18. veebruaril kell 18.15-20.30. Tegeleme oma südame avamisega. Süda on keskne energiakeskus kolme alumise ja kolme ülemise tšakra vahel, ühtlasi ka armastuse ja süütuse asupaik. Kui südametšakra ei tööta korralikult, ahistab inimest süütunne, ta ei ole kontaktis oma armastusega või lämmatab teisi liigarmastusega.Hingamissessiooni alguses teeme läbi seda tšakrat korrastava meditatsiooni. Räägime ka kõrgemast südametšakrast.
Vabastav hingamine on psühhospirituaalne tehnika, mis leevendab emotsionaalseid ja füüsilisi pingeid, alandab stressitaset ning aitab saada parema kontakti tunnetega, teadvustada oma tegelikke vajadusi, leida endas rõõmu, harmooniat ja tasakaalu ning suurendada loomingulist potentsiaali. Loe veel: https://hingamisstuudio.ee/vabastav-hingamine/
Energiakeha tundmaõppimise, puhastamise ja tasakaalustamise kursuse eesmärk on tundma õppida peamisi tšakraid ja nendega seotud organeid, baasuskumusi ja stresse. Tšakrate puhastamiseks ning stresside ja energiablokeeringute vabastamiseks kasutame hingamistehnikaid, häälimist, meditatsioone, visualisatsioone ja afirmatsioone. Loe veel.
18. veebruari õhtu on pühendatud südamele.
Südametšakral on eriline võime ühendada erinevaid energiavooge. See on keskus, kus kolme madalama tšakra (maine reaalsus) ja kolme kõrgema tšakra (kosmiline reaalsus) energiad ühinevad. Süda on sillaks mõistuse (pea) ja emotsioonide (kõht) vahel. Südamest saame ühenduda teistega ja ennast ületama. Süda ületab ego piirid ja võimaldab tunnetada ühtsust kõige enesest väljaspool asuvaga, isegi Kõigega Mis On. Südametšakra häirest annab märku võimetus tänada, andestada või leppida, väärtusetusetunne, armukadedus, pettumus, solvumine, kitsidus. Südametšakra lausung on „Ma armastan. Ma hoolin. Ma tunnen kaasa.”Saame uues energias südame head tööd toetada vastava taotluse ja teadliku hingamisega.
Nendel meie hulgast, kes tegelevad enesearenguga ning on avanenud uutele energiatele ja kõrgematele vibratsioonidele, võib olla aktiveerunud ka kõrgem südametšakra rinnakust veidi kõrgemal. Kõrgem südametšakra on tingimusteta armastuse asupaik, selle värv on roosa ja kristall roosakvarts. Kõrgemale südametšakrale on eriti toetav rindkere ülaosa masseerimine /õrn koputamine ja rinnahingamine.
Hingamisõhtul räägime armastusest ja süütusest, südamest ja südametšakrast.Toonime häälikut “A” ja mantrat “JAM”. Kokkusaamisel me tutvustame end, kuulame miniloengut ning räägime teemast. Täispika hingamissessiooni alguses teeme läbi teemakohase meditatsiooni ja visualisatsiooni. Hingame Algallika meetodil. Järgnevas jagamisringis vahetame muljeid kogetud hingamiselamustest ja lõpetame väeringis.
18. veebruaril kell 18.15-20.30. Tegeleme oma südame avamisega. Süda on keskne energiakeskus kolme alumise ja kolme ülemise tšakra vahel, ühtlasi ka armastuse ja süütuse asupaik. Kui südametšakra ei tööta korralikult, ahistab inimest süütunne, ta ei ole kontaktis oma armastusega või lämmatab teisi liigarmastusega. Hingamissessiooni alguses teeme läbi seda tšakrat korrastava meditatsiooni. Räägime ka kõrgemast südametšakrast.