Meditatsiooniõhtu “Tõstan oma valgustasandit, lahustades oma varju” 28. veebruaril 2013 Hingamisstuudios

Meditatsiooniõhtu 28. veebruaril kell 19.30-21.00. Diana Cooperi raamatus Ülestõusmise valguses on häid meditatsiooniharjutusi rahunemiseks ja lõõgastumiseks, aga ka oma valgustasandi tõstmiseks. Alustame lihtsamatega ja jõuame varju lahustamiseni. Õhtut alustame tutvustamis- ja jagamisringiga, jätkame mediteerides, lõpetame teed juues ja oma kogemust jagades. „Meditatsioon ei suru meelt rahulikuks, sellega lihtsalt leitakse üles juba olemasolev rahu. Kui me …