Sildiarhiiv: madalast enesehinnangust ülesaamine

Vabastava hingamise koolitus “Maast väe saamine ja enesemaandamine vabastava hingamisega”

Tugeva energeetilise vundamendi olemasolu on hädavajalik igaühele. Maast kiirgav energia on raske, jõuline ja maandav. Maandatud inimene on nii füüsiliselt kui vaimselt tugev ja rahulik, tundes end toetatuna ja ümbritseva elu osana. Maa energiaga töötamine parandab keskendumist, suurendab püsivust ja tasakaalustab meeli. Ühenduse parandamine maaenergiaga aitab üle saada hirmust, ebakindlusest ja madalast enesehinnangust. (Lühendatult Stiene Fransi ja Brownweni raamatust „Jaapani reikikunst”.

Me tutvustame end ning räägime Maast kiirgavast energiast ja maandatuse tähtsusest. Praktilise harjutusena tunnetame ja visualiseerime maaenergia kogumist, samal ajal hingates. Süvitsiminekus ja sellele järgneval hingamissessioonil kasvatame endale juured ja rohkendame toetatuse tunnet. Järgnevas jagamisringis vahetame muljeid kogetud hingamiselamustest, jätkame ommi lauldes ja lõpetame väestavate kallistustega.

 

Registreerimine ja info:

Reet Karro                reet@hingamisstuudio.ee      tel 56 492 769

Foto: tungphoto / FreeDigitalPhotos.net http://www.freedigitalphotos.net/images/view_photog.php?photogid=1708