UUDISED

Tere tulemast Hingamisstuudio veebilehele!

Siit leiab infot hingamise, hingamisteraapia ja hingamistehnikate kohta.

2010 detsembrist 2017 maini pakkusime Hingamisstuudio alt ka

Alates juunist 2017 haldab Hingamisstuudio veebilehte uus juriidiline keha OÜ Juugakoda. (Juuga tähendab sanskriti keeles ajastut. Juugakoda on Jätkusuutliku Uue Ajastu Koosloomise Koda.) Juugakoja veebilehel on nüüd ka info kõigi teraapiate ja teraapiahindade kohta. Meie reikikoolitused aga liikusid JK Reikikooli alla, kus on ka reikikoolituste plaan. Siinsele lehele jäi hulga terviseinfot, meie toimunud ürituste kuulutused, ja siia ilmuvad ka uute rühmahingamisürituste ja hingamiskoolituste kuulutused. Juugakoja ja JK Reikikooli tegija ja hing on aga ikkagi hingamisterapeut ja reikiõpetaja Reet Karro.

Asume Karlovas, Saekoja 36a III korrusel, ruumis 310.  Saekoja 36a on tänavaliiklusest eemal, parkimine tasuta.

Individuaalkliente võtame vastu kokkuleppel tööpäeviti kell 9-17. Grupiüritused ja koolitused toimuvad ka muudel aegadel, eelnevalt väljakuulutatud ajal. 

Teraapiate ajal me telefoni vastu võtta ei saa. Muul ajal vastame telefonile 56 49 27 69 või e-postile info@juugakoda.ee, helistame tagasi või võtame ühendust tööpäeviti esimesel võimalusel.

Meie oktoobri kolmas hingamiskiri on leitav siit.

 

Lähimad hingamisüritused

L, 20.10 kell 17-18.00 Praktiline lühiloeng “Biodünaamiline Hingamine ja Trauma Vabastamine – kellele ja milleks?” Südame Tarkuse Päevadel, Vanemuise 48, Tartu. Tutvume Biodünaamilise Hingamise ja Trauma Vabastamise teraapiameetodi lähtekohtade ja elementidega, saame vastused küsimustele ja teeme bioenergiat liigutavaid, pingeid vabastavaid ja meeleseisundit muutvaid harjutusi. Hind on Südame Tarkuse Päevade päevapileti sees (10/8 €).

P, 21.10 kell 16.00-18.00. Hingamistehnikate töötuba Hingan rõõmsalt, suurelt ja vabalt” Südame Tarkuse Päevadel, Vanemuise 48, Tartu. Räägime lühidalt hingamisest, “õigest” ja valest hingamisest ning enese hingamisega reguleerimise võimalustest. Õpetame kiirelt seansil rakendatavaid hingamistehnikaid ja teeme läbi täispika hingamissessiooni koos keha lõdvestamise, erinevate hingamistehnikate katsetamise ja lühikese lõpujagamisega. Hind on Südame Tarkuse Päevade päevapileti sees (10/8 €).

T, 23.10 kell 18.15-20.30. Südame äratamise õhtu vabastava hingamisega. Räägime südame käsitlusest Algallika meetodis ja teeme läbi täispika Algallika meetodil vabastava hingamise seansi Binnie Dansby Südame Äratamise meditatsiooni saatel. Lõpus teeme kokkuvõtteid teetassi juures. 15 €.

T, 30.10 kell 18.15-20.30 Vabastava hingamise tehnikate õpituba algajatele. Räägime Algallika Protsessist ja Hingamistööst, Biodünaamilisest Hingamisest ja Trauma Vabastamisest ning Dan Brulé hingamismeisterlikkusest. Teeme läbi täispika vabastava hingamise seansi nende kõigi kolme meetodi järgi. Lõpus teeme kokkuvõtteid teetassi juures. 15 €.

 

Info ja registreerimine: reet@juugakoda.ee või tel 56 49 27 69 või mõne kuulutuse juures avaneval registreerimislehel.

 

Uudiskirjad

Oleme saatnud 1-2 korda kuus, vahel ka harvem,  soovijatele e-kirja, kus on lähema aja ürituste kohad, kuupäevad ja tutvustused ja muudki huvitavat. Leidub inspireerivaid tsitaate, luuletusi või viiteid, terviseinfot, kanaldusi, kutseid teiste korraldajate üritustele või koolitustele. Lugege uusimat uudiskirja siin.

Kui soovite hakata regulaarselt saama meilt kirju ja teateid, liituge palun siin Juugakoja uudiskirjadega.

***

 Kanaldused ja tähetarkus

linux fractals 1680x1050 wallpaper_www.miscellaneoushi.com_18Vaimsele teele asunud inimesed vajavad seletusi, mis nendega õigupoolest toimub. Taevastest kõrgustest ja kõrgematest dimensioonidest vaadates näeb meie elu selgemalt. Seetõttu avaldab Hingamisstuudio leht kanaldusi.

Viimasel ajal on paljud tundlikud inimesed kimpus unetuse, peavalude, ärevuse või depressiooniga. Enne ravimipurgi järele haaramist või arsti poole pöördumist maksab mõelda, kas pole tegu loomulike muutustega muutuvas ajas. Loe vaimse ärkamise erinevate ilmingute kohta siit.

Oktoobri 2018 energia on nagu trummipõrin kauguses, mis muutub üha valjemaks ja tugevamaks. See on ka nagu kiirendatud video väikesest võrsest, mis suureks puuks kasvab. On paisumise ja kasvamise tunne toetavas keskkonnas. Oktoobrienergial on inimeste kokkusaamise tunne.

Oktoobrienergia toetab suures ulatuses sotsiaalset aktiivsust ja koostööd ühise eesmärgi nimel. On väga oluline keskenduda sellele, mis meil on ühist ennast ümbritsevate inimestega. Avagem oma süda ja püüdkem öelda jah võimalustele teiste inimeste läheduses olla ja eriti teiste inimestega koos töötada sel võimsal kuul.

Oktoobrienergia rakendamise võti on märgata kutseid ja nendes navigeerida. Kutsed tulevad paljudes erinevates vormides. Mõistlik on kaaluda iga kutse saamisel, mida meid kutsutakse tegema; kas kutse on midagi, mis juhatab meid maailma rohkem valgust tooma või on see aja raiskamine. On aeg täpsemalt öelda „jah“ ja „ei“ erinevatele kutsetele. Uurigem, kuidas saame liikuda nende kutsete suunas, mis võimaldavad meil parem inimene olla – olla eredam valgus maailmas. Samamoodi õppigem ütlema „ei“ või eemalduma nendest kutsetest, mis tõmbavad meid tumedamasse kohta – mis tõmbavad meid õnnetu olemisse, eneses kahtlemisse või kibestumisse.

Loe kogu kuu kanaldust siit.

Loe kõiki kanaldusi

Kujutis: Linux wallpaper

Tänu tunnuspildi eest: skyseeker portaalist Foter.com / CC BY

Share Button