Vabastava hingamise kursus “Sisemine Perekond”

Hingamisstuudios osutusid sel kevadtalvel väga populaarseks ALGALLIKA Protsessi ja Hingamistöö meetodil hingamisõhtud „Sisemine Isa”, „Sisemine Ema” ja „Sisemine Laps”, kuhu ei pääenud kaugeltki kõik soovijad, gruppi mahtunud aga olid rõõmsad ja rahul, märgates enda juures soovitud muutusi. Paljude soovil kordab Reet neid õhtuid, lisades sarja veel kaks sobivat teemat: „Sisemise Mehe ja Naise ühendamine” ning „Sisemine Kolmainsus” (ema, isa ja laps). Hingamisõhtutel käsitleme päevateemat mitme nurga alt – tutvustame grupiliikmete ootusi, kuulame lühiloengut, väljendame reaktsioone sellele, hingamist alustame teemakohase meditatsiooniga ja ei unusta teemat ka täispika vabastava hingamise seansi ajal. Pärast hingamist jagame kogetut ja joome teed. Õhtu lõpetab ühine mantra.

Soovitatav on osaleda kõigil viiel korral või vähemalt kahel-kolmel, et tervendada nii oma mees- kui naisenergiaid, unustamata ka Sisemist Last.

Õhtud toimuvad neljapäeviti kell 18.15-20.30.

1.     05. aprill              Sisemine Isa

2.     12. aprill              Sisemine Ema

3.     19. aprill              Sisemise Mehe ja Naise ühendamine

4.     26. aprill             Sisemine Laps

5.       3. mai                Sisemine Kolmainsus (ema, isa ja laps)

 

Hinnad

Üks kord aprillis* 11 eurot, püsikliendile 10 eurot.

Üks kord mais 12 eurot, püsikliendile 11 eurot.

Viis korda 52 eurot, püsikliendile 50 eurot.

* aprill on rühmahingamise sooduskuu

Maksta saab kohapeal sularahas või ettemaksena kontole 221022815146 (Reet Karro). Soovijaile arve.

 Toimumispaik: Hingamisstuudio, Raekoja plats 20 II korrusel.

Oodatud on nii naised kui mehed, algajad kui kogenud hingajad. Registreerimine reet@hingamisstuudio.ee või telefonil 56 49 27 69.

Kohapeal on olemas õhukesed alusmatid, pealevõetav tekk või magamiskott tuleks kaasa võtta.