Sildiarhiiv: päikesepõimik

Vabastava hingamise koolitus “Avan oma päikesepõimiku küllusele ja armastusele”

Vabastav hingamine 22. jaanuaril kell 18.15-20.30. Tegeleme oma päikesepõimiku avamisega. Päikesepõimik valitseb meie tahet, aga reguleerib ka eneseaustust, julgust ja sõltumatust. Kui see ei tööta korralikult, tunneme alaväärtuslikkuse tunnet, muutume sõltuvaks ja/või arglikuks, või hoopis kannatame suurushullustuse ja/või vägivaldsuse all. Hingamissessiooni alguses teeme läbi seda tšakrat korrastava meditatsiooni.

Vabastav hingamine on psühhospirituaalne tehnika, mis leevendab emotsionaalseid ja füüsilisi pingeid, alandab stressitaset ning aitab saada parema kontakti tunnetega, teadvustada oma tegelikke vajadusi, leida endas rõõmu, harmooniat ja tasakaalu ning suurendada loomingulist potentsiaali. Loe veel: http://hingamisstuudio.ee/vabastav-hingamine/

Hingamisstuudio vabastava hingamise õhtute sarja “Avanen küllusele ja armastusele” eesmärk on südame avamine kõigele heale, kõigile õnnistustele, mida Universumil meile pakkuda on. See tähendab ka valmisolekut ise õnnistusi jagada, sest andmine ja saamine on ju üks. See tähendab ka vabanemist energiablokeeringutest ja kõigest, mis meid enam ei teeni, sest just seiskunud energia ja minevikutaak ei lase meil heale avaneda. See hõlmab ka kõigi energiakeskuste läbitöötamist ja puhastamist, et nad saaksid töötada täisvõimsusel.

22. jaanuari hingamisõhtu teema on “Avan oma päikesepõimiku küllusele ja armastusele.”

Päikesepõimik valitseb meie tahet, aga reguleerib ka eneseaustust, julgust ja sõltumatust. Kui see ei tööta korralikult, tunneme alaväärtuslikkuse tunnet, muutume sõltuvaks ja/või arglikuks, või hoopis kannatame suurushullustuse ja/või vägivaldsuse all.

Päikesepõimikut toetab õige toitumine. Peaksime sööma mõõdukas koguses tervislikku toitu sooviga pakkuda oma kehale kosutust. Söömine peaks olema tõeline rituaal. Toit tuleks kaunilt serveerida ja süüa kiirustamata, nautides. Söögi ajal ei tohiks tegeleda millegi muuga, eriti info sisseahmimisega – st ei tohiks lugeda ajalehte ega surfata internetis. Madala enesehinnanguga inimesed söövad tihti kiirustades või esimest kättejuhtuvat toitu.

Samuti toetab päikesepõimikut oma keha eest hoolitsemine. Kuulame oma keha, küsime temalt, kuidas ta soovib, et me tema eest hoolitseksime. Mida meie keha vajab?

Päikesepõimik on ka valikute tšakra. Terveid valikuid aitab sageli teha ei ütlemine. Õige valik on armastav valik. Asjadele, mille valimine pingestaks meie elu, võime öelda südametunnistuse piinadeta ei.  Saame uues energias päikesepõimiku head tööd toetada vastava taotluse ja teadliku hingamisega.

Hingamisõhtul me tutvustame end, kuulame miniloengut  ning räägime teemast Täispika hingamissessiooni alguses teeme läbi päevakohase meditatsiooni. Hingame Algallika meetodil. Järgnevas jagamisringis vahetame teelauas muljeid kogetud hingamiselamustest ja lõpetame väeringis.

*****

Kaasa võtta magamiskott/tekk pealevõtmiseks ning soovi korral midagi pehmet pea alla. Õhukesed alusmatid on olemas.

Hind: antud õhtu 13 (12), 5 korra kaardiga iga õhtu 12 (11). Juhul, kui maksta sarja allesjäänud 4 õhtu eest korraga, maksab üks õhtu 11,5 (11) eurot. Sulgudes on püsikliendi hind.

Registreerimine ja info (samal päeval ainult telefoni ja SMSi teel):

Reet Karro   reet@hingamisstuudio.ee   tel 56 49 27 69