Mina olen see, kes valib

On suur erinevus OHVRI ja LOOJA mentaliteedi vahel. Ohver leiab, et ta on alati üksi ja eraldatud, keegi ei kuula teda, elu teeb haiget, ennekõike aga, et tal ei ole valikut. Looja aga tunneb, et on ühendatud armastuses kõige elavaga, kõik tunded on turvalised ja ta on alati kaitstud. Üleminek ohvrimõtlemisest loojamõtlemisse toimub ühe tähtsaima baasmõtte …

Tänulikkus

Üha rohkem leiab kinnitust see, et tänulik suhtumine inimestesse ja ellu tõstab vaimset, emotsionaalset ja füüsilist heaolu. Inimesed, kes sageli tänu avaldavad, on energilisemad, optimistlikumad ja õnnelikumad. Samuti kogevad tänulikud inimesed vähem depressiooni, kadedust, ahnust ning alkoholismi. Uuringute järgi nad ka teenivad rohkem raha, magavad paremini, ja on tugevama immuunsusega. Seega pole selles maailmas kõige …

Sinu eneseväljendus on teretulnud

Meie võimet armastada ja austada nii iseennast kui teisi mõjutavad meie kõige varasemad kogemused (sünd), meie kultuur ja keskkond. Kui meie elu ja suhted meile rahuldust ei paku, võime muuta seniseid elumustreid ja ennast uuesti luua, lähtudes uuest põhialusest. Võime võtta omaks muutuse ja uued koosolemise viisid. Kasutame selleks lisaks hingamisele ALGALLIKA afirmatsioone “Mina olen …

Andestamine

Binnie A. Dansby Algallika protsessi- ja hingamistöö keskendub nende otsuste tervendamisele, mida me tegime üsasolemise, sünni ja esimeste elutundide ajal ja mis võivad veel ikka avalduda meie elus häirivate mustritena. Protesti, viha, hinnangute ja kriitika näol avalduv hirm peatab eluenergia ja armastuse voo. Süüdistus on alati kohatu, olgu see sisse- või väljapoole suunatud. Andestus annab …

Sisemine Laps

Algallika õpetuse kohaselt elab laps, kes Sa kunagi olid ikka veel Sinu täiskasvanud minas. Sul on võimalik hakata selle lapse vanemaks, just selliseks, kes toetab sinu püüdlusi ning kes armastab Sind, seadmata selleks ainsatki tingimust. Sul on võimalik märgata selle lapse vajadusi, lubada tal mängida, ennast toetatuna ja turvaliselt tunda, kõik selleks, et muutuda terviklikumaks …

Juunis 2011 esimene vabastava hingamise õhtu Jaani kirikus

Reet korraldab 27. juunil koos teise Algallika hingamisterapeudi, Kaidi Kübaraga, vabastava hingamise õhtu Jaani kirikus. Selle hingamisüritusega lõpetavad Reet ja Kaidi Väepunkti hingamisõhtute kevadhooaja. Keskaegne kirik oma teraapilise arhitektuuriga on hingamiseks väga sobiv koht, Reet ja Kaidi hingasid seal prooviks ise ja said imelisi elamusi. Loodetavasti luuakse selle üritusega pretsedent – pühakojad sobivad paljuks muukski, kui neid …

Alates maist 2011 diplomeeritud hingamisterapeut

Reet Karro lõpetas 29. mail 2011 kolmeaastase Algallika protsessi- ja hingamistöö terapeutide väljaõppe programmi ja sai terapeudi diplomi. Kolm aastat pingutusi, osalemine viieteistkümnel 4-päevasel seminaril ja pidevas väikese Tartu piirkonna terapeutide grupi töös, neljakümne kaheksa hingamisseansi analüüsi ja kolme aastaessee koostamine oli end ära tasunud. Väljaõppeprogramm päädis 5-päevase veeshingamise seminariga, kus Reet pidi lisaks talle määratud hingamisseansside …

Teraapiate hulka lisandus India peamassaaž

Hingamisstuudio nimi viitab vabastavale hingamisele. Hingamine on leebe, tõhus ja mõjus meetod, mis mõjub igal tasandil. Kuid kahjuks eeldab see vähemalt 3 tundi vaba aega (koos kohaletulemise ajaga) ja teadlikku pingutust. Paljudel klientidel on aega napilt, nende sooviks ei ole teha tööd ja seista silmitsi oma hirmude ja minevikuprobleemidega, mis võivad üles kerkida hingamise käigus. Nende …

Hingamisstuudio avamine ja lahtiste uste päev 21.01.2011

Kui hingamisterapeut Reet Karro endale ajaloolisesse majja, Tartu, Raekoja plats 8, oma elu esimese teraapiaruumi üüris, soovis üürileandja sildile ja majajuhtidele ruumi nime.  Teised üürnikud olid OÜ-d ja AS-id. Reet oli FIE, kuid teraapiaruumile tundus oma ees- ja perekonnanimega FIE nimi liiga ametlik. Tuli otsida sobiv nimi. Valikust käisid libi mitmed nimed, kuni sõelale jäi …