Rubriigiarhiiv: Hingamissarjad ja -kursused

Energiakeskuste tundmaõppimise, puhastamise ja tasakaalustamise kursus

ChakraInimene on energeetiline olend, kes omab ja kasutab eluenergiat. Inimese energeetilise keha kõige madalamal sagedusel võnkuv osa on füüsiline keha. Füüsilisest kehast väljaspool on kõrgematel sagedustel vibreeriv energiakeha, mida tavaliselt silmaga ei näe ja mida nimetatakse auraks. Energiakehal on omakorda mitu kihti, ehk inimese mitu erinevat ja erineval võnketasandil olevat energiakeha on tegelikult üksteise sees. Erinevates käsitlustes on nende energiakihtide või üksteise sees paiknevate energiakehade arv erinev. Tihti vaadeldakse seitset erinevat aura kihti, sest need on otseselt seotud inimese seitsme peamise energiakeskusega. Põhjalikum käsitlus.

Pidevalt läbi füüsilise keha pöörlevad energiakeskused (tšakrad) on energiapöörised, mille kaudu inimene on ühenduses oma aura ehk energiakehade erinevate kihtidega ja universumiga kõrgemal energeetilisel tasandil. Iga energiakeskuse energiapööris avaneb erinevasse sama võnketasandiga energiat omavasse energiakehasse ehk aura energiakihti. Tšakrate kaudu saab ka füüsiline keha energiat väljastpoolt.

Iga energiakeskus on ühendatud kindla sisenõristusnäärme ja kindlate organitega. Tšakrate tööd pärsivad blokeeringud ja negatiivsed baasuskumused. Nende tööd saab hoogustada ja energiavoolu kehas ergutada negativismide kõrvaldamise, toetavate mõtete omaksvõtmise ja mitmesuguste tegevustega alates võimlemisharjutustest ja vastava energiakeskuse hääliku laulmisest kuni meditatsioonide, visualisatsioonide ja palveteni. Kogu energiakeha puhastab ja tasakaalustab vabastav hingamine.

Vabastav hingamine on teraapiline hingamistehnika, mille eesmärk on leevendada sünnitrauma ning saada parem kontakt oma sügavama olemusega ja samas ka kõiksusega. Sügav katkestusteta hingamine aitab nii keha kui hinge. Lõõgastumine ja hingamisprotsess virgutavad meie kehas elujõudu (pranat), mis uhub oma teelt kõik takistused, seisva energia ja blokeeringud.

Vabastav hingamine on lihtne, õrn, kuid võimas hingamistehnika, mis ei too teadvusesse mitte ainult meie alateadvuses hoitud uskumusi ja emotsioone, vaid ka suhteid, mis meil on oma kehaga, endaga, oma lähedaste ning maailmaga. Hingamine toimib sillana teadvuse ja alateadvuse, vaimu ning keha vahel. Sessiooni käigus näevad paljud oma probleemide algpõhjusi, tunnetades samal ajal kogu oma potentsiaali ja praeguses olukorras peituvaid mõõtmatuid võimalusi.

Loe veel: http://hingamisstuudio.ee/vabastav-hingamine/.

Vabastava hingamise looja Leonard Orri sõnul on vabastav hingamine jumala vägi tervendamiseks, lõdvestumiseks, energiaks ja rahuks, jumala bioloogiline kogemine. Selle abil me õpime hingama mitte ainult õhku, vaid ka energiat.

Kutsume teid 28. jaanuarist 11. märtsini kolmapäevaõhtuti toimuvale 7 kohtumiskorda vältavale kursusega, millest iga kord on pühendatud ühele energiakeskusele, sellega seotud organitele, stressidele, baasuskumustele ja nende tervendamisvõimalustele. Igal kohtumisel räägime lühidalt teemast, häälime ja hingame vabastavalt.

Teemad:

28. jaanuar „Juurtšakra puhastamine ja tasakaalustamine

4. veebruar „Sakraaltšakra puhastamine ja tasakaalustamine

11. veebruar „Päikesepõimiku puhastamine ja tasakaalustamine

18. veebruar „Südametšakra puhastamine ja tasakaalustamine

25. veebruar „Kurgutšakra puhastamine ja tasakaalustamine

4. märts „Laubatšakra puhastamine ja tasakaalustamine

11. märts „Kroontšakra puhastamine ja tasakaalustamine

Kursuse kokkupanija ja läbiviija Reet Karro on ALGALLIKA Protsessi ja Hingamistöö terapeut ja reikimeister. Töö tšakratega kuulub mõlema ameti võtmeoskuste hulka. ALGALLIKA meetodi töövahendiks on igale tšakrale vastavate negatiivsete baasuskumuste ja neid ümber pööravate Arhetüüpsete Afirmatsioonide tabel. Reiki arsenali kuulub kõigi tšakrate läbihingamise harjutus, millest saavad kasu kõik.

Kokkusaamised toimuvad Karlovas, Saekoja 36a-206, Hingamisstuudios. Palume kaasa võtta magamiskott või tekk, villased sokid ja pudel joogivett.

Igakordne kestus 2 tundi 15 min, kell 18.15-20.30

Hinnad:

7 korda 85 € (saab maksta korraga või skeemiga 25+12+12+12+12+12+0)

3 korda 40 €

1 kord  15 €

Tasuda saab ette Reet Karro FIE a/a EE532200221022815146

või sularahas kohapeal.

Palume registreeruda siin.

Info: Reet Karro      reet@hingamisstuudio.ee      tel 56 49 27 69

 

Algallika Protsessi ja Hingamistöö kursus “Valik olla õnnelik”

Binnie A. Dansby

 

ALGALLIKA Protsessi ja Hingamistöö kursus

 

VALIK OLLA ÕNNELIK

alates 16.04. 2014 kell 18.15-20.45

Hingamisstuudios, Saekoja 36a-206, Tartu.

 Binnie A. Dansby (pildil) loodud Algallika Protsess ja Hingamistöö keskendub sünni ajal ja varases lapsepõlves tehtud otsuste teadvustamisele ja nende tervendamisele, asendades võimalikud negatiivsed mõttemustrid elujaatavatega. Suur rõhk on teadlikul, väestaval ja ühendatud hingamisel, mis avab ligipääsu emotsioonide, keha ja alateadvuse juurde ning aitab vabastada energiablokeeringuid.

Kursuse 8 kohtumise jooksul õpid tundma end kaitstuna, toetatuna, armastatuna ja ühendatuna ning leidma oma probleemidele ise kõige sobivamaid lahendusi.

 

Kursuse kuupäevad ja teemad:

 

             16.04 Keha

Saad tead, kuidas Sa suhtud oma kehasse praegu ja kuidas anda jõudu keha jaatavale tajule, kasvatades eneseusaldust ja rahulolu.

 

             23.04 Küllus

Mida tähendab sinu jaoks küllus? Mis seisab sinu ja külluse vahel? Piirava mõtte/uskumuse vabastamine. Tähelepanu toomine tunnustamisele ja tänulikkusele, mis on otsetee küllusteadvusesse.

 

             30.04 Suhted

Kõik Sinu suhted peegeldavad Sulle Sinu suhet iseendaga ja seda, kuidas Sa ennast kohtled. Harmooniline suhe endaga tagab rahuldustpakkuva, entusiastliku ja rõõmustava elu.

 

             07.05 Andestamine

Teadliku valiku kaudu andestamine lahustab viha ja vastumeelsuse, teeb vabaks hirmust ja hinnangutest, annab vabaduse elada inspiratiivselt. Andestamine on õnnelik olemise võti. Andestamisprotsess.

 

             14.05 Raha

Raha – see on tõeline draakon. Sa kas ratsutad selle seljas või see seljatab su. Õpime ratsutama!

 

             21.05 Sisemine laps

Toetad armastavat suhet selle lapsega, kes elab sünnist saadik Sinu südames. Toidad julgust olla õrn iseendaga ja ümbritsevaga.

 

             04.06 Unistus

Mida Sa tegelikult tahad? Mis on Sinu südamesoov? Mis on Sinu eluunistus? Lood selgust ka selles osas, luues vundamendi selle ilmnemisele.

 

             11.06 Muutused

Muutus võib tihti tunduda hirmutavana. Kuidas toetada ennast, et julgeda läbida muutused rõõmust kantuna?

 

Iga kohtumine koosneb teema tutvustusest, Algallika protsessi küsimustikust, juhendatud selgustloovast meditatsioonist, hingamispraktikast ja kogemuste jagamisest.

Kohtumiste vahepeal on teemaspüsimiseks kodused ülesanded.

 

Grupp käib koos kaheksa korda ja sinna mahub kaheksa osalejat. Gruppi juhendab kogenud ALGALLIKA Protsessi ja Hingamistöö terapeut Reet Karro.

Kui võimalik, võtta kaasa magamiskott või tekk, villased sokid, joogipudel ja vahendid märkmete tegemiseks.

Kursuse maksumus korraga makstes 95 eurot, kahes osas makstes 48+48 eurot ja korra kaupa makstes 13 eurot kord.

Registreerimine ja lisainfo: www.hingamisstuudio.ee,

reet@hingamisstuudio.ee ja tel 56 49 27 69.

 

Täname kursuse idee autoreid ja sarnase kursuse korraldajaid Tallinnas, Sölve Maibergi (imetegija@gmail.com) ja Janika Sirvit (janikas@neoon.com).

Vabastava hingamise 10 korra sari “Elamine rõõmus”

Twisted With Joy

10 korra sari 23.01.2014-27.03.2014 kell 18.15-20.15 Anni Akadeemias (Antoniuse Gildis, Lutsu 5), läbiviijateks Reet Karro ja Ene Kõvatomas. Kõik on oodatud!

Vabastav hingamine on hingamisteraapia liik, mis keskendub kehas asuvate pingete vabastamisele läbi ühendatud ja sügava hingamise. Hingamise tulemusel rikastub keha hapnikuga, suureneb elujõud, sünnib rõõm. Loe veel: http://hingamisstuudio.ee/vabastav-hingamine/

Nagu paljusid teraapiaid, soovitakse ka vabastavat hingamist rakendada kuurina, regulaarsete ajavahemikega. Üks kord nädalas on väga hea sagedus ja 10 korda järjest loob püsiva terapeutilise efekti. Seetõttu on Hingamisstuudio juba kolm aastat pakkunud võimalust osaleda 10 õhtu sarjades. Seekordne sari on „Elamine rõõmus.”

Sarja eesmärk on õppida ennast armastama ning avastada oma elueesmärk. Õpime kiirgama välja armastust, olema kaastundlik, tolerantne ja andestav, tundma sisemist rahu. Õpime muutma negatiivse positiivseks ja avanema vastuvõtmisele. Võitlemise ja pingutamise asemel elame rõõmus. Meile on abiks vabastav hingamine ja Sanaya Romani raamat “Elamine rõõmus.”

Õhtud toimuvad Anni Akadeemias, ilusas ja hubases katusealuses ruumis soojal puupõrandal. Tartu vanalinn ja eriti Jaani kiriku ümbrus on energeetiliselt huvitav ala, siin on kergem tajuda erinevaid energiaid ja tõsta oma vibratsiooni.

Juhendavad ja hingamist toetavad Algallika Protsessi ja Hingamistöö terapeudid Reet Karro ja Ene Kõvatomas. Reet tegutseb vabakutselise tõlkijana ning pakub vabastava hingamise, reiki ja India peamassaaži individuaalseansse omaloodud Hingamisstuudios, korraldab reikikursusi ning on juhendanud hingamisgruppe Treffneri gümnaasiumis, Jaani kirikus ja Hingamisstuudios. Ene on eesti keele ja kirjanduse õpetaja Viljandimaal, tema hingamisteraapia kabinet asub Suure-Jaanis. Koos on nad üles astunud Südame Tarkuse Päevadel ja korraldanud 10-õhtulise hingamissarja “Ärkveloleku vägi” Jaani kirikus. Mõlema juhendajaga saab tutvuda sarja tutvustaval hingamisõhtul 16.01 samas kohas.

Kuupäevad ja teemad on:

 1.      23.01   Luban endal elada rõõmus

 2.      30.01   Muudan negatiivse positiivseks

 3.      06.02   Armastan, austan ja väärtustan ennast

 4.      13.02   Õpin tundma iseennast ja ühendan oma eraldunud isiksuseosad

 5.      20.02   Armastus: südametarkuse tundmine. Avanen selleks, et vastu võtta

 6.      27.02  Väärtustamine, tänulikkus ja juurdetulemise seadus

 7.      06.03   Sisemine rahu. Saavutan tasakaalu, stabiilsuse ja turvalisuse

 8.      13.03   Selgus ja vabadus. Elamine valguses

 9.      20.03   Emmates uut. Kvanthüppe sooritamine

 10.    27.03   Elamine kooskõlas oma kõrgema eesmärgiga. Eluülesande äratundmine.

10 teemat koos moodustavad tervikliku ja loogiliselt üles ehitatud programmi. Kuid kasu on juba ühestki osalemiskorrast – kutsume ka aeg-ajalt hingama.

Kaasa võtta: matka- või joogamatt, magamiskott/tekk pealevõtmiseks, veepudel suu kuivamise puhuks ning soovi korral midagi pehmet pea alla.

Hind: ühe korra eest 12, kolme korra kaardi eest 35, viie korra kaardi eest 57 ja 10 korra kaardi eest 108 eurot.

Tasuda saab ette Reet Karro FIE a/a 221022815146 või sularahas kohapeal.

Firma arve vajajad palun saatke vastuskirjas oma andmed ( nimi/firma, aadress).

Palume oma tulekust teada anda:

Reet Karro   reet@hingamisstuudio.ee      tel 56 49 27 69

Kujutis: Twisted With Joy, Abstract O´Doyley, www.redbubble.com

Vabastava hingamise kursus „Ärkvelolekust tulenev vägi”

ID-1003252210 õhtu sari 12.09.2013-05.12.2013 kell 18.15-20.15 Jaani kiriku meditatsiooniruumis, läbiviijateks Reet Karro ja Ene Kõvatomas. Kõik on oodatud!

Vabastav hingamine on hingamisteraapia liik, mis keskendub kehas asuvate pingete vabastamisele läbi ühendatud ja sügava hingamise. Hingamise tulemusel rikastub keha hapnikuga, suureneb elujõud, tõuseb energiatase, võivad paraneda väiksemad terviseprobleemid. Loe veel: http://hingamisstuudio.ee/vabastav-hingamine/

Nagu paljusid teraapiaid, soovitakse ka vabastavat hingamist rakendada kuurina, regulaarsete ajavahemikega. Üks kord nädalas on väga hea sagedus ja 10 korda järjest loob püsiva terapeutilise efekti. Seetõttu on Hingamisstuudio juba kaks aastat pakkunud võimalust osaleda 10 õhtu sarjades. Seekordne sari on „Ärkveloleku vägi.”

Sarja eesmärk on õppida tunnetama erinevaid energiaid, jääma püsima keskmesse ja säilitama tasakaalu, suurendes positiivseid vibratsioone enda ümber, armastades ning aidates teisi. Nii saame luua sügavaid muudatusi oma suhetes, suhtumises iseendasse ning võimes armastada ja olla armastatud. Võime lahkuda madalamast vibratsioonist ja elada kõrgemas sageduses, kus tunneme armastust, rahu ja keskmesolekut. Selleks on meile abiks vabastav hingamine ja Sanaya Romani raamat “Ärkvelolekust tulenev vägi.”

Õhtud toimuvad Jaani kiriku meditatsiooniruumis. Eri energiate tajumist ja kõrgemale sagedusele jõudmist toetab meid ümbritsev sakraalarhitektuur ja Jaani kiriku imeline atmosfäär. Jaani kirik on iidsest ajast tuntud väepaik, püha koht, enese laadimise ja tervendamise paik. Nii mõnigi on siin saanud kauaks meeldejäävaid hingamiskogemusi.

Juhendavad ja hingamist toetavad Algallika Protsessi ja Hingamistöö terapeudid Reet Karro ja Ene Kõvatomas (kordamööda). Reet tegutseb igapäevaselt tõlkijana ning pakub selle kõrval vabastava hingamise, reiki ja India peamassaaži individuaalseansse omaloodud Hingamisstuudios, korraldab reikikursusi ning on juhendanud hingamisgruppe Treffneri gümnaasiumis, Jaani kirikus ja Hingamisstuudios. Tema on ka Jaani kirikus hingamiste korraldamise idee autor. Ene on eesti keele ja kirjanduse õpetaja Viljandimaal, tema hingamisteraapia kabinet asub Suure-Jaanis. Koos on nad üles astunud Südame Tarkuse Päevadel, suvel asendas Ene Reeta Hingamisstuudios ja nende koostöö jätkub. 12. septembril saab tutvuda mõlema juhendajaga.

Kuupäevad ja teemad on:

 1.      12.09  Sisemine nägemine. Energia tajumine ja kujustamine

 2.      19.09 Meid ümbritseva nähtamatu energia mõistmine ja suunamine

 3.      26.09 Teadlikkus oma kehast, mõtetest, tunnetest. Tegelikkuse loomine

 4.      03.10 Kes ma olen? Iseendaga püsiva armastava suhte sõlmimine

 5.      17.10 Alateadvuses oleva teadvustamine

 6.      24.10 Oma tõelise minani jõudmine

 7.      07.11 Oma sügavaima tõe leidmine

 8.      21.11 Teekond valgusesse

 9.      28.11 Tingimusteta armastuse õppetund

 10.    05.12 Vabadus, andestamine, sisemine rahu

10 teemat koos moodustavad tervikliku ja loogiliselt üles ehitatud programmi. Kuid kasu on juba ühestki osalemiskorrast – kutsume ka aeg-ajalt hingama.

Kaasa võtta: matka- või joogamatt, pleed/tekk pealevõtmiseks, veepudel suu kuivamise puhuks ning soovi korral midagi pehmet pea alla. Oktoobris-novembris on aga juba soovitatav võtta teki asemel magamiskott.

Hind: ühe korra eest 12, kolme korra kaardi eest 35, viie korra kaardi eest 58 ja 10 korra kaardi eest 110 eurot.

Tasuda saab ette Reet Karro FIE a/a 221022815146 või sularahas kohapeal.

Firma arve vajajad palun saatke vastuskirjas oma andmed ( nimi/firma, aadress).

Palume oma tulekust teada anda:

Reet Karro   reet@hingamisstuudio.ee      tel 56 49 27 69

Kujutis: Sura Nualpradid, FreeDigitalPhotos.net

ALGALLIKA MEETODIL VABASTAVA HINGAMISE KURSUS 5

Kevadine krookusVabastav hingamine on kaasaegne kehatehnika, millega saab tõsta oma energiataset ning vabastada kogunenud emotsionaalseid ja füüsilisi pingeid. Vabastav hingamine loob ühendussilla meie tunnete, mõtete, keha ja alateadvuse vahel, hingates saame enesega sügavamalt kontakti, kogeme sügavat introspektsiooni ning saavutame füüsilise ja hingelise rahulolu. Vabastav hingamine alandab stressitaset ning aitab saada parema kontakti tunnetega, teadvustada oma tegelikke vajadusi, leida endas rõõmu, harmooniat ja tasakaalu ning suurendada loomingulist potentsiaali.

Algallika Protsess ja Hingamistöö on süsteem, mis aitab tervendada eluvähendavaid otsuseid, mis me tegime oma üsasoleku ja sünni ajal ja järgselt ja mis on meie konfliktide aluseks. See süsteem on loodud Binnie A. Dansby poolt tema 30-aastase töö tulemusena hingamistreenerina, sünnitajate ettevalmistajana ja sünnitoetajana. Algallika Protsess ja Hingamistöö aitab liikuda ohvriseisundist loojaseisundisse ning propageerib ohutuid ja õrnu hingamispraktikaid.

„Talvest kevadesse” on viies terviklik Algallika meetodil hingamisõhtute sari Hingamisstuudios, Tartu Raekoja platsis asuvas teraapiakeskuses, kus kvalfitseeritud Algallika Protsessi ja Hingamistöö terapeut Reet Karro võtab vastu individuaalkliente ning korraldab grupihingamisi ja reikikoolitusi.

Sarja eesmärk on jõuda talveunest kevadisse ärksusesse ja värskusesse, ärgata koos loodusega. Varasematel Algallika sarjadel osalenud on tunnetanud meelerahu ja sisemise kindluse kasvu ning ka lihtsalt rõõmu ja naudingut hingamisest. Soovitame seda teistelegi.

Soovitatav on osaleda kõigil kümnel korral, sest hingamisõhtud moodustavad kavakindla terviku. Aga kui regulaarne kohalkäimine pole võimalik, on soovijad vabade kohtade olemasolul lahkelt oodatud osalema siis kui saab, või ka ühekordselt katsetama ja uudistama.

1.     14. märts   Algallika Protsessi ja Hingamistöö alustõed

2.     21. märts   Ohvrimõtlemisest lahti

3.     28. märts  Hommikupalve ja hommikune häälestus

4.     11. aprill   Õhtupalve kui kokkuvõte päevast

5.     18. aprill   Ema, isa ja Püha Kolmainsus

6.     25. aprill   Südame äratamine koos Sisemise Lapsega

7.     02. mai     Tänutunne kui loojateadvuse võti

8.     09. mai     Olen süütu ja väärin armastust

9.     16. mai     Armastan iga rakku oma kehas (seksuaalsus ja sensuaalsus)

10.   23. mai      Iga suhe peegeldab mu tähtsaimat suhet – suhet iseendaga

Õhtud toimuvad kell 18.15-20.30 neljapäeviti 14. märtsist 23. maini. Vajalik on oma varustus: vähemalt pealevõetav tekk või magamiskott, alusmatina võib vajadusel kasutada ka kohapealseid õhukesi joogamatte.

Hinnad

3 korda: 33 € (püsikliendile* 32 €)

1 korra hind ühe korra kaupa makstes: 12 eurot (püsikliendile* 11 eurot)

*Püsiklient käis 2012. a Hingamisstuudios vähemalt seitsmel korral või on käinud sellel aastal kokku kümme korda.

Oodatud on nii algajad kui kogenud hingajad. Sarjaga võib vabade kohtade olemasolul alati liituda.

Vajalik varustus:

mugav riietus, magamiskott sissepugemiseks VÕI tekk pealevõtmiseks ja rätik pea alla panemiseks JA veepudel suu kuivamise puhuks; soovi korral villased sokid

Registreerimine ja teave:

reet@hingamisstuudio.ee

 

Kujutis: Graeme Weatherston, FreeDigitalPhotos.net

 

Vabastava hingamise kursus “Avanen küllusele ja armastusele”

Vabastav hingamine on psühhospirituaalne tehnika, millega on kerge tõsta oma energiataset ning vabastada kogunenud emotsionaalseid ja füüsilisi pingeid. Vabastav hingamine leevendab emotsionaalseid ja füüsilisi pingeid, alandab stressitaset ning aitab saada parema kontakti tunnetega, teadvustada oma tegelikke vajadusi, leida endas rõõmu, harmooniat ja tasakaalu ning suurendada loomingulist potentsiaali.

Algallika Protsess ja Hingamistöö on süsteem, mis aitab tervendada eluvähendavaid otsuseid, mis me tegime oma üsasoleku ja sünni ajal ja järgselt ning mis on meie konfliktide aluseks. See süsteem on loodud Binnie A. Dansby poolt tema 30-aastase töö tulemusena hingamistreenerina, sünnitajate ettevalmistajana ja sünnitoetajana. Algallika Protsess ja Hingamistöö aitab liikuda ohvriseisundist loojaseisundisse ning propageerib ohutuid ja õrnu hingamispraktikaid.

Juhendaja Reet Karro on kvalifitseeritud Algallika Protsessi ja Hingamistöö terapeut, õppinud kolm aastat Binnie A. Dansby terapeutide koolitusel ja lõpetanud ka sama koolituse superviisoriõppe. Ta on pakkunud juba kaks aastat hingamistoetust ja juhendanud hingamisgruppe. Enamasti õpetab ta seda, mida on parasjagu õppimas ka ise, ja see on kõrgemalt poolt heaks kiidetud, talle avaneb üha rohkem jumalik juhatus. Tema gruppides käijad liiguvad enesearenguteel hoogsalt edasi. Proovige ja te ei kahetse!

Lugege eelmises Algallika sarjas hinganu muljeid. Lugege esimeses Külluse sarjas hinganute muljeid.

„Avanen küllusele ja armastusele” võtab kokku Hingamisstuudio varasema kolme Algallika meetodil hingamisõhtute sarja ja kahe külluseteemalise sarja kogemused ja baasteadmised. Soovitatav on osaleda kõigil kordadel, sest hingamisõhtud moodustavad kavakindla terviku.

Küllus ja armastus on mõlemad südametšakra kvaliteedid ja uue, 4. dimensiooni sagedused. Üks ei ole võimalik ilma teiseta, kumbki neist sisaldab ka teist. Hingamisstuudio uue hingamisõhtute sarja eesmärk on südame avamine kõigele heale, kõigile õnnistustele, mida Universumil meile pakkuda on. See tähendab ka valmisolekut ise õnnistusi jagada, sest andmine ja saamine on ju üks. Se tähendab ka vabanemist energiablokeeringutest ja kõigest, mis meid enam ei teeni, sest just seiskunud energia ja minevikutaak ei lase meil heale avaneda. See hõlmab ka kõigi energiakeskuste läbitöötamist ja puhastamist, et nad saaksid töötada täisvõimsusel. Kõik see on vabastava hingamise ja Algallika Protsessi ja Hingamistöö abil võimalik ja just seda me nende 12 õhtu jooksul teeme.

Õhtute teemad:

1) 27. 12  Vabastan ja tühistan kõik vanad vanded

2) 04. 12 Andestan ja lõpetan ohvrimängu

3) 11. 12 Lõhustan energiablokeeringud

4) 18. 12 Lasen minna kõigel, mis mind enam ei teeni

5) 8. 01 Avan oma maatšakra ja juurtšakra

6) 15. 01 Avan oma sakraaltšakra

7) 22. 01 Avan oma päikesepõimiku

8) 29.01 Avan oma südametšakra

9) 5.02 Avan oma kurgutšakra

10) 12.02 Avan oma 3. silma

11) 19.02 Avan oma kroontšakrad

12) 26.02 Avanemine on nauditav

Õhtud toimuvad teisipäeviti kell 18.15-20.30 . Vajalik on oma varustus: vähemalt pealevõetav tekk või magamiskott, alusmatina võib vajadusel kasutada ka kohapealseid õhukesi joogamatte.

Hind: 12 (11) eurot, 3 korda korraga makstes 11(10) eurot.Sulgudes hinnad on püsiklientidele (kes on käinud Hingamisstuudios 2012. aastal 7 korda või 2013. aastal 10 korda).

Registreerimine jätkub kuni sarja lõpuni. Gruppi võivad tulla ka esmakordsed hingajad – tehnika õppimine käib kähku.

Registreerimine ja info:

Reet Karro           reet@hingamisstuudio.ee                 tel 56 49 27 69

Vabastava hingamise õhtute sari “Muutus 2012” Hingamisstuudios

 

Hingajate soovil toimub Hingamisstuudios 2012. aasta novembris-detsembris vabastava hingamise õhtute lühisari “Muutus 2012.”

Vabastav hingamine on kaasaegne kehatöö meetod, mille abil saame parema kontakti oma tegelike mõtete ja tunnete ning endas peituva väega. Hingamine on ühenduslüli meie närvisüsteemi erinevate osade, teadvuse ja alateadvuse vahel. Hingates saame üle võtta oma mõtete juhtimise ja saada selleks, kes me tegelikult oleme. Hingamine valmistab meid ette ka elumuutusteks ja vibratsiooni tõusuks.  Loe veel: http://hingamisstuudio.ee/vabastav-hingamine/

Aasta 2012 lõpuosaga käivad kaasas enneolematud ja senikogematud muutused. Maiade kalendri lõpp seostub paljudel ajaloo lõpuga ja kuna see teadmine on nii üldlevinud, kutsub juba see ootus ise esile nihke maailmakorralduses. 21. detsembril on oodata viie planeedi rivistumist ühele joonele, enneolematut Päikese aktiivsuse tõusu, mis leebemal juhul võib rivist välja viia elektriseadmed ja elektroonika, hullemal juhul aga tekitada kataklüsme. Loe Tiibeti laama ennustust siit. Kuula Mai-Agata Väljataga loengut siit.

Eestis on seni suudetud paanikat ära hoida, valitseb eluterve skeptitsism. Ameerikas käib aga hoogne katastroofiks valmistumine, varude soetamine, alternatiivsete elektrigeneraatorite, strateegiliste toiduvarude, joogiveepuhastusainete jms varumine. Vt nt http://www.december212012.org/Survival_Supplies.htm

Ka meil soovitab Mai-Agate Väljataga soetada puhta joogivee ja toidu tagavara 5 päevaks. Kui see on tehtud, võiks ette valmistada ennast. Tuleb õppida hoidma oma energiavälja tervena, et katkisest väljast sissepääsevad gammakiired ei saaks kahjustada meie immuunsüsteemi.  Tuleb rääkida Päikesega, pöörduda tema poole armastuse ja usaldusega, usaldades tema poolt saadetut. Samuti tuleb avaneda uutele, 4. dimensiooni sagedustele: elurõõm, armastus, aktsepteerimine, (toidu, kõikide, kõige) õnnistamine, tänulikkus. Tunnistada oma hirme, endale öeldes: mina tunnen praegu hirmutunnet … ees. Võtta vastu tõde “Olen alati õigel ajal õiges kohas, tegemas ja ütlemas õigeid asju.” Usaldusele vastab maailm usaldusega.

Sarja “Muutus 2012” eesmärgid on:

  • turvatunde tugevdamine ja usalduse loomine Kõiksuse suhtes

  • oma vibratsioonide vastavusse viimine aja vibratsioonidega

  • avanemine tingimusteta armastusele jt 4. dimensiooni sagedustele

  • parem kontakt oma intuitsiooni, sisemise tarkuse ja Kõrgema Minaga

Sarja käigus kohtume neli korda silmast silma ja üks kord hingame koos ühel meelel, mõttes ühendatult, kuid igaüks omas kodus.

22. nov 18.15-20.30 “Muutused on turvalised

29. nov 18.15-20.30 “Olen alati õigel ajal õiges kohas, tegemas  õigeid asju

06.dets 18.15-20.30 “Avan südame tänulikkusele ja tingimusteta armastusele

13.dets 18.15-20.30 “Ühinen oma Kõrgema Minaga

20.dets 18.15-20.30 Ühishingamine kodudes „Usaldan elu”

Hind: kogu sari 46 (44) eurot, või 5 korra kaardiga iga õhtu 12 (11) eurot, või ühe õhtu kaupa 13 (12) eurot.

Läbiviija: Reet Karro.

Toimumispaik: Hingamisstuudio.

Kohapeal on olemas õhukesed alusmatid, pealevõetav tekk või magamiskott tuleks kaasa võtta.

Registreerumine ja info:

Reet Karro   reet@hingamisstuudio.ee   tel 56 49 27 69.

Kujutise aadress: http://www.freeimageslive.com/galleries/light/pics/light00010p.jpg

 

VABASTAVA HINGAMISE KURSUS „KÜLLUS”

Vabastav hingamine on psühhospirituaalne tehnika, millega on kerge tõsta oma energiataset ning vabastada kogunenud emotsionaalseid ja füüsilisi pingeid. Vabastav hingamine pakub ka ühekordsel praktiseerimisel lõõgastust ja loob füüsilise ja hingelise rahulolu. Vabastav hingamine leevendab emotsionaalseid ja füüsilisi pingeid, alandab stressitaset ning aitab saada parema kontakti tunnetega, teadvustada oma tegelikke vajadusi, leida endas rõõmu, harmooniat ja tasakaalu ning suurendada loomingulist potentsiaali.

Loe veel: http://hingamisstuudio.ee/vabastav-hingamine/

Küllust on väga hästi defineerinud Colin P. Sisson: „Kõige selle rohkus, mida isik väärtustab”. See tähendab mitte ainult raha, vaid armastust, aega, rahuldustpakkuvaid suhteid, võimalust lubada endale ja oma lähedastele soovitud hüvesid, kindlustunnet homse päeva suhtes – kõike, mida keegi küllusega seostab.

Kursuse eesmärk on uurida tõkkeid küllusesse jõudmise teel alates eelmistest eludest, sünnist, kasvatusest ja rahasse suhtumisest ning otsida võimalusi küllusesse jõudmiseks. Iga kohtumiskorra hakatuseks tutvustame end ja räägime päevateemast, juba matil lebades teeme teemakohase süvitsimineku. Kohtumise keskmes on 45-minutiline hingamissessioon, millele järgneb 15-minutiline rahunemisaeg. Pärast hingamist jagame kogetut ja joome teed. Kohtumise lõpetab väering.

Kohtumiskorrad:

1)    Uurin sõlmitud kokkuleppeid. Tühistan vaesusevanded.

2)    Muudan oma sündi. Taastan usu katkematusse külluse voogu.

3)    Vabanen eelarvamustest. Suhtun hästi endast rikkamatesse.

4)    Parandan ettekujutust rahast. Raha kui armastus.

5)    Vabanen reaalsuse illusioonist. Ületan mõistuse seatud tõkked.

6)    Esitan küllusetaotluse. Kuidas seda õigesti teha?

7)    Olen tänulik kõige eest, mida oman, ja seda tuleb juurde.

8)    Samm-sammult küllusesse. Kasulikud võtted.

9)     Julged taotlused ja pöörased arengud teel küllusele.

10)    Kokkuvõte käidud külluseteest.

Kohtumiskordade pikkus: 2 h 15 min – 2,5 tundi

Sobib nii algajatele kui kogenud hingajatele.

Soe soovitus neile, keda Külluse teemad huvitavad: osaleda kõik 10 korda, sest teemad moodustavad loogilise terviku. Teine võimalus on valida esimesed 5 korda, mis on pühendatud tõketele küllusesse jõudmise teel või viimased 5 korda, mis on pühendatud külluse loomisele.

Loe eelmiste osalejate muljeid ja kogemusi.

 

Tellimine reet@hingamisstuudio.ee või telefonil 56 49 27 69.

VABASTAVA HINGAMISE ÕHTUTE SARI „ALGALLIKA JUURDE” HINGAMISSTUUDIOS

Vabastav hingamine on psühhospirituaalne tehnika, millega on kerge tõsta oma energiataset ning vabastada kogunenud emotsionaalseid ja füüsilisi pingeid. Vabastav hingamine pakub ka ühekordsel praktiseerimisel lõõgastust ja loob füüsilise ja hingelise rahulolu. Vabastav hingamine leevendab emotsionaalseid ja füüsilisi pingeid, alandab stressitaset ning aitab saada parema kontakti tunnetega, teadvustada oma tegelikke vajadusi, leida endas rõõmu, harmooniat ja tasakaalu ning suurendada loomingulist potentsiaali.

Algallika Protsess ja Hingamistöö on süsteem, mis aitab tervendada eluvähendavaid otsuseid, mis me tegime oma üsasoleku ja sünni ajal ja järgselt ning mis on meie konfliktide aluseks. See süsteem on loodud Binnie A. Dansby poolt tema 30-aastase töö tulemusena hingamistreenerina, sünnitajate ettevalmistajana ja sünnitoetajana. Algallika Protsess ja Hingamistöö aitab liikuda ohvriseisundist loojaseisundisse ning propageerib ohutuid ja õrnu hingamispraktikaid.

„Algallika juurde” on kolmas terviklik Algallika meetodil hingamisõhtute sari Hingamisstuudios, Tartu Raekoja platsi kaunis neorenessanssmajas asuvas teraapiakabinetis, kus kvalifitseeritud Algallika Protsessi ja Hingamistöö terapeut Reet Karro võtab vastu individuaalkliente ja korraldab hingamisüritusi gruppidele. Soovitatav on osaleda kõigil kümnel korral, sest hingamisõhtud moodustavad kavakindla terviku. Alternatiivne soovituslik võimalus on ja teraapilise efekti annab ka osalemine viiel järjestikusel õhtul, alustades nt esimesest, kolmandast, viiendast või kuuendast õhtust.

Sarjas “Algallika juurde” kordame üle Algallika põhitõed, räägime meetodi ajaloost ja Binnie A. Dansby’st. Teeme läbi kõik tema tähtsamad meditatsioonid – Algallika meditatsiooni, Andestamise meditatsiooni, Sisemise Lapse tervendamise ja hingamise ühenduses planeediga. Õpime Algallika hingamist, räägime sünnist ja õpime märkama ja muutma oma baasmõtteid. Otse loomulikult tegeleme andestamise ja armastusega. Energiakeskused ehk tšakrad on seekord jagatud kolme rühma – tegeleme eraldi kolme alumise, kolme ülemise ja südametšakraga. Varasematel Algallika teemadega õhtutel osalenud on rääkinud, kuidas nende hingerahu ja kindlustunne on kasvanud. Soovitame seda teistelegi!

Kava

1.    13. september   Algallika Protsessi ja Hingamistöö alustõed

2.    20. september   Hingamine kui ühenduslüli tunnete, mõtlemise ja keha vahel

3.    27. september   Sünd on elu, sünd on looming

4.      4. oktoober      Andestamine annab vabaduse, edu ja külluse

5.    11. oktoober      Minu ema ja isa – mu täiuslikud vanemad

6.    18. oktoober     Haavatud Sisemise Lapse tervendamine

7.    25. oktoober     Juur tugevalt maas, toetusetunne ja kindlus leitud (kolme alumise tšakra läbihingamine)

8.     1. november     Armastan ja olen armastatud (südametšakra läbihingamine)

9.     8. november     Väljendan oma tõde, olles ühenduses jumaliku tarkusega ja üksolemises kõiksusega (kolme ülemise tšakra läbihingamine)

10. 15. november      Väärtustan ja hoian oma keha kui pühamut

Õhtud toimuvad kell 18.15-20.30 igal neljapäeval 13. septembrist novembri keskpaigani. Vajalik on oma varustus: vähemalt pealevõetav tekk või magamiskott, alusmatina võib vajadusel kasutada ka kohapealseid õhukesi joogamatte.

Õhtu maksumus oleneb valitud paketist:

10 korra pakett korraga maksvale püsikliendile*: 108 eurot

10 korra pakett korraga maksvale tavakliendile: 117 eurot

Õhtu hind 5 korra ositi maksmise paketiga** 12 eurot, püsikliendile 11 eurot

Õhtu hind ühe korra kaupa makstes püsikliendile* 12 ja tavakliendile 13 eurot.

* – püsiklient käis Hingamisstuudios 2011. a  vähemalt viiel või 2012. a seitsmel korral

** – 5 korra ositi maksmise paketi ostuks tasutakse kas 5. korra hind 13. septembriks, esimesed 4 korda iga õhtu alguses/lõpus, 5. kord on juba makstud; või 1. ja 5. korra hind valitud 1. korral, 2., 3. ja 4. õhtu hind valitud õhtu alguses/lõpus, 5. kord on makstud.

 

Ositi maksmise paketi puhul saab õhtuid valida kõigi Hingamisstuudio sügishooaja (september-detsember) hingamisürituste hulgast, valikust ei pea ette teatama.

Oodatud on nii algajad kui kogenud hingajad.

Vabastava hingamise kursus “Sisemine Perekond”

Hingamisstuudios osutusid sel kevadtalvel väga populaarseks ALGALLIKA Protsessi ja Hingamistöö meetodil hingamisõhtud „Sisemine Isa”, „Sisemine Ema” ja „Sisemine Laps”, kuhu ei pääenud kaugeltki kõik soovijad, gruppi mahtunud aga olid rõõmsad ja rahul, märgates enda juures soovitud muutusi. Paljude soovil kordab Reet neid õhtuid, lisades sarja veel kaks sobivat teemat: „Sisemise Mehe ja Naise ühendamine” ning „Sisemine Kolmainsus” (ema, isa ja laps). Hingamisõhtutel käsitleme päevateemat mitme nurga alt – tutvustame grupiliikmete ootusi, kuulame lühiloengut, väljendame reaktsioone sellele, hingamist alustame teemakohase meditatsiooniga ja ei unusta teemat ka täispika vabastava hingamise seansi ajal. Pärast hingamist jagame kogetut ja joome teed. Õhtu lõpetab ühine mantra.

Soovitatav on osaleda kõigil viiel korral või vähemalt kahel-kolmel, et tervendada nii oma mees- kui naisenergiaid, unustamata ka Sisemist Last.

Õhtud toimuvad neljapäeviti kell 18.15-20.30.

1.     05. aprill              Sisemine Isa

2.     12. aprill              Sisemine Ema

3.     19. aprill              Sisemise Mehe ja Naise ühendamine

4.     26. aprill             Sisemine Laps

5.       3. mai                Sisemine Kolmainsus (ema, isa ja laps)

 

Hinnad

Üks kord aprillis* 11 eurot, püsikliendile 10 eurot.

Üks kord mais 12 eurot, püsikliendile 11 eurot.

Viis korda 52 eurot, püsikliendile 50 eurot.

* aprill on rühmahingamise sooduskuu

Maksta saab kohapeal sularahas või ettemaksena kontole 221022815146 (Reet Karro). Soovijaile arve.

 Toimumispaik: Hingamisstuudio, Raekoja plats 20 II korrusel.

Oodatud on nii naised kui mehed, algajad kui kogenud hingajad. Registreerimine reet@hingamisstuudio.ee või telefonil 56 49 27 69.

Kohapeal on olemas õhukesed alusmatid, pealevõetav tekk või magamiskott tuleks kaasa võtta.