Sildiarhiiv: hingamine tartus

Vabastav hingamine teemal “Olen tänulik kõige eest, mida oman, ja seda tuleb juurde”

Vabastav hingamine on kaasaegne kehatöö meetod, mille abil saame parema kontakti oma tegelike mõtete ja tunnete ning endas peituva väega. Hingamine on ühenduslüli meie närvisüsteemi erinevate osade, teadvuse ja alateadvuse vahel. Hingates saame üle võtta oma mõtete juhtimise ja saada selleks, kes me tegelikult oleme. Loe veel: http://hingamisstuudio.ee/vabastav-hingamine/

 

Tänulikkus on üks väärtuslikumaid omadusi. Üha rohkem leiab kinnitust see, et tänulik suhtumine inimestesse ja ellu tõstab vaimset, emotsionaalset ja füüsilist heaolu. Inimesed, kes sageli tänu avaldavad, on energilisemad, optimistlikumad ja õnnelikumad.

Samuti kogevad tänulikud inimesed vähem depressiooni, kadedust, ahnust ning alkoholismi. Uuringute järgi nad ka teenivad rohkem raha, magavad paremini, ja on tugevama immuunsusega.

Seega pole selles maailmas kõige rikkamad mitte need, kellel on palju asju ja raha vaid hoopis need, kes on tänulikud.

Samuti võib võimet olla tänulik vaadata kui inimeseks olemise ja elusolemise mõõdupuud. Tänulikud on enam elus kui tänamatud. Tänulikkus muudab tänuliku inimese maailma kauniks, rikkaks, tervemaks, elusamaks.

Tänulikkus on ülikoluline ka külluse seisukohalt. Tänu tundes anname Universumile signaali, mis meile meeldib ja mille juurdetulekut soovime. Universum kuulab alati meie signaale ja peagi märkame, et seda, mille eest tänulik olla, on rohkem kui varem. Vähetähtis pole ka asjaolu, et pole võimalik tunda korraga tänutunnet ja hirmu. Hetkedel, kui meie süda on täidetud tänutundega, pole seal kohta hirmul ja teistel vaesusteadvusest ja ohvrimõtlemisest lähtuvatel ja neid võimendavatel tunnetel. Kui puudub igasugune hirm, ei saa me tunda ka hirmu vaesuse ees, mis külluse loomist segab. Tänutunne avab ukse armastusele, südames elamisele ja otse loomulikult ka küllusele!

Räägime tänutunde olulisusest. Süvitsiminekul avaldame tänu iseendale, oma lähedastele, keskendume olemasolevale ja tulevasele küllusele ning anname sellele energiat hingates. Hingame Algallika meetodil, Algallika afirmatsioonide saatel.

Läbiviija: Reet Karro.

Tellimine: reet@hingamisstuudio.ee või tel 56492769.

Hingamisstuudio hingamisõhtu “Harjumuste muutmisest” 4. juulil 2012

Vabastav hingamine 4. juulil kell 18.15-20.30. Hingamisterapeut Reet Karro korraldatud hingamisõhtu. Alustatakse jagamisringiga, järgneb teemakohane süvitsiminek ja vabastava hingamise sessioon, kus kõik hingavad koos. Lõpeb teelaua ja ommilaulmisringiga.

Vabastav hingamine on kaasaegne kehatöö meetod, mille abil saame parema kontakti oma tegelike mõtete ja tunnete ning endas peituva väega. Hingamine on ühenduslüli meie närvisüsteemi erinevate osade, teadvuse ja alateadvuse vahel. Hingates saame üle võtta oma mõtete juhtimise ja saada selleks, kes me tegelikult oleme. Hingamise tulemusel rikastub keha hapnikuga, suureneb elujõud, tõuseb energiatase, võivad paraneda väiksemad terviseprobleemid. Loe veel: http://hingamisstuudio.ee/vabastav-hingamine/

4. juuli hingamisõhtu teema on „Harjumuste muutmisest”.

Kas oled oma elus teinud ebaõnnestunud katseid vabaneda halbadest harjumustest? Oled püüdnud vähem süüa või rohkem sportida, ent libisenud vanasse rööpasse? Oled tundnud end seejuures halvasti ja süüdistanud end iseloomutuses?

Sa oled täiesti süütu, sest meie käitumist, harjumusi ja igapäevast tegevust kontrollib 96-98% ulatuses alateadvus. Teadlikust otsusest oma elu muuta ei ole kasu, kui mitteteadvustatult hoiad endas edasi vanu uskumusi.

Üks võimas ja samas leebe meetod oma alateadvusele ligi pääsemiseks ja selle, kaasa arvatud oma harjumuste muutmiseks on ka vabastav hingamine.

Põhjalikumalt räägime harjumuste muutmisest 4. juuli Hingamisstuudio hingamisõhtu jagamisringis, süvitsiminekul tegeleme ühe konkreetse harjumuse muutmisega ja hingamissessioonil võtame iga keharakuga omaks uue, ümberkujundatud harjumuse.

Kohad on kahjuks täis, rohkem juurde ei mahu. Olemasolevate registreeringute muutmine tel 56 49 27 69.

*****

Kaasa võtta pleed/lina pealevõtmiseks ning soovi korral midagi pehmet pea alla. Õhukesed alusmatid on olemas.

Maksab 12 eurot (püsiklientidele 11 eurot). Tasuda saab ette Reet Karro FIE a/a 221022815146 või 10010628009010 või sularahas kohapeal.

Arve vajajad palun saatke vastuskirjas oma andmed ( nimi/firma, aadress).

Palun oma tulekust teada anda:

Reet Karro                reet@hingamisstuudio.ee                 tel 56 49 27 69

Hingamisstuudio hingamisõhtu “Minu eluväärtused” 2. juulil 2012

Vabastav hingamine 2. juulil kell 18.15-20.30. Hingamisterapeut Reet Karro korraldatud hingamisõhtu. Alustatakse jagamisringiga, järgneb teemakohane süvitsiminek ja vabastava hingamise sessioon, kus kõik hingavad koos. Lõpeb teelaua ja ommilaulmisringiga.

Vabastav hingamine on kaasaegne kehatöö meetod, mille abil saame parema kontakti oma tegelike mõtete ja tunnete ning endas peituva väega. Hingamine on ühenduslüli meie närvisüsteemi erinevate osade, teadvuse ja alateadvuse vahel. Hingates saame üle võtta oma mõtete juhtimise ja saada selleks, kes me tegelikult oleme. Hingamise tulemusel rikastub keha hapnikuga, suureneb elujõud, tõuseb energiatase, võivad paraneda väiksemad terviseprobleemid. Loe veel: http://hingamisstuudio.ee/vabastav-hingamine/

2. juuli hingamisõhtu teema on „Minu eluväärtused”.

Mida Sa elus hindad?

Mis juhib esmajärjekorras Sinu toimimist?

Kas oled püüdnud oma elu põhiväärtusi endale ka sõnastada?

Selgusest väärtuste osas on palju abi oma elueesmärgi leidmisel. Algallika õpetuse kohaselt kasvab ja rohkeneb kõik, millele suuname oma tähelepanu. Oleks hea, kui asjad, millele pühendame oma elus kõige rohkem aega ja energiat, oleksid ka meie väärtuste skaalal esikohal. Vastasel korral võime avastada, et meie mõtted, sõnad ja teod ei ole vastavuses. Võib-olla pühendame oma aja ja energia hoopiski enda väärtusteskaala lõppu jäävatele asjadele, millest meie elueesmärgi poole liikumisel vaevalt abi on. Ehk koguni kahjustame end, kuigi väärtuseks on tervislik elu.

Saad luua selgust oma väärtussüsteemi, kui tuled esmaspäeval, 2. juulil, Hingamisstuudio hingamisõhtule. Kõik on oodatud!

*****

Kaasa võtta pleed/lina pealevõtmiseks ning soovi korral midagi pea alla.

Maksab 12 eurot (püsiklientidele 11 eurot). Tasuda saab ette Reet Karro FIE a/a 221022815146 või 10010628009010 või sularahas kohapeal.

Arve vajajad palun saatke vastuskirjas oma andmed ( nimi/firma, aadress).

Palun oma tulekust teada anda:

Reet Karro                reet@hingamisstuudio.ee                 tel 56 49 27 69