Rubriigiarhiiv: Vabastava hingamise üritused/koolitused

Hingamisõhtu “Andestamine on õpitav” 13. veebruaril

Vabastav hingamine 13. veebruaril kell 18.15-20.30. Hingamisterapeut Reet Karro korraldatud hingamisõhtu. Alustatakse jagamisringiga, järgneb teemakohane süvitsiminek ja vabastava hingamise sessioon, kus kõik hingavad koos. Lõpeb teelaua ja ommilaulmisringiga.

Vabastav hingamine on kaasaegne kehatöö meetod, mille abil saame parema kontakti oma tegelike mõtete ja tunnete ning endas peituva väega. Hingamine on ühenduslüli meie närvisüsteemi erinevate osade, teadvuse ja alateadvuse vahel. Hingates saame üle võtta oma mõtete juhtimise ja saada selleks, kes me tegelikult oleme. Hingamise tulemusel rikastub keha hapnikuga, suureneb elujõud, tõuseb energiatase, võivad paraneda väiksemad terviseprobleemid. Loe veel.

Hingamisterapeut Reet Karro on korraldanud Algallika Protsessi ja Hingamistöö meetodil hingamisõhtuid Treffneri Gümnaasiumis, Jaani kirikus ja Hingamisstuudios. Käimas on uus 10 õhtuga hingamisõhtute sari. Hingamisstuudio hingamisõhtud toimuvad esmaspäevaõhtuti ja keskenduvad hingajate soovil endiselt Algallika meetodile ja holistilise inimkäsitluse põhiaspektidele.

Loe veel: http://hingamisstuudio.ee/vabastav-hingamine/algallika-meetod/

Õhtud toimuvad Hingamisstuudio uues tegutsemiskohas – vanas pangamajas, Raekoja plats 20, kus juba välisuksest sisseastumisest alates võtab tulijat vastu avarus, kõrgus, õhulisus, lae- ja seinamaalingud. Hingamiseks igati sobiv koht.

Loe veel: http://hingamisstuudio.ee/uus-asukoht-jaanuar-2012/

13. veebruari teema on „Andestamine on õpitav”.

Otsused, mis me tegime üsasolemise, sünni ja esimeste elutundide ajal, võivad veel ikka avalduda meie elus häirivate mustritena. Lisaks sellele, kui mäletame mistahes elusündmusi kui endale tehtud ülekohut, hoides endas vimma ja etteheiteid, raskendab see tõsiselt meie elu. Protesti, viha, hinnangute ja kriitika näol avalduv hirm peatab eluenergia ja armastuse voo. Süüdistus on alati kohatu, olgu see sisse- või väljapoole suunatud.

Andestus aga annab ülima vabaduse ja õnneliku elu, kusjuures andestamine on õpitav. Parim viis andestamise õppimiseks on vabastav hingamine Algallika protsessi- ja hingamistöö meetodil.

Vabastav hingamine veebruari teisel hingamisõhtul annab selleks hea võimaluse. Lisaks hingamisele teeme Binnie A. Dansby andestamise meditatsiooni.

 Kõik on oodatud!

*****

Kaasa võtta magamiskott/tekk ning soovi korral veepudel, padjake ja villased sokid.

Hind: 12 eurot (püsikliendile 11 eurot).

Vt infot viie õhtu kaupa maksmise kohta, nagu ka kõiki teemasid:

http://hingamisstuudio.ee/hingamisstuudio-hingamisohtute-sari-talv-2012/

Tasuda saab ette Reet Karro FIE a/a 221022815146 või 10010628009010 või sularahas kohapeal.

Arve vajajad palun saatke vastuskirjas oma andmed ( nimi/firma, aadress).

Palun oma tulekust teada anda:

Reet Karro                reet@hingamisstuudio.ee                 tel 56 49 27 69

 

Hingamisstuudio hingamisõhtu “Jumalik armastus”

 

 Alustatame jagamisringiga, järgneb teemakohane süvitsiminek ja vabastava hingamise sessioon, kus kõik hingavad koos. Lõppeb teelaua ja ommilaulmisringiga.

Vabastav hingamine seisneb blokeeringute kõrvaldamises läbi teadliku ühendatud hingamise. Hingamise tulemusel rikastub keha hapnikuga, suureneb elujõud, tõuseb energiatase, võivad paraneda väiksemad terviseprobleemid. Loe edasi.

Vabastaval hingamise ühe koolkonna, Algallika protsessi- ja hingamistöö looja Binnie A. Dansby leiab, et suur osa inimese sise- ja terviseprobleeme saavad alguse sünnihetkel kogetud traumast ja sellejärgselt tehtud elukestva mõjuga vähendavatest otsustustest, sünni tervendamisega saame muuta kogu oma elu. Loe edasi.

 Algallika terapeut Reet Karro on korraldanud Algallika protsessi- ja hingamistöö meetodil hingamisõhtuid Hingamisstuudios, Jaani kirikus ja Anni Akadeemias.

 Seekordne teema on „Jumalik armastus”.

Hingamisstuudios mõistetakse jumalikku armastust sünonüümina tingimusteta armastusele ja armastusele kõrgemates dimensioonides. See on armastus, mis ei sea armastamiseks eeltingimusi, mis on ühendatud mõistmise, aktsepteerimise ja kaastunde püüuga. Jumalikult võime alati armastada iseennast ja laiendada jumalikku armastust oma lähedastele, tuttavatele, kogu maailmale.

Kas suudad kujutleda, mis tunne oleks, kui Su süda oleks kogu aeg avatud?

Milline oleks Su elu, kui Sa oleksid kindel. et Su sisemine juhtimine toimib õrnalt ja hellalt ning inimesed saadavad Sulle armastust ükskõik, kuhu Sa ka ei satuks?

Kuidas küll muutuks Su elu, kui siis, kui keegi Sulle midagi ütleb, ükskõik, kuidas see ka välja ei kukuks, tunneksid Sa selle tagant ära armastuse või vajaduse armastuse järele?

„Armastus on elu kõige tähtsam koostisosa. Armastus on energia, mis ringleb maailmas; ta eksisteerib kõikjal ning kõiges. Meie elus pole mitte ühtegi aspekti, mis ei hõlmaks armastust. Isegi kõige pimedama hetke sees on olemas armastuse element – vajadus armastuse järgi, selle puudumine või igatsus luua armastust rohkem. Suur osa inimenergiast on suunatud armastuse hankimise suunas. Ja samas on olemas ka hulgaliselt mõttemustreid, mis muudavad armastuse kogemise väga raskeks. Tihti juhtub, et püüeldes armastuse kõrgemate tasandite poole, sõidab sisse meie maine isiksus oma kahtluste, hirmude ning ootustega. Või ka seda, et armastus toob esile oma vastandi, hirmu.

Armastus kõrgemates dimensioonides on puhas kaastunne ning täielikult vaba klammerdumisest. See on laiema pildi nägemine inimeste eludest ning keskendumine mitte oma nägemusele sellest, mis võiks olla neile kasulik, vaid soovile aidata teistel kasvada ning avarduda suunas, mis on parajasti nende kõrgeim hüvang. Armastus on keskendumine sellele, kuidas inimesi teenida, teenides sealjuures ka iseenda kasvu ning kõrgemat eesmärki. Armastus avab ukse igaühe isikliku edasimineku ning elusoleku juurde.”

(Orini kanaldused kirjastuse Valgusesaar välja antud Sanaya Romani raamatus „Elamine rõõmus”).

Armastuselainel olemegi. Jagamisringis tutvustame end ja hoiakut jumaliku armastuse teema suhtes, süvitsiminekul anname tingimusteta armastust iseendale ja saadame seda kallitele inimestele. Hingamissessioonil vabastame minevikumälestusi ja kogeme täielikku toetatust. Sessiooni viimasel veerandtunnil kuulame lindilt armastusesõnumeid. Sellele järgnevas jagamisringis ja traditsioonilises ommilaulmisringis laeme end tükiks ajaks. Kõik on oodatud!

*****

Toimumiskoht: Hingamisstuudio, Saekoja 36a-206.

Hind 12 eurot.

Tasuda saab ette Reet Karro FIE a/a 221022815146 või sularahas kohapeal.

Arve vajajad palun saatke vastuskirjas oma andmed ( nimi/firma, aadress).

Kaasa pleed/tekk ja veepudel. Matid on koha peal olemas. Mugavuse huvides võib veel võtta padjakese ja villased sokid

 

Palun oma tulekust teada anda:

Reet Karro                reet@hingamisstuudio.ee                 tel 56 49 27 69

 

Hingamisstuudio hingamisõhtu “Mu sisemine allikas”

Südametest ringVabastav hingamine 10. septembril kell 18.15-20.30. Hingamisterapeut Reet Karro korraldatud hingamisõhtu. Alustame jagamisringiga, järgneb teemakohane süvitsiminek ja vabastava hingamise sessioon, kus kõik hingavad koos. Lõpeb teejoomise ja väeringiga.

Vabastav hingamine seisneb blokeeringute kõrvaldamises läbi teadliku ühendatud hingamise. Hingamise tulemusel rikastub keha hapnikuga, suureneb elujõud, tõuseb energiatase, võivad paraneda väiksemad terviseprobleemid. Loe edasi.

10. septembri teema on „Mu sisemine allikas”.

Sisemine allikas on sügav, terve ja terviklik hingetasand, kust saame alati jõudu ammutada. Kui oleme kontaktis sisemise allikaga, langetame õigeid otsuseid ja lähtume armastusest, mitte hirmust. Kui kõik maailma inimesed võtaksid kontakti oma sisemise allikaga, kaoksid põhjused sõjaks ja vägivallaks, lakkaks ületootmine ja loodusvarude mõttetu kulutamine kergesti purunevate asjade tootmiseks. Maailm korraldaks end ringi ilu, harmoonia, otstarbekuse, vastupidavuse ja ajatu kvaliteedi väärtuste järgi. Kuid maailma ümberkorraldamine eeldab väga paljude inimeste muutumist, see on juba suurem üritus. Igaühele on aga jõukohane korraldada ümber oma väike maailm.

Kuidas saada kontakti oma sisemise allikaga? Valige koht, kus saate segamatult olla, lõdvestuge, vaigistage oma sisemine dialoog ja otsige kontakti oma sisemise allikaga. Võite seda teha mitu korda päevas, parim aeg on hommikul ja/või õhtul. Kui olete õppinud mediteerima ja vabastavalt hingama, saate sellega hakkama ka omaette. Lihtsam on aga teha seda teistega koos, juhendaja toetusel meditatsioonigrupis või vabastava hingamise rühmas. Täpselt seda me kolmapäeval teemegi.

*****

Toimumiskoht: Hingamisstuudio, Saekoja 36a-206.

Hind 12 eurot.

Kaasa võtta tekk või fliis, midagi pea alla panemiseks ja veepudel.

 

Tasuda saab ette Reet Karro FIE a/a 221022815146 või 10010628009010 või sularahas kohapeal.

Arve vajajad palun saatke vastuskirjas oma andmed ( nimi/firma, aadress).

Palun oma tulekust teada anda:

Reet Karro                reet@hingamisstuudio.ee                 tel 56 49 27 69

 

Vabastava hingamise koolitus “Olen õnnelik, tänulik ja õpin andestamist”

Binnie A. Dansby Algallika protsessi- ja hingamistöö keskendub nende otsuste tervendamisele, mida me tegime üsasolemise, sünni ja esimeste elutundide ajal.

Oleme uurinud mõtteid ja seisukohti, mis väljendavad negatiivseid baasuskumusi, mille laps teeb elu kohta pärast sündi, kui kohtlemine võib tunduda ebasõbralik ja maailm, kuhu ta saabus, natuke vaenulik. Sellises olukorras teeb laps otsused, mis kujunevadki elukestvateks eluvähendavateks baasuskumusteks.

Eelnevatel hingamiskoolitustel oleme end analüüsinud, eluvähendavaid mõtteid otsinud ja püüdnud need asendada elujaatavate mõtetega. Oleme läbi hinganud oma tšakrad ja need võimsamalt tööle pannud. Oleme taastanud sideme ühendväljaga ja tunnetanud sügavat ühtsust hingamiskaaslastega. Eriti neile, kes on regulaarselt hingamas käinud, näitab maailm praegu oma armastavat ja nauditavat külge. Tunneme, et oleme õnnelikud, tänulikud ja peaaegu kõigile andestanud. Seda me koolitusel jagamegi. Teeme ka Algallika meditatsiooni.

*****

Info ja registreerimine:

Reet Karro                reet@hingamisstuudio.ee  tel 56 492 769

Vabastava hingamise koolitus “Tšakrate süsteem ja energia ringlemine läbi tšakrate”

Binnie A. Dansby Algallika protsessi- ja hingamistöö keskendub nende otsuste tervendamisele, mida me tegime üsasolemise, sünni ja esimeste elutundide ajal.

Kõigil meil on mõtteid ja seisukohti, mis lähtuvad ohvriteadvusest ja väljendavad negatiivseid baasuskumusi, mille laps teeb elu kohta pärast sündi, kui kohtlemine tundub ebasõbralik ja maailm, kuhu ta saabus, natuke vaenulik. Sellises olukorras teeb laps otsused, mis kujunevadki elukestvateks eluvähendavateks baasuskumusteks. Kui meid valdavad eluvähendavad mõtted, sulgeme ka oma tšakrad, eriti energiakeskused, mis kindlustaksid ühenduse maaga, maandatuse, armastusekeskuse ehk südame ja kroontšakra ehk ühenduse jumalaga. Kuna me lõikame end ära toetusest ja ühendväljast, tunneme hirmu, tühjust, eraldatust ja energiapuudust. Tunneme, et meie energia võib otsa lõppeda, võitleme ja sõdime selle säilitamiseks.

Tehes tööd iseendaga, saab eelpoolnimetatud eluvähendavad uskumused asendada elujaatavate mõtetega. Kui meie tšakrad hakkavad täisvõimsusel tööle, taastub ühendus maaga, kõigi inimestega, ühendväljaga ja jumaliku tarkusega. Külgetõmbeseaduse kohaselt näitabki maailm pärast seda märksa armastavamat ja nauditavamat külge, saate hakata täie rinnaga hingama ja täielikult elama.

Üks viis sügavate muutuste tegemiseks oma baasuskumustes on vabastav hingamine Algallika protsessi- ja hingamistöö meetodil. Hea võimalus selleks avaneb koolitusel. Teeme ka kõigi tšakrate läbihingamise meditatsiooni.

*****

Info ja tellimine:

Reet Karro                reet@hingamisstuudio.ee  tel 56 492 769

Vabastava hingamise koolitus “Elu armastab mind”

Binnie A. Dansby Algallika protsessi- ja hingamistöö keskendub nende otsuste tervendamisele, mida me tegime üsasolemise, sünni ja esimeste elutundide ajal.

Kas teid vaevab üldine kurnatus ja väsimus, vahel isegi elutüdimus? Kas teile tundub, et elu teeb haiget, elu on valus? Kas tunnete end eraldatuna oma kõrgemast allikast, jumalast?

Need mõtted ja seisundid lähtuvad ohvriteadvusest ja väljendavad tegelikult negatiivseid baasuskumusi, mille laps teeb elu kohta pärast sündi, kui kohtlemine tundub ebasõbralik ja maailm, kuhu ta saabus, natuke vaenulik. Lisaks on kadunud (tegelikult lihtsalt teises palatis) ka ema, senise turvatunde ja ühendatuse allikas. Sellises olukorras teeb laps otsused, mis kujunevad elukestvateks baasuskumusteks: elu on karm, abi ei ole loota, jumal on mind hüljanud.

Tehes tööd iseendaga, saab eelpoolnimetatud eluvähendavad uskumused asendada mõtetega „elu armastab mind” ja „ma olen vaim imeilusas vormis.” Külgetõmbeseaduse kohaselt näitabki maailm pärast seda märksa armastavamat ja nauditavamat külge ja te tunnete tugevat ühendust kõrgema allikaga.

Üks viis sügavate muutuste tegemiseks oma baasuskumustes on vabastav hingamine Algallika protsessi- ja hingamistöö meetodil. Hea võimalus selleks avaneb koolitusel.

*****

Info ja tellimine:

Reet Karro                reet@hingamisstuudio.ee  tel 56 492 769

 

Vabastava hingamise koolitus “Olen ühendatud armastuses”

 

Angela Aru mandala ÜheshingamineBinnie A. Dansby Algallika protsessi- ja hingamistöö keskendub nende otsuste tervendamisele, mida me tegime üsasolemise, sünni ja esimeste elutundide ajal.

Kas tunnete end tihti üksildasena, isegi kui olete suhtes või teistega koos? Kas leiate, et olete ära lõigatud, eraldatud? Kas kardate oma suhte või pere tuleviku pärast, muretsete, et võite kallitest lähedastest inimestest ilma jääda, või ei suuda üle saada suhte purunemisest / lähedase kaotusest?

Need mõtted ja seisundid lähtuvad ohvriteadvusest ja väljendavad tegelikult negatiivseid baasuskumusi, mille laps teeb elu kohta pärast sündi. Kuna enamik tänaseid täiskasvanuid lahutati pärast sündi emast ja neile ei selgitatud, et lahusolek on ainult ajutine, jõudsid nad üksi või teiste sama häiritud beebide seltsis viibides teha järelduse, et nad ongi nüüd mõistetud üksindusse ja eraldatusse. Et ühendust ja üksolemist pole nende jaoks enam olemas. Mõned inimesed suudavad taaselustada ühenduse ja üksolemise tunde kellegagi lähisuhtes olles, suhte purunemisel aga ei suuda seda taastada.

Tehes tööd iseendaga, saab eelpoolnimetatud eluvähendavad uskumused asendada mõtetega „olen ühendatud” ja „olen kõigega üks.” Külgetõmbeseaduse kohaselt näitabki maailm pärast seda märksa armastavamat ja nauditavamat külge ja te ei tunne end enam kunagi üksi.

Üks viis sügavate muutuste tegemiseks oma baasuskumustes on vabastav hingamine Algallika protsessi- ja hingamistöö meetodil. Hea võimalus selleks avaneb koolitusel.

*****

Info ja tellimine:

Reet Karro                reet@hingamisstuudio.ee  tel 56 492 769

Vabastava hingamise koolitus “Vägi pärimuskultuurist”

Väge mõistame me Väepunkti hingamisõhtutel tähenduses „energia, universaalne energia või elujõud”, samas tähenduses, nagu jaapanikeelne ki ja hiinakeelne chi. Väeline inimene on oma väest teadlik, on sellega kontaktis ja teab, kuidas seda rohkendada. Väe suurendamiseks on loendamatu arv eri meetodeid. Vabastav hingamine on neist üks kõige nauditavamaid, andes inimesele ka lõõgastuse ja meelerahu, armastus- ja tänutunde, tugevama tervise ja juhatades elus keskenduma positiivsusele, ehk teisisõnu valima olemise pigem valguses kui varjus. Loe edasi. Väe rohkendamiseks on ka teisi tehnikaid, näiteks väe ammutamine oma rahva kultuuripärimuse varasalvest, esivanemate vaimuvarast, pärimuskultuurist.

Lähtudes Eesti Rahvusliku Folkloorinõukogu definitsioonist on pärimuskultuur levinud suulise pärimuse või jäljendamise teel ning jaguneb aineliseks kultuuriks ja vaimseks kultuuriks ehk folklooriks, mis haarab kunstilise rahvaloomingu liigid, nagu rahvaluule ja -muusika, rahvatantsud ja -mängud, aga ka traditsioonilised tõekspidamised, teadmised ja oskused, rahvausundi ja -kombestiku, käsitööoskuse, rahvameditsiini, rahvapedagoogika. Kuidas ammutate väge pärimuskultuurist teie?

Hingamisõhtul räägime pärimuskultuurist oma elus. Praktilise harjutusena tantsime improviseeritud rahvatantsu. Süvitsiminekul tugevdame usku oma väesse ja õhutame julgust oma väge kasutada. Järgneb hingamissessioon toetavate Algallika afirmatsioonidega. Lõpus vahetame muljeid kogetud hingamiselamustest, jätkame ommides ja lõpetame väeringiga.

*****

Info ja tellimine:

Reet Karro                reet@hingamisstuudio.ee  tel 56 492 769

Foto: tungphoto / FreeDigitalPhotos.net http://www.freedigitalphotos.net/images/view_photog.php?photogid=1708

Vabastava hingamise koolitus “Minu eneseväljendus on oluline”

Binnie A. Dansby Algallika protsessi- ja hingamistöö keskendub nende otsuste tervendamisele, mida me tegime üsasolemise, sünni ja esimeste elutundide ajal.

Kas teile tundub tihti, et keegi ei kuula teid? Kas arvate, et ei ole mõtet väljendada oma mõtteid ja tundeid, need ei ole olulised või nende väljendamine tekitab probleeme? Kas teie eneseväljendus, mõte ja tegu kipuvad lahknema?

Võib juhtuda, et langetasite need baasotsused kohe peale sündi, kui teile tundus, et teid ei võeta kuulda. Enamik tänaseid täiskasvanuid lahutati pärast sündi emast ja neile ei selgitatud selle põhjust, enamik meist nuttis esimestel elupäevadel pikki puhke lohutamatult sünnitusmaja lastetoas, ema juurde toodi meid aga ainult söögiaegadel. Jõudsime otsustada, et et meie eneseväljendus ei lähe kellelegi korda. Enesekaitsestrateegiana lülitasime välja oma meeled ja kehast tulevad signaalid. Paljudel töötab see mehhanism siiamaani.

Tehes tööd iseendaga, saab eelpoolnimetatud eluvähendavad uskumused asendada mõtetega „on turvaline ennast väljendada” ja „minu eneseväljendus on oluline.” Külgetõmbeseaduse kohaselt näitabki maailm pärast seda märksa armastavamat ja nauditavamat külge. Kui lisaks hakkame teadvustama oma kehast lähtuvaid signaale ning väljendama oma tegelikke mõtteid ja tegutsema vastavalt oma mõtetele ja väljaöeldule, jõuame välja autentse suhtlemiseni ja saavutame märksa enam varasemast.

Üks viis sügavate muutuste tegemiseks oma baasuskumustes on vabastav hingamine Algallika protsessi- ja hingamistöö meetodil. Hea võimalus selleks avaneb koolitusel.

Info ja tellimine:

Reet Karro                reet@hingamisstuudio.ee  tel 56 492 769

Vabastava hingamise koolitus “Vägi loitsudest”

Väge mõistame me Väepunkti hingamisõhtutel tähenduses „energia, universaalne energia või elujõud”, samas tähenduses, nagu jaapanikeelne ki ja hiinakeelne chi. Väeline inimene on oma väest teadlik, on sellega kontaktis ja teab, kuidas seda rohkendada. Väe suurendamiseks on loendamatu arv eri meetodeid. Vabastav hingamine on neist üks kõige nauditavamaid, andes inimesele ka lõõgastuse ja meelerahu, armastus- ja tänutunde, tugevama tervise ja juhatades elus keskenduma positiivsusele, ehk teisisõnu valima olemise pigem valguses kui varjus. Loe edasi. Väe rohkendamiseks on ka teisi tehnikaid, näiteks väe ammutamine oma rahva kultuuripärimuse varasalvest, esivanemate vaimuvarast. Üheks kultuuripärimuse liigiks, mille eesmärk oligi rohkendada inimese väge, olid loitsud.

„Loits on sugestiivne sõnaline pöördumine kellegi või millegi poole, eesmärgiga edendada, ennetada, mõjutada, muuta, parandada, kaitsta, ravida, tõrjuda, tänada, paluda või sajatada. Loitsu taga on usk sõna jõusse. Sõna võis olla nii oda kui kilp – kas relv ründamiseks või kaitse rünnaku tõrjumiseks. Loitsupärimuse elujõulisemad ajad olid kahtlemata siis, kui inimene elas vahetus kontaktis loodusega, kus oli alati palju ebatavalist, seletamatut, ohtlikku ja ähvardavat. Kui oli hädavajalik luua sõnadest kaitsev ring iseenda, oma pere ja majapidamise ümber, et nad kestaks ja edeneks. Ainuüksi sõnal oli võimu kulgeda mitme maailma vahel, ületada kullerina elavate ja surnute ilma piiri, liikuda erinevates sfäärides, taevastes ning maistes, mõjutada mõjutamatut, ravida ravimatut. Esiteks oli alati sõna, sellele järgnes tegevus. Ka kõige lihtsamaid ja igapäevasemaid loitse ümbritses salapära, sest oli päriselt seletamatu, kuidas täpselt kõik toimis. Mida siis veel rääkida loitsudest, mille tekst oli täis aukartust tekitavat salapära, mida oskasid lausuda vaid üksikud, mida kasutati tõeliselt ränkadel ja karmidel puhkudel, kus teised olid võimetud. (Lüh. Veronika Kivisilla eessõnast Mare Kõiva kogumikule „Eesti loitsud”.) Loe edasi.

Koolitusel me tutvustame end ning räägime loitsudest oma elus. Praktilise harjutusena laulame Laudaukse Kääksutajate plaadi järgi hundi-, ronga-, tuule- ja vihmaloitsu ning retsiteerime mitmeid tervise tugevdamisele suunatud loitse. Süvitsiminekul suurendame usku oma võimesse sõnaväge kasutada ja loitsudest tänapäevalgi abi saada. Järgneb hingamissessioon toetavate Eesti loitsudega. Lõpus vahetame muljeid kogetud hingamiselamustest, jätkame ommides ja lõpetame väeringiga.

Info ja tellimine:

Reet Karro                reet@hingamisstuudio.ee  tel 56 492 769