal depressioon.
Medõed on suurepärane grupp, keda läbipõlemisega seoses uurida. Tekitab ju pidev teiste eest hoolitsemine ja kaasa tundmine läbipõlemise ohu. Paljud õed on reiki juba kasutusele võtnud. Uuringud näitavad, et reiki aitab ära hoida ja alandada hooldajate stressi ja kurnatust. Õed, kes endale igapäevaselt reikit vahendavad, teatasid, et teevad seda muuhulgas stressijuhtimise ja enesetervendamise eesmärgil. (Vitale, 2009). Märgatav stress alanes ka reikit õppivatel õdedel, kuigi vähem, sest nad ei praktiseerinud uuringu ajal enesereikitamist (Cuneo, 2011). Läbipõlemissündroomiga õdede uuringus leiti, et reiki andis vastuseks märkimisväärse pinge alanemise (Diaz-Rodriguez, et al., 2011).
Endas soojade, hoolitsevate tunnete taasleidmine pärast hooldaja läbipõlemist võib olla keeruline. Brathovde (2006) ning Whelan ja Wishnia (2003) andsid teada suurenevast rahulolust õetööga ja taastuvast võimest tunda hoolitsevaid tundeid pärast seda, kui õed olid saanud reikikoolituse ja kasutanud reikit nii enda kui teiste peal.
Alzheimeri tõbi ja kaasnev dementsus on ravimatu haigus. Inimesed elavad selle haigusega palju aastaid, mis on pingutav nii neile endale kui nende hooldajatele. Vaja on võimalikult palju tõhusaid vahendeid selle haiguse juhtimiseks ning Alzheimeri patsientide ja nende hooldajate elukvaliteedi parandamiseks. Omastehooldajate ja kutseliste hooldajate võimestamine reikiravi teostamise oskusega aitab rahuldada paljusid vajadusi. Rahulikkus, parem meeleolu, paranenud mälu, alanenud valu ja tervenemine läbipõlemisest võib olla nii patsientidele kui hooldajatele kauaoodatud kergendus.
Viited
Baldwin, A.L., Schwartz, G.E. (2006). Personal Interaction with a Reiki Practitioner Decreases Noise-Induced Microvascular Damage in an Animal Model. Journal of Alternative and Complementary Medicine, 12(1):15–22, 2006. In Center for Reiki Research, Retrieved June 23, 2012, from http://www.centerforreikiresearch.org/
Baldwin, A.L., Wagers, C. and Schwartz, G.E. (2008). Reiki improves heart rate homeostasis in laboratory rats. Journal of Alternative and Complementary
Birocco, N., Guillame, C., Storto, S., Ritorto, G., Catino, C. et al. The effects of Reiki therapy on pain and selected affective and personality variables of chronically ill patients. American Journal of Hospice and Palliative Medicine, Published online 13 October 2011 DOI: 10.1177/1049909111420859. In Center for Reiki Research, Retrieved June 23, 2012, from http://www.centerforreikiresearch.org/
Brathovde, A. A pilot study: Reiki for self-care of nurses and healthcare providers. Holistic Nursing, 20(2): 95-101, 2006. In Center for Reiki Research, Retrieved June 23, 2012, from http://www.centerforreikiresearch.org/
Covinsky, K. E., Newcomer, R., Fox, P., Wood, J., Sands, L., Dane, K., Yaffee, K. (December, 2003). Patient and caregiver characteristics associated with depression in caregivers of patients with dementia. J Gen Intern Med 18(12): 1006–1014. doi: 10.1111/j.1525-1497.2003.30103.x PMCID: PMC1494966 In Center for Reiki Research, Retrieved June 23, 2012, from PubMed.com.
Crawford, S. E., Leaver, V. W., Mahoney, S. D. Using Reiki to decrease memory and behavior problems in mild cognitive impairment and mild Alzheimer’s disease. The Journal of Alternative and Complementary Medicine, 12(9), 911-913, 2006. Retrieved July 28, 2012 from PubMed.com.
Cuneo, C.L., Curtis Cooper, M.R., Drew, C.S., Naoum-Heffernan, C., Sherman, T., Walz, K., Weinberg, J. The Effect of Reiki on Work- Related Stress of the Registered Nurse. Journal of Holistic Nursing. 29(1): 33-43, 2011. In Center for Reiki Research, Retrieved June 23, 2012, from http://www.centerforreikiresearch.org/
Diaz-Rodriguez, L., Arroyo-Morales, M., Fernández-de-las-Peñas, C., García-Lafuente, F., García-Royo, C. and Tomás-Rojas, I. (2011). Immediate effects of Reiki on heart rate variability, cortisol levels, and body temperature in health care professionals with burnout. Biol Res Nurs, 13: 376 originally published online 5 August 2011. In Center for Reiki Research, Retrieved June 23, 2012, from http://www.centerforreikiresearch.org/
Dressin, L.J., Singg, S. Effects of Reiki on pain and selected affective and personality variables of chronically ill patients. Subtle Energies and Energy Medicine, 9(1):53-82, 1998. In Center for Reiki Research, Retrieved June 23, 2012, from http://www.centerforreikiresearch.org/
Family Caregiver Alliance. (Fall, 2002) Retrieved July 28, 2012 from http://www.caregiver.org/.
Friedman, R.S.C., Burg, M.M., Miles, P., Lee, F. and Lampert, R. (2010). Effects of Reiki on Autonomic Activity Early After Acute Coronary Syndrome. Journal of the American College of Cardiology. 56: 995-996. In Baldwin, Fall, 2011. In Center for Reiki Research, Retrieved June 23, 2012, from http://www.centerforreikiresearch.org/
Potter, Joe, Research Report, Introduction and General Findings. Retrieved July 21, 2012 from http://www.reiki-research.co.uk/
Richeson, N. E., Spross, J. A., Lutz, K. and Peng, C. Effects of Reiki on anxiety, depression, pain, and physiological factors in community-dwelling older adults. Research in Gerontological Nursing, 3(3): 187-199, 2010. In Center for Reiki Research, Retrieved June 23, 2012, from http://www.centerforreikiresearch.org/
Shore, A.G., Long term effects of energetic healing on symptoms of psychological depression and self-perceived stress. Alternative Therapies in Health and Medicine, 10(3), 42-48, 2004. In Center for Reiki Research, Retrieved June 23, 2012, from http://www.centerforreikiresearch.org/
Vitale, A.T. Nurses’ Lived Experience of Reiki for Self Care. Holistic Nursing Practice, 23(3): 129-145, 2009. In Center for Reiki Research, Retrieved June 23, 2012, from http://www.centerforreikiresearch.org/
to a nurse/Reiki practitioner. Holistic Nursing Practice, 17(4):209-217, 2003. In Center for Reiki Research, Retrieved June 23, 2012, from http://www.centerforreikiresearch.org/
***