Rubriigiarhiiv: Hingamissarjad ja -kursused

Algallika meetodil vabastava hingamise kursus 2

Hingamisstuudio looja Reet Karro kasutas siinseid hingamisõhtuid kavandades Väepunkti hingamisõhtuid tehes saadud kogemusi. Iga korra tuum on 45-minutiline hingamissessioon, millele järgneb 15-minutiline rahunemisaeg. Enne pikaliheitmist tutvustame end ja räägime päevateemast, juba matil lebades teeme teemakohase süvitsimineku. Pärast hingamist jagame kogetut ja joome teed. Õhtu lõpetab ühine mantra.

Õhtud toimuvad esmaspäeviti kell 18.15-20.30.

1.     23. jaanuar            Märkan head

2.     30. jaanuar            Mu sisemine allikas

3.     06. veebruar         Jumalik armastus

4.     13. veebruar         Andestamine on õpitav

5.     20. veebruar        Tänutunne kui võti meelerahuni

6.     27. veebruar        Sünd on kõige alus

7.     05. märts              Sisemine Isa

8.     12. märts              Sisemine Ema

9.     19. märts              Sisemine Laps

10.   26. märts              Mu keha kui mu hinge tempel

 

Hinnad

Üks kord 12 eurot, püsiklientidele 11 eurot.

 

Toimumispaik: Hingamisstuudio uus ruum, Raekoja plats 20 II korrusel.

Oodatud on nii algajad kui kogenud hingajad. Registreerimine reet@hingamisstuudio.ee või telefonil 56 49 27 69.

Kohapeal on olemas alusmatid, pealevõetav tekk või magamiskott tuleks kaasa võtta.

Algallika meetodil vabastava hingamise kursus 1

Hingamisstuudio ruum on küll väike, kuid selle eest tohutult kõrge – ligi 4 m ja täiuslikult kuubikujuline.  Tänu omapärasele. karniisidega ja voolujooneliselt ülespoole ahenevale laele ning asendile hoones, otse kolme katusetasapinna kohtumiskoha projektsioonil, asub Hingamisstuudio praktiliselt püramiidi all ja siin hingajad saavad kasu ajaloolise, 18. sajandi lõpu poole ehitatud maja ja püramiidi kui sellise ravitoimest.

Hingamisstuudio looja Reet Karro kasutas siinseid hingamisõhtuid kavandades Väepunkti hingamisõhtuid tehes saadud kogemusi. Iga korra tuum on 45-minutiline hingamissessioon, millele järgneb 15-minutiline rahunemisaeg. Enne pikaliheitmist tutvustame end ja räägime päevateemast, juba matil lebades teeme teemakohase süvitsimineku. Pärast hingamist jagame kogetut ja joome teed. Õhtu lõpetab ühine mantra.

Õhtud toimuvad esmaspäeviti kell 18-20.30.

 

Õhtute kava:

  1. 12. september             Binnie A. Dansby ja Algallika meetod

  2. 19. september             Andestamisvalmidus

  3. 27. september             Suhe emaga

  4. 3. oktoober                 Suhe isaga

  5. 10. oktoober               Laps, kes elab minu sees

  6. 17. oktoober               Sünnikogemuse tervendamine

  7. 24. oktoober               Turvaline on hingata vabalt ja suurelt

  8. 31. oktoober               Võtan vastu armastust ja toetust

  9. 7. november                Mina valin

  10. 14. november              Väärin armastust

  11. 21. november              Minu eneseväljendus on oluline

  12. 28. november              Olen ühendatud armastuses

  13. 5. detsember               Elu armastab mind

  14. 12. detsember             Tšakrate süsteem ja energia ringlemine läbi tšakrate

  15. 19. detsember             Olen õnnelik, tänulik ja õpin andestamist

Lisaõhtud detsembris (neljapäeval või kolmapäeval):

  1. 8. detsember                Mina valin

  2. 14. detsember              Väärin armastust

  3. 21. detsember              Minu eneseväljendus on oluline

Hinnad:

Üksikpilet 12 €

5 korda 58 €, püsikliendile 53 €

5 korda järjest 55 €, püsikliendile 50 €.

*- püsiklient on inimene, kes on käinud Hingamisstuudios, Väepunkti hingamisõhtutel,  või Jaani kiriku hingamispäevadel kokku viis korda.

5 korra eest tasunud saavad oma kasutuskordi kasutada ka kolmapäevaõhtuti Treffneri Gümnaasiumis toimuvatel Väepunkti hingamisõhtutel.

Grupi maksimaalne suurus:

8 inimest.

Registreerimine ja teave:

reet@hingamisstuudio.ee

Vabastava hingamise, energiatöö ja juurte juurde jõudmise kursus

Väepunkti hingamisõhtud said alguse 2011. aasta kevadpoolaastal . Nii nimetasid oma Algallika protsessi- ja hingamistöö meetodil vabastava hingamise rühmaõhtud hingamisterapeudid Reet Karro ja Kaidi Kübar. Õhtute toimumiskohaks valiti Tartu Treffneri Gümnaasium, ajalooline, valgusküllane ja hea energiaga hoone Jaani kiriku, keskaegse ehituskunsti pärli kõrval, kirik kõrgumas otse klassiruumi akende taga. Teatavasti ei ehitatud vanal ajal kirikuid kunagi juhuslikule kohale. Selleks valiti erilise energiaga paigad, kus oli võimalik ennast laadida, puhastada ja tervendada. Nii kuulus ja eriline kirik nagu Jaani kirik  pidi olema ehitatud eriti tugevasse väepunkti, seda tunnetasid kohta valides Reet ja Kaidi ja võivad kinnitada kõik hingamisõhtutel osalenud.  Hingamisõhtute kutsetele lisatigi tekst “Tule ja katseta selle koha väge enda peal! Maailma muutmine algab just siit!”. Hooaja viimane õhtu korraldati otse Jaani kirikus, kohas, kus vägi on kõige tugevam. Jaani kirikus tehti hingamisi veelgi, aga need ei kandnud kiriku soovil enam Väepunkti nime.

2011. aasta sügispoolaastal hakkab Kaidi tööle oma firmas. Väepunkti hingamisõhtutega jätkab Reet esialgu üksinda endiselt Treffneri Gümnaasiumis. Kui registreerub üle 7 inimese, tuleb appi teine Algallika terapeut.

Teemaks on sel hooajal väe leidmine – kogume väge hingamise ja mitmesuguste väestavate võtete abil, plaksutame, tantsime, laulame, retsiteerime, teeme ka energiaharjutusi.

Hingamisõhtute kava järgib kujunenud traditsiooni. Iga korra tuum on 45-minutiline hingamissessioon, millele järgneb 15-minutiline rahunemisaeg. Enne pikaliheitmist tutvustame end, räägime päevateemast ja teeme läbi praktilise hingamis-, energia-, hääle- vms harjutuse. Juba matil lebades teeme teemakohase süvitsimineku. Pärast hingamist jagame kogetut. Õhtu lõpetab ühine mantra.

Hingama on oodatud nii päris alustajad, kui kogenud hingajad, eelteadmised ja varasemad hingamiskogemused ei tee paha, kuid need ei ole nõutavad.

Aeg ja koht: K 18-20.30 Treffneri Gümnaasiumi ruumis 204

Õhtute kava:

  1. 14. september        Mis on vägi? Kuidas saada väelisemaks inimeseks?

  2. 21. september        Vägi maast

  3. 28. september        Vägi taevast

  4. 5. oktoober             Ühendan südames taeva ja maa

  5. 12. oktoober           Vägi õhust ja väehingamine

  6. 19. oktoober           Vägi tulest ja tuleelemendi tugevdamine

  7. 26. oktoober           Vägi ajaloost – ajalugu kui väge andev lugu

  8. 2. november           Vägi juurtest ja sidemest esivanematega

  9. 9. november           Vägi rütmidest ja rituaalidest

  10. 16. november         Vägi rahvaluulest

  11. 23. november         Vägi loitsudest

  12. 30. november         Vägi pärimuskultuurist

Osavõtutasu:

12 €

Grupi maksimaalne suurus:

12 inimest.

Vajalik varustus:

mugav riietus, matt selja alla panemiseks JA magamiskott sissepugemiseks JA veepudel suu kuivamise puhuks; soovi korral mingit näksimist, padjake ja villased sokid

Registreerimine ja teave:

reet@hingamisstuudio.ee