Vabastav hingamine 4. detsembril kell 18.15-20.30. Andestamine on elupäästev tegevus, mis paneb eluenergia liikuma. Ohvrimängu rattast välja astumine ning oma õnne ja ebaõnne eest 100% vastutuse võtmine muudab meid võimsaks loojaks. Hingamissessiooni alguses teeme läbi Binnie A. Dansby andestamise meditatsiooni.
Vabastav hingamine on psühhospirituaalne tehnika, mis leevendab emotsionaalseid ja füüsilisi pingeid, alandab stressitaset ning aitab saada parema kontakti tunnetega, teadvustada oma tegelikke vajadusi, leida endas rõõmu, harmooniat ja tasakaalu ning suurendada loomingulist potentsiaali. Loe veel: https://hingamisstuudio.ee/vabastav-hingamine/
Hingamisstuudio vabastava hingamise õhtute sarja “Avanen küllusele ja armastusele” eesmärk on südame avamine kõigele heale, kõigile õnnistustele, mida Universumil meile pakkuda on. See tähendab ka valmisolekut ise õnnistusi jagada, sest andmine ja saamine on ju üks. Se tähendab ka vabanemist energiablokeeringutest ja kõigest, mis meid enam ei teeni, sest just seiskunud energia ja minevikutaak ei lase meil heale avaneda. See hõlmab ka kõigi energiakeskuste läbitöötamist ja puhastamist, et nad saaksid töötada täisvõimsusel.
4. detsembri hingamisõhtu teema on “Andestan ja lõpetan ohvrimängu.”.
Andestamisvõimetus viib kurvameelsuse, tardumuse ja raskete haigusteni. Iga andestamata jäänud sündmus kahandab meie eluenergiat. Andestamine on elupäästev tegevus, mis paneb eluenergia liikuma. Hea uudis on see, et andestamine on õpitav oskus.
Ohvrimängu mängivad need, kes väldivad vastutuse võtmist oma elu eest. Nad leiavad alati süüdlase, kes peaks vastutama nende ebaõnnestumiste eest, õigustuse, miks nad midagi ei tee või ei üritagi, ning põhjuse kaevelda. (Loe Rene A. Bastarache teksti tõlget). Ohvrimängu rattast välja astumine ning oma õnne ja ebaõnne eest 100% vastutuse võtmine muudab meid võimsaks loojaks.
Hingamisõhtul me tutvustame end, kuulame miniloengut ning räägime teemast Täispika hingamissessiooni alguses teeme läbi Binnie A. Dansby andestamise meditatsiooni. Hingame Algallika meetodil. Järgnevas jagamisringis vahetame teelauas muljeid kogetud hingamiselamustest, jätkame ommides ja lõpetame kallistusteringis.
*****
Kaasa võtta magamiskott/tekk pealevõtmiseks ning soovi korral midagi pehmet pea alla. Õhukesed alusmatid on olemas.
Hind: antud õhtu 13 (12), 5 korra kaardiga iga õhtu 12 (11). Sulgudes on püsikliendi hind.
Registreerimine ja info:
Ohvrimängu mängib inimene. kes ei võta 100% vastutust oma elu eest. Ohver lubab endale kolme peamist tegevust: süüdistamine, õigustamine, ja kaebamine. Ohvrimängu mängimine on vabandus, miks me ei pea midagi saavutama. See võtab üksikisikult vastutuse ja ka läbikukkumisega kaasneva pinge.
Süüdistamine
Ohvrimängu mängivad inimesed on tuntud selle poolest, et nad süüdistavad oma probleemides ja ebaõnnestumistes teisi. Selle asemel, et ise vastutust võtta, otsivad nad süüdlast. Nad ütlevad, et põhjus, miks nad on just sellised, on nende abikaasa, pere, vanemate, usutunnistuse, ühiskonna, tööandja või isegi valitsuse eksimus. Nemad ise on kas ohvrid või ohvrikstegija sihtmärgid.
Õigustamine
Õigustamiskalduvusega inimesed ütlevad asju nagu „Mulle ei ole tähtis olla terve.” Kui tervis ei oleks neile tähtis, ei püüaks nad seda saavutada. Nad ei taha end vaevata kohustusega teha sporti, süüa tervislikult või tervise nimel pingutada ja neil on kergem oma tegevusetust õigustada, eitades oma soovi olla terve.
Veel üks õigustus: „Tegelikult ma ei vajagi raha.” See on klassikaline vabandus neile, kes ei leia tööd või ei soovi mingil muul põhjusel töötada.” See on selle õigustamine, mida nad kätte ei saa. Pea oma mõtete ja kujutlusvõime rakendamisel meeles põhireeglit: sa tõmbad ligi seda, millel sa hoiad oma mõtted, fookuse ja tähelepanu. Kui sa keskendud raha mittevajamisele, on tulemuseks täpselt see, et sa ei saa raha.
Kaeblemine
Pidevalt kaeblevad inimesed kalduvad arvama, et neil on raske elu. Neil on suhtumine „häda mulle”. Nad tõmbavad ligi veel enam seda, mille üle nad kaebavad. Negatiivne, kaeblev energia on väga nakkav ja need, kes seda tegevust tihti harrastavad, otsivad tihti teiste kaeblejate seltskonda. Tegelikult tundub, et kaeblejad naudivad üksteise kuulamist ja ootavad õhinaga oma kõnelemisjärjekorda, et kaevata negatiivsete asjade üle oma elus.
Ohvrid naudivad tähelepanu saamist, kuna nad ajavad tähelepanu saamise segi armastusega. Tihti nad tõlgendavad armastust ekslikult millegina, mida teised saavad nende heaks teha või neile anda. Nad tunnevad, et ainuke võimalus väärida armastust on läbi selle „ostmise”.
Tegelikkus
Kõrvaldades oma sõnavarast vabandused ja võttes vastutuse oma tegevuse eest avastad sa, et saad kontrolli oma elu üle jälle enda kätte võtta. Võid oma kõnepruuki muuta, olles oma tegudes ja kõnes otsekohene. Kui ütled ja teed seda, mida sa tegelikult mõtled, puudub põhjus vabandusi otsida.
