Hingamisõhtu “Tassi täitmine”

ID-100200286Hoolitsedes teiste eest, unustame mõnikord oma tassi täitmata ja ühel hetkel tunneme end tühjana. Õnneks on olemas küllaga tehnikaid oma tassi uuesti täitmiseks. Suve algus on suurepärane aeg läheduse taastamiseks loodusega, matkamiseks, väepaikade külastamiseks. Tassi aitavad täita ka hingamispraktikad. Just neid me 11. juuni hingamisõhtu soojenduseosas enda peal katsetamegi. Põhiosaks on täispikk vabastava hingamise seanss juhitud meditatsiooni saatel. Lõpuosas jagame saadud kogemusi teetassi juures. Lõpetame väeringiga.

Oodatud on nii algajad kui kogenud hingajad.

Hingamisõhtu juht on Algallika Protsessi ja Hingamistöö terapeut Reet Karro. Kohtume Hingamisstuudios 11. juunil kell 18.15 (lõpp kell 20.45).

Õhtu maksab 12 eurot, mille saab maksta eelnevalt ülekandega kontole Reet Karro FIE a/a EE532200221022815146 või sularahas kohapeal.

Kaasa peaks võtma teki või fliisi, pehme peaaluse, soojad sokid ja pudeli joogiveega. Seljas võiksid olla õhku läbilaskvad mugavad rõivad.

Kohtumiseni Hingamisstuudios!

Tänu foto eest: Supertrooper, FreeDigitalPhotos.net

Share Button