Sildiarhiiv: andestamisvalmidus

Vabastava hingamise koolitus “Andestamine ja andestamisvalmidus”

Otsused, mis me tegime üsasolemise, sünni ja esimeste elutundide ajal, võivad veel ikka avalduda meie elus häirivate mustritena. Lisaks sellele, kui mäletame mistahes elusündmusi kui endale tehtud ülekohut, hoides endas vimma ja etteheiteid, raskendab see tõsiselt meie elu. Protesti, viha, hinnangute ja kriitika näol avalduv hirm peatab eluenergia ja armastuse voo. Süüdistus on alati kohatu, olgu see sisse- või väljapoole suunatud.

Andestus annab seevastu ülima vabaduse ja õnneliku elu. Andestamisvalmidus võib olla elu päästev oskus. Parim viis andestamise õppimiseks on vabastav hingamine Algallika protsessi- ja hingamistöö meetodil.

Vabastav hingamine annab selleks hea võimaluse. Lisaks hingamisele teeme Binnie A. Dansby andestamise meditatsiooni.

*****

Info ja registreerumine:

Reet Karro                reet@hingamisstuudio.ee  tel 56 492 769