Sildiarhiiv: algallika protsessi- ja hingamistöö

Vabastava hingamise töötuba “Minu elu eesmärk” 23. augustil 2018

Hingamisterapeut Reet Karro juhitud töötuba. Alustame jagamisringi ja teema tutvustusega, järgneb teemakohane harjutus ning seejärel süvitsiminek ja vabastava hingamise sessioon, kus kõik hingavad koos. Lõpus teeme kokkuvõtteid teetassi juures.

Vabastav hingamine on kaasaegne kehatöö meetod, mille abil saame parema kontakti oma tegelike mõtete ja tunnete ning endas peituva väega. Hingamine on ühenduslüli meie närvisüsteemi erinevate osade, teadvuse ja alateadvuse vahel. Vabastavalt hingates saame üle võtta oma mõtete juhtimise ja saada selleks, kes me tegelikult oleme. Sellise hingamise tulemusel rikastub keha hapnikuga, suureneb elujõud, tõuseb energiatase, võivad paraneda väiksemad terviseprobleemid. Loe veel: http://www.juugakoda.ee/teraapiad/hingamisteraapia/vabastav-hingamine/

23.08 töötoa teema on „Minu elu eesmärk”.

“Vaimne areng väljendub südame avanemises, ilumeele arenemises ning võimes kogeda enam armastust ja kaastunnet. Elu võib olla kerge. Kõrgem eesmärk on alati see, mida sa armastad. Sa õpid ning kasvad kõige läbi, mida sa lood.

Sa elad piirideta maailmas ning avardudes võid sa ületada kõik, mida oled seni teadnud. See on vaid illusioon, et sul pole seda, mida tahad. Täida oma mõtted sellega, mida sa luua tahad, ning sa saavutad eesmärgi. Elueesmärk on alati seotud teega, mille oled valinud oma vabal tahtel.

/Sanaya Roman “Elamine rõõmus”/

Kas oled kunagi mõelnud, mis on Sinu siinolemise sügavam mõte, mis on Sinu elu eesmärk? Miks sa oled siin just praegu? Kuidas Sa mõjutad neid, kes on sinu ümber?

Algallika õpetuse järgi on iga inimene oluline, et universum oleks täiuslik. Igaühel on anda oma panus. Sina oled oluline osa suuremast koosloomisest ja koosolemisest. Me oleme ühendatud armastuses kõigega, mis elab ja hingab.

 Mis on Sinu olemise sügavam eesmärk? Missugune on Sinu panus? Kuidas olla siin parimal võimalikul viisil?

Neile küsimustele vastuste leidmisel on abiks meie töötuba neljapäeval 23. augustil. Olulisim on muidugi täispikk hingamisseanss. Enne seda teeme elueesmärgi väljaselgitamise harjutuse, hingamist saatva meditatsiooni käigus aga palume oma elueesmärki endale lihtsalt näidata. Hingamise järel jagame kogetut.

*****

Toimub 23. augustil kell 18.15-20.30

Oodatud on nii kogenud kui algajad hingajad.

Kaasa võtta soovi korral midagi naturaalset pea ja külje alla. Alusmatid ja pealevõetavad pleedid on olemas.

Maksab 12 € (tudengitele, töötutele, pensionäridele 10 € .  Pank: OÜ Juugakoda, a/a EE752200221066957510 Swedbangas, viitenumber 2018016.

Arve vajajad palun saatke vastuskirjas oma andmed ( nimi/firma, aadress).

Palume oma tulekust teada anda:

Reet Karro    reet@juugakoda.ee   tel 56 49 27 69

 

Share Button

Vabastava hingamise õhtu “Märkan head” 2. augustil 2017

Olen Valgus. Olen Vaim. Olen imepärane, võimekas olend, kes loob oma reaalsuse ise. Kui soovin muuta oma reaalsust, muudan oma mõtlemist. Saan seda teha, mõeldes ja kõneledes uuel ja armastaval moel. Nii kõrvaldan piirangud ja saan teadlikuks meid ümbritseva elu lõpmatusest. Mõistan, et ma juba olen täiuslik, terviklik ja täielik. Iga järgmine päev muutub kergemaks. Ma muudan oma mõtlemist armastuse abil. Ma otsustan armastuse, rahu ja rõõmu mõtete kasuks ning nüüd saan ma juba kaasa aidata planeedi tervendamisele. Mu mõtted on mu parimad sõbrad. (Louise L. Hay raamatust „Elu tervendavad meditatsioonid”).

Minu tähelepanu on võimas tööriist. Kõik, millele pööran tähelepanu, kasvab ja kogub jõudu. Kõik, millest ma välja ei tee, kidub ja kaob minu elust. Kui valin teadlikult märgata vaid head, hakkab head lisanduma ja see võib saavutada lausa üllatuslikud mõõtmed. Olen võimas looja ja ma loon vaid head. Seega: märkan head.

Vabastava hingamise õhtule võivad tulla nii algajad kui kogenud hingajad. Palun kaasa võtta varustus (pleed või tekk, pehme peaalune, soojad sokid ja veepudel). Läbiviija on kvalifitseeritud ja kogenud hingamisterapeut Reet Karro.

Aeg: K, 2. augustil 18.15-20.30.

Koht: Juugakoda, Saekoja 36a III korrusel.

Maksab eelnevalt panka makstes 12 eurot ja sularahas kohapeal makstes 14 eurot.  Pank: OÜ Juugakoda, a/a EE752200221066957510 Swedbangas, viitenumber 10304.

Tasuda saab ette: saaja Juugakoda, pank: Swedbank, konto EE752200221066957510, viitenumber 10304 (seletuse väljal õhtu kuupäev, viitenumbri väljal viitenumber) või sularahas kohapeal.

Kõik on oodatud!

Palume registreeruda meilil reet@juugakoda.ee või telefonil 56 49 27 69

Share Button

Vabastava hingamise õhtu “Olen süütu ja väärin armastust” Hingamisstuudios

Vabastava hingamise õhtu “Olen süütu ja väärin armastust” Hingamisstuudios

Roheline südaVabastav hingamine on psühhospirituaalne tehnika, mis leevendab emotsionaalseid ja füüsilisi pingeid, alandab stressitaset ning aitab saada parema kontakti tunnetega, teadvustada oma tegelikke vajadusi, leida endas rõõmu, harmooniat ja tasakaalu ning suurendada loomingulist potentsiaali. Loe veel: http://hingamisstuudio.ee/vabastav-hingamine/

Algallika Protsess ja Hingamistöö on süsteem, mis aitab tervendada eluvähendavaid otsuseid, mis me tegime oma üsasoleku ja sünni ajal ja järgselt ning mis on meie konfliktide aluseks. See süsteem on loodud Binnie A. Dansby poolt tema 30-aastase töö tulemusena hingamistreenerina, sünnitajate ettevalmistajana ja sünnitoetajana. Algallika Protsess ja Hingamistöö aitab liikuda ohvriseisundist loojaseisundisse ning propageerib ohutuid ja õrnu hingamispraktikaid.

„Talvest kevadesse” on Hingamisstuudio tervikliku programmiga 10 hingamisõhtu sari, mille märksõnadeks on armastus, tänulikkus, loojateadvus, Sisemise Lapse tervendamine, seksuaalsus ja sensuaalsus. Sarja eesmärk on jõuda talveunest kevadisse ärksusesse ja värskusesse, ärata koos loodusega.

9. mai teema on „Olen süütu ja väärin armastust”.

Kas teile tundub tihti, et olete kõik valesti teinud? Kas teil on eriti arenenud süütunne, tunnete end süüdi nii oma kui teiste tegudes ja nuhtlete end pärast karmilt? Kas võtate vastupanuta omaks enda kohta tehtava kriitika ja süüdistused, isegi kui need on ebaõiglased?

Need mõtted ja harjumused lähtuvad ohvriteadvusest ja väljendavad tegelikult negatiivseid baasuskumusi, mille laps teeb elu kohta pärast sündi, kui kohtlemine tundub ebasõbralik ja maailm, kuhu ta saabus, natuke vaenulik, tagasiteed aga ei ole. Kuna enamik tänaseid täiskasvanuid lahutati pärast sündi emast ja neile ei selgitatud, et lahusolek on ainult ajutine, jõudsid nad üksi või teiste sama häiritud beebide seltsis viibides teha järelduse, et nad on teinud midagi kohutavat, miks nad muidu ema juurest ära võeti. Sellest tekkiski elukestev süütunne.

Tehes tööd iseendaga, saab eelpoolnimetatud eluvähendavad uskumused asendada mõtetega „olen süütu” ja „väärin armastust.” Külgetõmbeseaduse kohaselt näitabki maailm pärast seda märksa armastavamat ja nauditavamat külge.

Üks viis sügavate muutuste tegemiseks oma baasuskumustes on vabastav hingamine Algallika protsessi- ja hingamistöö meetodil. Hea võimalus selleks avaneb Hingamisstuudio hingamisõhtul.

Räägime pärast tutvumist oma süütuse või süüdioleku tunde seisust ja suundumustest, armastusest ja armastusväärsusest. Järgneb südametšakra avamise meditatsioon ja täispikk hingamisseanss Algallika afirmatsioonidega ja tervendavate puudutustega. Kõik on oodatud!

*****

Kaasa võtta magamiskott VÕI tekk pealevõtmiseks ja rätik pea alla. Õhukesed alusmatid on olemas.

Hind: antud õhtu 12 (11), 3 korda korraga makstes 33. Sulgudes on püsikliendi hind. Vt kogu sarja infot. Tasuda saab ette Reet Karro FIE a/a 221022815146 või sularahas kohapeal.

Registreerimine ja info:

Reet Karro   reet@hingamisstuudio.ee   tel 56 49 27 69

 

 

 

 

Vabastava hingamise õhtu “Südame äratamine koos Sisemise Lapsega” Hingamisstuudios

ID-100131959Laps, kes Sa kunagi olid, elab ikka veel Sinu täiskasvanud minas. Sul on võimalik hakata selle lapse vanemaks, just selliseks, kes toetab sinu püüdlusi ning kes armastab Sind, seadmata selleks ainsatki tingimust. Sul on võimalik märgata selle lapse vajadusi, lubada tal mängida, ennast toetatuna ja turvaliselt tunda, kõik selleks, et muutuda terviklikumaks ja õnnelikumaks inimeseks.

Vabastav hingamine on psühhospirituaalne tehnika, mis leevendab emotsionaalseid ja füüsilisi pingeid, alandab stressitaset ning aitab saada parema kontakti tunnetega, teadvustada oma tegelikke vajadusi, leida endas rõõmu, harmooniat ja tasakaalu ning suurendada loomingulist potentsiaali. Loe veel: http://hingamisstuudio.ee/vabastav-hingamine/

Algallika Protsess ja Hingamistöö on süsteem, mis aitab tervendada eluvähendavaid otsuseid, mis me tegime oma üsasoleku ja sünni ajal ja järgselt ning mis on meie konfliktide aluseks. See süsteem on loodud Binnie A. Dansby poolt tema 30-aastase töö tulemusena hingamistreenerina, sünnitajate ettevalmistajana ja sünnitoetajana. Algallika Protsess ja Hingamistöö aitab liikuda ohvriseisundist loojaseisundisse ning propageerib ohutuid ja õrnu hingamispraktikaid.

Hingamisõhtu teema on “Südame äratamine koos Sisemise Lapsega”.

Algallika õpetuse kohaselt on Süda üks tähtsamaid energiakeskusi, armastuse asupaik, ülemiste ja alumiste energiakeskuste tasakaalustaja. Südame rakud on väga intelligentsed, neil on oma teadvus. Südame kaudu oleme ühenduses galaktika südamega.

Laps, kes Sa kunagi olid, elab ikka veel Sinu täiskasvanud minas. Sul on võimalik hakata selle lapse vanemaks, just selliseks, kes toetab sinu püüdlusi ning kes armastab Sind, seadmata selleks ainsatki tingimust. Sul on võimalik märgata selle lapse vajadusi, lubada tal mängida, ennast toetatuna ja turvaliselt tunda, kõik selleks, et muutuda terviklikumaks ja õnnelikumaks inimeseks.

Räägime südames elamisest, südamekesksusest ja teeme läbi Binnie A. Dansby võimsa südame äratamise meditatsiooni, mille käigus avame kõik tšakrad koos oma Sisemise Lapsega. Hingame vabastavalt.  Lõpus hingamiskogemuste jagamine teetassi juures ja väering.

*****

Kaasa võtta magamiskott VÕI tekk pealevõtmiseks ja rätik pea alla. Õhukesed alusmatid on olemas.

Hind: 12-15€, vastavalt võimalustele.  Tasuda saab ette Reet Karro FIE a/a EE532200221022815146 või sularahas kohapeal.

Registreerimine ja info:

Reet Karro   reet@hingamisstuudio.ee   tel 56 49 27 69

Kujutise autor: -Marcus-,  FreeDigitalPhotos.net

Hingamisõhtu “Algallika Protsessi ja Hingamistöö alustõed”

Angela Aru mandala ÜheshingamineVabastav hingamine 14. märtsil kell 18.15-20.30. Hingamisterapeut Reet Karro korraldatud hingamisüritus, sarja “Talvest kevadesse” avaõhtu. Alustame jagamisringiga, järgneb teemakohane süvitsiminek ja vabastava hingamise sessioon, kus kõik hingavad koos. Lõpeb teelaua ja ommilaulmisringiga.

Vabastav hingamine on psühhospirituaalne tehnika, millega on kerge tõsta oma energiataset ning vabastada kogunenud emotsionaalseid ja füüsilisi pingeid. Vabastav hingamine pakub ka ühekordsel praktiseerimisel lõõgastust ja loob füüsilise ja hingelise rahulolu. Vabastav hingaminealandab stressitaset ning aitab saada parema kontakti tunnetega, teadvustada oma tegelikke vajadusi, leida endas rõõmu, harmooniat ja tasakaalu ning suurendada loomingulist potentsiaali.

Algallika Protsess ja Hingamistöö on süsteem, mis aitab tervendada eluvähendavaid otsuseid, mis me tegime oma üsasoleku ja sünni ajal ja järgselt ning mis on meie konfliktide aluseks. See süsteem on loodud Binnie A. Dansby poolt tema 30-aastase töö tulemusena hingamistreenerina, sünnitajate ettevalmistajana ja sünnitoetajana. Algallika Protsess ja Hingamistöö aitab liikuda ohvriseisundist loojaseisundisse ning propageerib ohutuid ja õrnu hingamispraktikaid.

„Talvest kevadesse” on Hingamisstuudio tervikliku programmiga 10 hingamisõhtu sari, mille märksõnadeks on armastus, tänulikkus, loojateadvus, Sisemise Lapse tervendamine, seksuaalsus ja sensuaalsus. Sarja eesmärk on jõuda talveunest kevadisse ärksusesse ja värskusesse, ärata koos loodusega. Varasematel Algallika sarjadel osalenud on tunnetanud meelerahu ja sisemise kindluse kasvu ning ka lihtsalt rõõmu ja naudingut hingamisest. Soovitame seda teistelegi.

13. septembri hingamisõhtul kordame üle Algallika põhitõed, räägime meetodi ajaloost ja Binnie A. Dansby’st. Hingamise sissejuhatuseks teeme läbi ühe tema tähtsama meditatsiooni – Algallika meditatsiooni, mis sisaldab tšakrate kaupa grupeeritult peaaegu kõiki toetavaid Algallika Afirmatsioone, avades ja energiaga täites üht tšakrat teise järel. Algallika Afirmatsioonid on saatjaks kogu hingamissessiooni vältel.

Oodatud on nii algajad kui kogenud hingajad.

*****

Kaasa võtta magamiskott või tekk pealevõtmiseks ja rätik pea alla ning soovi korral villased sokid. Õhukesed alusmatid on olemas.

Maksab 12 eurot (püsiklientidele 11 eurot). 3 korda korraga makstes veidi vähem. Vt kogu sarja infot. Tasuda saab ette Reet Karro FIE a/a 221022815146 või sularahas kohapeal.

Arve vajajad palun saatke vastuskirjas oma andmed ( nimi/firma, aadress).

Palun oma tulekust teada anda:

Reet Karro            reet@hingamisstuudio.ee          tel 56 49 27 69

ALGALLIKA MEETODIL VABASTAVA HINGAMISE KURSUS 5

Kevadine krookusVabastav hingamine on kaasaegne kehatehnika, millega saab tõsta oma energiataset ning vabastada kogunenud emotsionaalseid ja füüsilisi pingeid. Vabastav hingamine loob ühendussilla meie tunnete, mõtete, keha ja alateadvuse vahel, hingates saame enesega sügavamalt kontakti, kogeme sügavat introspektsiooni ning saavutame füüsilise ja hingelise rahulolu. Vabastav hingamine alandab stressitaset ning aitab saada parema kontakti tunnetega, teadvustada oma tegelikke vajadusi, leida endas rõõmu, harmooniat ja tasakaalu ning suurendada loomingulist potentsiaali.

Algallika Protsess ja Hingamistöö on süsteem, mis aitab tervendada eluvähendavaid otsuseid, mis me tegime oma üsasoleku ja sünni ajal ja järgselt ja mis on meie konfliktide aluseks. See süsteem on loodud Binnie A. Dansby poolt tema 30-aastase töö tulemusena hingamistreenerina, sünnitajate ettevalmistajana ja sünnitoetajana. Algallika Protsess ja Hingamistöö aitab liikuda ohvriseisundist loojaseisundisse ning propageerib ohutuid ja õrnu hingamispraktikaid.

„Talvest kevadesse” on viies terviklik Algallika meetodil hingamisõhtute sari Hingamisstuudios, Tartu Raekoja platsis asuvas teraapiakeskuses, kus kvalfitseeritud Algallika Protsessi ja Hingamistöö terapeut Reet Karro võtab vastu individuaalkliente ning korraldab grupihingamisi ja reikikoolitusi.

Sarja eesmärk on jõuda talveunest kevadisse ärksusesse ja värskusesse, ärgata koos loodusega. Varasematel Algallika sarjadel osalenud on tunnetanud meelerahu ja sisemise kindluse kasvu ning ka lihtsalt rõõmu ja naudingut hingamisest. Soovitame seda teistelegi.

Soovitatav on osaleda kõigil kümnel korral, sest hingamisõhtud moodustavad kavakindla terviku. Aga kui regulaarne kohalkäimine pole võimalik, on soovijad vabade kohtade olemasolul lahkelt oodatud osalema siis kui saab, või ka ühekordselt katsetama ja uudistama.

1.     14. märts   Algallika Protsessi ja Hingamistöö alustõed

2.     21. märts   Ohvrimõtlemisest lahti

3.     28. märts  Hommikupalve ja hommikune häälestus

4.     11. aprill   Õhtupalve kui kokkuvõte päevast

5.     18. aprill   Ema, isa ja Püha Kolmainsus

6.     25. aprill   Südame äratamine koos Sisemise Lapsega

7.     02. mai     Tänutunne kui loojateadvuse võti

8.     09. mai     Olen süütu ja väärin armastust

9.     16. mai     Armastan iga rakku oma kehas (seksuaalsus ja sensuaalsus)

10.   23. mai      Iga suhe peegeldab mu tähtsaimat suhet – suhet iseendaga

Õhtud toimuvad kell 18.15-20.30 neljapäeviti 14. märtsist 23. maini. Vajalik on oma varustus: vähemalt pealevõetav tekk või magamiskott, alusmatina võib vajadusel kasutada ka kohapealseid õhukesi joogamatte.

Hinnad

3 korda: 33 € (püsikliendile* 32 €)

1 korra hind ühe korra kaupa makstes: 12 eurot (püsikliendile* 11 eurot)

*Püsiklient käis 2012. a Hingamisstuudios vähemalt seitsmel korral või on käinud sellel aastal kokku kümme korda.

Oodatud on nii algajad kui kogenud hingajad. Sarjaga võib vabade kohtade olemasolul alati liituda.

Vajalik varustus:

mugav riietus, magamiskott sissepugemiseks VÕI tekk pealevõtmiseks ja rätik pea alla panemiseks JA veepudel suu kuivamise puhuks; soovi korral villased sokid

Registreerimine ja teave:

reet@hingamisstuudio.ee

 

Kujutis: Graeme Weatherston, FreeDigitalPhotos.net

 

Vabastava hingamise koolitus “Avanemine on nauditav” 26. veebruaril 2013

12 õhtu sarja “Avanen küllusele ja armastusele.” lõpukord. Teeme kokkuvõtteid ja Binnie A. Dansby meditatsiooni “Südame äratamine”, kus hingame ja avame kõik tšakrad koos oma Sisemise Lapsega. Muidugi hingame ka vabastavalt.

Vabastav hingamine on psühhospirituaalne tehnika, mis leevendab emotsionaalseid ja füüsilisi pingeid, alandab stressitaset ning aitab saada parema kontakti tunnetega, teadvustada oma tegelikke vajadusi, leida endas rõõmu, harmooniat ja tasakaalu ning suurendada loomingulist potentsiaali. Loe edasi.

Hingamisstuudio vabastava hingamise õhtute sarja “Avanen küllusele ja armastusele” eesmärk oli südame avamine kõigele heale, kõigile õnnistustele, mida Universumil meile pakkuda on. See tähendab ka valmisolekut ise õnnistusi jagada, sest andmine ja saamine on ju üks. See tähendab ka vabanemist energiablokeeringutest ja kõigest, mis meid enam ei teeni, sest just seiskunud energia ja minevikutaak ei lase meil heale avaneda. See hõlmab ka kõigi energiakeskuste läbitöötamist ja puhastamist, et nad saaksid töötada täisvõimsusel. Loe sarja tutvustust ja teemasid.

Teeme kokkuvõtte kogu 12 õhtu sarjast “Avanen küllusele ja armastusele.” Kuidas on muutunud meie suhted ja küllusteadvus? Mida oleme avastanud?

Tšakrate teema lõpetuseks teeme läbi Binnie A. Dansby meditatsiooni “Südame äratamine”, kus hingame ja avame kõiki oma tšakraid koos oma Sisemise Lapsega. Hingame Algallika meetodil. Järgnevalt vahetame teetassi juures muljeid kogetud hingamiselamustest ja lõpetame väeringis.

 

*****

Kaasa võtta magamiskott/tekk pealevõtmiseks ning soovi korral midagi pehmet pea alla. Õhukesed alusmatid on olemas.

Hind: 12 (11) €. Sulgudes on püsikliendi hind.

Registreerimine ja info (samal päeval ainult telefoni ja SMSi teel):

Reet Karro reet@hingamisstuudio.ee tel 56 49 27 69

Vabastava hingamise koolitus “Avan oma Kolmanda Silma küllusele ja armastusele”

Angela Aru mandala ÜheshingamineVabastav hingamine 12. veebruaril kell 18.15-20.30.Tegeleme oma Kolmanda Silma avamisega. Kolmas Silm asub pea keskpunktis ja võtab vastu ekstrasensoorseid intuitiivseid sõnumeid ning ületab füüsilise elu piire (viit füüsilist meelt). See on selgeltnägemise jt ülemeeleliste võimete asukoht. Kolmanda Silma blokeeritusest annab märku üleliiane intellektuaalsus ja analüütilisus, aga ka mõttesegadus, segasus. Blokeeringutest tasub vabaneda. Selleks teeme hingamissessiooni alguses läbi seda tšakrat puhastava meditatsiooni.

Vabastav hingamine on psühhospirituaalne tehnika, mis leevendab emotsionaalseid ja füüsilisi pingeid, alandab stressitaset ning aitab saada parema kontakti tunnetega, teadvustada oma tegelikke vajadusi, leida endas rõõmu, harmooniat ja tasakaalu ning suurendada loomingulist potentsiaali. Loe edasi.

Hingamisstuudio vabastava hingamise õhtute sarja “Avanen küllusele ja armastusele” eesmärk on südame avamine kõigele heale, kõigile õnnistustele, mida Universumil meile pakkuda on. See tähendab ka valmisolekut ise õnnistusi jagada, sest andmine ja saamine on ju üks. See tähendab ka vabanemist energiablokeeringutest ja kõigest, mis meid enam ei teeni, sest just seiskunud energia ja minevikutaak ei lase meil heale avaneda. See hõlmab ka kõigi energiakeskuste läbitöötamist ja puhastamist, et nad saaksid töötada täisvõimsusel. Loe sarja tutvustust ja teemasid.

14. veebruari hingamisõhtu teema on “Avan oma Kolmanda Silma küllusele ja armastusele.”

Kuues tšakra ehk Kolmas Silm asub pea keskpunktis ja võtab vastu ekstrasensoorseid intuitiivseid sõnumeid ning ületab füüsilise elu piire (viit füüsilist meelt). See on selgeltnägemise jt ülemeeleliste võimete asukoht. Läbi selle keskuse tunnetame kellegi teise energiat, emotsioone, valu ja rõõmu kui enese omasid, ületades ego piire. Kolmanda Silma värv on indigosinine, mantra AUM ja element kuues meel. Kolmanda Silma häirest annab märku üleliiane intellektuaalsus ja analüütilisus, aga ka mõttesegadus, segasus. Kolmanda Silma lausung on „Ma mõistan.” Väljund on lõpmatu arukus, täielik arusaamine, kõrgem tarkus. Kolmanda Silma energeetiline paariline on sakraaltšakra. Saame uues energias Kolmanda Silma head tööd toetada vastava taotluse ja teadliku hingamisega.

Hingamisõhtul me tutvustame end, kuulame miniloengut  ning räägime teemast Täispika hingamissessiooni alguses teeme läbi päevakohase meditatsiooni. Hingame Algallika meetodil, Algallika afirmatsioonide ja tervendavate puudutuste saatel. Järgnevas jagamisringis vahetame teelauas muljeid kogetud hingamiselamustest ja lõpetame väeringis.

*****

Kaasa võtta magamiskott/tekk pealevõtmiseks ning soovi korral midagi pehmet pea alla. Õhukesed alusmatid on olemas.

Hind: antud õhtu 12 (11). Sulgudes on püsikliendi hind.

Registreerimine ja info (samal päeval ainult telefoni ja SMSi teel):

Reet Karro reet@hingamisstuudio.ee   tel 56 49 27 69

Vabastava hingamise koolitus “Avan oma päikesepõimiku küllusele ja armastusele”

Vabastav hingamine 22. jaanuaril kell 18.15-20.30. Tegeleme oma päikesepõimiku avamisega. Päikesepõimik valitseb meie tahet, aga reguleerib ka eneseaustust, julgust ja sõltumatust. Kui see ei tööta korralikult, tunneme alaväärtuslikkuse tunnet, muutume sõltuvaks ja/või arglikuks, või hoopis kannatame suurushullustuse ja/või vägivaldsuse all. Hingamissessiooni alguses teeme läbi seda tšakrat korrastava meditatsiooni.

Vabastav hingamine on psühhospirituaalne tehnika, mis leevendab emotsionaalseid ja füüsilisi pingeid, alandab stressitaset ning aitab saada parema kontakti tunnetega, teadvustada oma tegelikke vajadusi, leida endas rõõmu, harmooniat ja tasakaalu ning suurendada loomingulist potentsiaali. Loe veel: http://hingamisstuudio.ee/vabastav-hingamine/

Hingamisstuudio vabastava hingamise õhtute sarja “Avanen küllusele ja armastusele” eesmärk on südame avamine kõigele heale, kõigile õnnistustele, mida Universumil meile pakkuda on. See tähendab ka valmisolekut ise õnnistusi jagada, sest andmine ja saamine on ju üks. See tähendab ka vabanemist energiablokeeringutest ja kõigest, mis meid enam ei teeni, sest just seiskunud energia ja minevikutaak ei lase meil heale avaneda. See hõlmab ka kõigi energiakeskuste läbitöötamist ja puhastamist, et nad saaksid töötada täisvõimsusel.

22. jaanuari hingamisõhtu teema on “Avan oma päikesepõimiku küllusele ja armastusele.”

Päikesepõimik valitseb meie tahet, aga reguleerib ka eneseaustust, julgust ja sõltumatust. Kui see ei tööta korralikult, tunneme alaväärtuslikkuse tunnet, muutume sõltuvaks ja/või arglikuks, või hoopis kannatame suurushullustuse ja/või vägivaldsuse all.

Päikesepõimikut toetab õige toitumine. Peaksime sööma mõõdukas koguses tervislikku toitu sooviga pakkuda oma kehale kosutust. Söömine peaks olema tõeline rituaal. Toit tuleks kaunilt serveerida ja süüa kiirustamata, nautides. Söögi ajal ei tohiks tegeleda millegi muuga, eriti info sisseahmimisega – st ei tohiks lugeda ajalehte ega surfata internetis. Madala enesehinnanguga inimesed söövad tihti kiirustades või esimest kättejuhtuvat toitu.

Samuti toetab päikesepõimikut oma keha eest hoolitsemine. Kuulame oma keha, küsime temalt, kuidas ta soovib, et me tema eest hoolitseksime. Mida meie keha vajab?

Päikesepõimik on ka valikute tšakra. Terveid valikuid aitab sageli teha ei ütlemine. Õige valik on armastav valik. Asjadele, mille valimine pingestaks meie elu, võime öelda südametunnistuse piinadeta ei.  Saame uues energias päikesepõimiku head tööd toetada vastava taotluse ja teadliku hingamisega.

Hingamisõhtul me tutvustame end, kuulame miniloengut  ning räägime teemast Täispika hingamissessiooni alguses teeme läbi päevakohase meditatsiooni. Hingame Algallika meetodil. Järgnevas jagamisringis vahetame teelauas muljeid kogetud hingamiselamustest ja lõpetame väeringis.

*****

Kaasa võtta magamiskott/tekk pealevõtmiseks ning soovi korral midagi pehmet pea alla. Õhukesed alusmatid on olemas.

Hind: antud õhtu 13 (12), 5 korra kaardiga iga õhtu 12 (11). Juhul, kui maksta sarja allesjäänud 4 õhtu eest korraga, maksab üks õhtu 11,5 (11) eurot. Sulgudes on püsikliendi hind.

Registreerimine ja info (samal päeval ainult telefoni ja SMSi teel):

Reet Karro   reet@hingamisstuudio.ee   tel 56 49 27 69

Hingamishommik “Mu süda, ärka üles!” Hingamisstuudios 21. jaanuaril 2013

Roheline südaVabastav hingamine Hingamisstuudios 21. jaanuaril kell 10-12.30. Hingamisterapeut Reet Karro korraldatud hingamishommik, tavalisest pidulikum, kuna on Hingamisstuudio sünnipäev. Alustame jagamisringiga, järgneb teemakohane süvitsiminek ja vabastava hingamise sessioon, kus kõik hingavad koos. Lõpeb jagamise ja ommilaulmisringiga.

Vabastav hingamine on kaasaegne kehatöö meetod, mille abil saame parema kontakti oma tegelike mõtete ja tunnete ning endas peituva väega. Hingamine on ühenduslüli meie närvisüsteemi erinevate osade, teadvuse ja alateadvuse vahel. Hingates saame üle võtta oma mõtete juhtimise ja saada selleks, kes me tegelikult oleme. Loe veel: http://hingamisstuudio.ee/vabastav-hingamine/

Hingamisstuudio on väike teraapiakeskus Tartu Raekoja platsis, kus saab vabastavalt hingata, reiki, kristalliteraapia, liblikmassaaži ja India peamassaaži seansse võtta ning reikit ja vabastavat hingamist õppida. Stuudio hing on Reet Karro, kvalifitseeritud hingamisterapeut ja reikimeister. Asustatuna 21. jaanuaril 2011, täitus Hingamisstuudiol eile teine tegutsemisaasta, täna on stuudio teine sünnipäev. Kuna Hingamisstuudio asutatigi Rahvusvahelise hingamispäeva, 22. jaanuari eelõhtul, saab igal aastal tähistada stuudio sünnipäeva ja Rahvusvahelist hingamispäeva koos. Tänasel päeval on Hingamisstuudios päev otsa hingamisüritused vaheldumisi uudistamise ja õnnitlemise voorudega.

Oleme astunud uude ajastusse, kus avatud süda, südames elamine ja südamega tegutsemine muutub üha tähtsamaks. Südame aktiveerimisel on abiks hingamine. Vabastava hingamise ajal tekivas muutunud teadvuseseisundis me tunnetame oma tõelisi vajadusi, mida meie süda tegelikult ihkab. Hingamiselt hoogu saanud eluenergia uhab meie keha läbi, uhtudes minema blokeeringud ja puhastades seismajäänud energiaga paigad. Pärast seda on südamega tegutseda kergem.

Hingamishommikul me tutvustame end, kuulame miniloengut ning räägime teemast. Täispika hingamissessiooni alguses teeme läbi Binnie A. Dansby meditatsiooni “Südame äratamine”. Hingame Algallika meetodil, Algallika afirmatsioonide saatel. Järgnevas jagamisringis vahetame teelauas muljeid kogetud hingamiselamustest ja lõpetame väeringis.

Läbiviija: Reet Karro.

Toimumispaik: Hingamisstuudio, Raekoja plats 20 II korrusel.

Kohapeal on olemas õhukesed alusmatid, pealevõetav tekk või pleed tuleks kaasa võtta.

Osaluspanus on annetuslik-tunnetuslik, kuna on ju Hingamisstuudio sünnipäev.

Kes soovivad osa võtta ka uudistamisest-õnnitlemisest, võivad tulla juba kella 8.30-st alates. Sellisel juhul tuleks kaasa võtta 1 söödav ja lauale pandav (kindlasti tervislik) ja 1 mittesöödav kingitus (küünal, kristall, uus ühevärviline lina, padjapüür, saunalina, joogamatt vms).

Vt kogu hingamispäeva kava.

Olete väga oodatud!

Palun oma tulekust teada anda:

Reet Karro      reet@hingamisstuudio.ee      tel 56 49 27 69