Algallika meetodil vabastava hingamise kursus 2

Hingamisstuudio looja Reet Karro kasutas siinseid hingamisõhtuid kavandades Väepunkti hingamisõhtuid tehes saadud kogemusi. Iga korra tuum on 45-minutiline hingamissessioon, millele järgneb 15-minutiline rahunemisaeg. Enne pikaliheitmist tutvustame end ja räägime päevateemast, juba matil lebades teeme teemakohase süvitsimineku. Pärast hingamist jagame kogetut ja joome teed. Õhtu lõpetab ühine mantra.

Õhtud toimuvad esmaspäeviti kell 18.15-20.30.

1.     23. jaanuar            Märkan head

2.     30. jaanuar            Mu sisemine allikas

3.     06. veebruar         Jumalik armastus

4.     13. veebruar         Andestamine on õpitav

5.     20. veebruar        Tänutunne kui võti meelerahuni

6.     27. veebruar        Sünd on kõige alus

7.     05. märts              Sisemine Isa

8.     12. märts              Sisemine Ema

9.     19. märts              Sisemine Laps

10.   26. märts              Mu keha kui mu hinge tempel

 

Hinnad

Üks kord 12 eurot, püsiklientidele 11 eurot.

 

Toimumispaik: Hingamisstuudio uus ruum, Raekoja plats 20 II korrusel.

Oodatud on nii algajad kui kogenud hingajad. Registreerimine reet@hingamisstuudio.ee või telefonil 56 49 27 69.

Kohapeal on olemas alusmatid, pealevõetav tekk või magamiskott tuleks kaasa võtta.