Sildiarhiiv: hingamisgrupp tartus

2020. aasta lahtihingamine

Esimene Juugakoja kõigile mõeldud hingamisüritus alanud aastal. Vaatame hetkeks tagasi lõppenud aastale ja anname rohelise tee oma soovidele ja unistustele, mille täitumist ootame aastalt 2020. Koostame soovitahvli ja anname sellele energiat vabastavalt hingates.

Vabastav hingamine on psühhospirituaalne tehnika, mis leevendab emotsionaalseid ja füüsilisi pingeid, alandab stressitaset ning aitab saada parema kontakti tunnetega, teadvustada oma tegelikke vajadusi, leida endas rõõmu, harmooniat ja tasakaalu ning suurendada loomingulist potentsiaali. Loe veel: http://www.juugakoda.ee/teraapiad/hingamisteraapia/vabastav-hingamine/

9. jaanuari hingamisõhtu teema on aasta lahtihingamine.

Räägime oma uue aasta soovidest ja unistustest, koostame nende soovitahvli ning anname sellele energiat hingates. Täispika hingamissessiooni alguses teeme läbi päevakohase meditatsiooni.  Hingamise järel vahetame teetassi juures muljeid kogetud hingamiselamustest ja lõpetame väeringis.

*****

Kaasa soovitame võtta naturaalsest materjalist pleedi/teki mati ja keha vahele), rätiku või salli pea alla, villased sokid jalga ja pudeli joogivett. PVC alusmatid ja pealevõetavad pleedid on olemas.

Hind: kuna tegu on aasta esimese üritusega, siis sõbrahind 12 eurot.

Panka makstes on saaja Juugakoda, IBAN EE752200221066957510 (Swedbank), viitenumber 202015 ja seletus “hingamiskursus” või “töötuba” ja kuupäev.

Registreerimine ja info:

Reet Karro   reet@juugakoda.ee   tel 56 49 27 69

Tänu kujutise eest: Gerd Altmann portaalist Pixabay

Share Button

Vabastava hingamise koolitus “Lõhustan energiablokeeringud”

Energiablokeeringud võivad olla pärit varasematest eksistentsidest, üsasolekuajast, sünnist ja varasest lapsepõlvest. Kogu elu vältel tekitavad neid allasurutud tunded ja mõtted, millega saame kontakti ja millest vabaneme vabastavalt hingates. Hingamissessiooni alguses teeme läbi Binnie A. Dansby Algallika meditatsiooni.

Vabastav hingamine on psühhospirituaalne tehnika, mis leevendab emotsionaalseid ja füüsilisi pingeid, alandab stressitaset ning aitab saada parema kontakti tunnetega, teadvustada oma tegelikke vajadusi, leida endas rõõmu, harmooniat ja tasakaalu ning suurendada loomingulist potentsiaali. Loe veel: http://hingamisstuudio.ee/vabastav-hingamine/

Hingamisõhtu teema on “Vabanen energiablokeeringutest.”

Avatud energiaväljaga inimesel on täisväärtuslik tundeelu, ta on ühenduses universumiga. Stressi seisundis energiavahetus ümbruskonnaga blokeerub ning tšakrad sulguvad ja energeetilised protsessid kehas on häiritud. Energiaringluse seisakuid põhjustavad ka mahasurutud tunded ja mõtted. Tõsised energiablokeeringud tekitavad energia seiskuid ja kogunemisi ühtedes elundites ning energia puudujäägi teistes, blokeerivad mõtlemise ja halvavad tahte. Sellele järgneb haigus füüsilises kehas. Seiskunud ja roiskuv energia põhjustab kasvajate ja mitmesuguste tihendite, kaasaarvatud kivide, tekkimist. Allikas: http://www.hot.ee/loovusekool/Stress.htm

Et nii ei juhtuks, on hea energiablokeeringutest vabaneda. Selleks pakutakse mitmeid teraapiaid ja tehnikaid, millest üks väga nauditav ja suurte võimalustega meetod on vabastav hingamine. Oskuslikult juhitud vabastava hingamise käigus vabanevad energiablokeeringud meie füüsilise, emotsionaalse, mentaalse ja spirituaalse keha energiasüsteemist.

Hingamisõhtul me tutvustame end, kuulame miniloengut  ning räägime teemast Täispika hingamissessiooni alguses teeme läbi Binnie A. Dansby Algallika meditatsiooni. Hingame Algallika meetodil. Järgnevas jagamisringis vahetame teelauas muljeid kogetud hingamiselamustest, jätkame ommides ja lõpetame kallistusteringis.

*****

Kaasa võtta magamiskott/tekk pealevõtmiseks ning soovi korral midagi pehmet pea alla. Õhukesed alusmatid on olemas.

Hind: 12 eurot.

Registreerimine ja info (samal päeval ainult telefoni ja SMSi teel):

Reet Karro   reet@hingamisstuudio.ee   tel 56 49 27 69