Rubriigiarhiiv: Hingamissarjad ja -kursused

Silmade ja pea piirkonna pingete vabastamine biodünaamilise hingamisega

pexels-photo-87293

Giten Tonkovi loodud teraapiasüsteem biodünaamiline hingamine ja trauma vabastamine ühendab sügava ühendatud hingamise uudsete teadlike liigutustega, kehateadlikkuse meetoditega, kehatöö ja meditatsiooniga. Selle oskuslikul kombineerimisel turvalise ümbruse ja õige järgnevusega, saab vabastada füüsilistest ja mentaalsetest struktuuridest seal kaua hoitud traumasid ja allasurutud emotsioone. Biodünaamiline hingamine ja trauma vabastamine põhineb Wilhelm Reichi kehale orienteeritud terapeutilisel lähenemisel. Lisaks on see ühendatud Peter Levine’i pehme ja õrna trauma vabastamise meetodiga. Selle süsteemi abil saame lahti lasta negatiivsest enesekujundist, hirmust, kroonilisest pingest ja füüsilisest valust. Liigume emotsionaalsesse vabadusse ja saame tagasi vabad, graatsilised liigutused ning piiranguvaba hingamise. Avaneme teiste ja iseenda aksepteerimisele ning elu kõigi võimaluste julgele ja vabale nautimisele.

Biodünaamilist hingamist ja trauma vabastamist õpetab USAs tegutsev Biodünaamilise Hingamise ja Trauma Vabastamise Instituut, mis ühendab psühhoteraapia, kehatöö ja hingamise nii kehast kui meelest trauma vabastamise eesmärgil. Seni on Eestile lähim biodünaamilise hingamise ja trauma vabastamise terapeutide väljaõpetamise koht Poola, kuid väljaõpe loodetakse tuua lähimas tulevikus ka Eestisse.

Tartus Hingamisstuudios hingamisgruppe juhendav Reet Karro alustab põhjalikku biodünaamilise hingamise terapeudi õpet alles kevadel 2017. Kuid kuna ta osalenud sama instituudi õppejõu Eryk Dobosz Nisarga kahel 3-päevasel sissejuhataval kursusel, näinud oma silmaga nende kiiret võimestavat mõju ja kogenud seda ka enda peal, julgeb ta teha oma hingamisgruppidega kehast trauma vabastamise ja bioenergia liigutamise harjutusi, tuginedes loetule, läbielatule, sissejuhatavatele kursustele ning kogemustele teise teraapiaameetodi, ALGALLIKA Protsessi ja Hingamistöö terapeudina ja reikimeistrina.

Esimene kolmik:

16.01. Biodünaamilise hingamise tehnika ja põhivõtted. Sissejuhatav bioenergia liigutamine.

23.01. Wilhelm Reichi süsteem. Pingevööd kehasegmentide kaupa, neile vastavad pinged ja traumad. Eri pingevööde pingete põgus kogemine ja vabastamine.

30.01. Okulaarne segment (silmade-pea vööde). Silmad. Otsmik. Põsed. Meelekohad. Peanahk.

Emotsionaalses võtmes: kahtlustused, lõbusus, põlgus, eraldatus, valvelolek, võitlus, viha ja lein.

 

Esimesed kohtumised on teemasse sissejuhatavad. Kolmiku viimasel kohtumisel ja kõigil järgmistel kohtumistel räägime veidi teemakohasest pingevööst ja teeme sugestiivse muusika saatel harjutusi sellese salvestunu vabastamiseks, jätkates bioenergia liigutamist ka hingamissessiooni ajal. Viimane toimub põrandal, mattidel lamades. Sessiooni järel teeme kokkuvõtteid ja jagame kogetut teetassi juures.

Kõik õhtud toimuvad Hingamisstuudios esmaspäeva õhtul kell 18.15-20.45.

Kaasa palume võtta kirjutusvahendi ja märkmiku, pleedi, pehme peaaluse (nt kokkupandud salli), soojad sokid ja veepudeli.

Hind: kogu kolmik korraga makstes 35 €. Ühe-kahe õhtu kaupa makstes esimene biodünaamilise hingamise osalemiskord 10 € ja iga järgmine 14 €.

Palume registreeruda siin.

Kinnituskirja saamise järel võib maksta ette Reet Karro kontole EE432200001102406747 (Swedbank) või sularahas kohapeal.

Info: Reet Karro reet@hingamisstuudio.ee tel 56 49 27 69

Kohtumiseni Hingamisstuudios!

sufi whirling

Share Button

Ülemisi tšakraid aktiveeriva hingamise õhtute-töötubade nelik

stargate-by-alloyaEnesearenguteel inimesel on hea tegeleda regulaarselt ülendavate ja transformeerivate praktikatega. Meie pakume selleks välja võimaluse kohtuda neli korda järjest, nädalase vahega, teiste sarnaste enesearenguteel inimestega, uurida oma keha energiablokeeringuid, teha harjutusi nendest vabanemiseks ning teha läbi 45-minutiline hingamisseanss sügava ühendatud (pausideta) hingamisega, mis paneb liikuma eluenergia ja toob meid lähemale oma tõelisele olemusele.

Kohtume Tartu kesklinnas neljaks järjestikuseks hingamisõhtuks-töötoaks, igaüks pühendatud ühele ülemisele energiakeskusele ehk tšakrale ja tema mõjutatavatele elunditele ning valdkondadele meie elus. Osalejal palutakse võimalusel riietuda teemavärvi riietesse ja võtta kaasa sobivad kristallid, et nad saaksid omanikku hingamise ajal toetada.

Enne hingamist tantsime, häälime või teeme muud kehatööd, et õhtu keskmes oleva tšakra piirkond juba aktiveeruks ja blokeeringud vabanema hakkaksid. Hingamise ajal kujustame vastavat värvi, puhastame kõnealust tšakrat, vabastame sinna kogunenud stresse ja tervendame seonduvaid elundeid.

Teemad:

10. 11 kurgutšakra

17. 11 laubatšakra

01. 12 kroontšakra

08. 12 Hingetäht ja Tähevärav

Sarja kokkupanija ja läbiviija Reet Karro on ALGALLIKA Protsessi ja Hingamistöö terapeut ja reikimeister. Töö tšakratega kuulub mõlema ameti võtmeoskuste hulka. ALGALLIKA meetodi töövahendiks on igale tšakrale vastavate negatiivsete baasuskumuste ja neid ümber pööravate Arhetüüpsete Afirmatsioonide tabel. Reiki arsenali kuulub tšakrate läbihingamise harjutus, millest saavad kasu kõik.  Viimase poole aasta jooksul on Reet käinud kahel biodünaamilise hingamise kursusel (Biodünaamilise Hingamise ja Trauma Vabastamise Instituut), kus spetsiaalselt õpitakse vabastama kehasse salvestunud emotsionaalseid pingeid pingevööde kaupa. Lihtsamaid harjutusi ülemistele pingevöödele saame teha ka selle neliku õhtute jooksul.

Kokkusaamised toimuvad Tartu kesklinnas, Vanemuise tänavas (täpne aadress teatakse registreerimisel). Palume kaasa võtta jooga- või matkamatt, magamiskott või tekk, villased sokid ja pudel joogivett.

Igakordne kestus 2 tundi 15 min, kell 18.15-20.30

Hinnad:

4 korda 50 €

3 korda 39 €

2 korda 27 €

1 kord 14 €

Tasuda saab ette Reet Karro FIE a/a EE532200221022815146

või sularahas kohapeal.

Palume registreeruda siin.

Info: Reet Karro reet@hingamisstuudio.ee tel 56 49 27 69

Tänu kujutise eest: https://alloya.files.wordpress.com/2014/04/stargate.jpg

Share Button

Hingamissari “Värvide vikerkaar 2” Tartus

Vabastav hingamine on teraapiline hingamistehnika, mille eesmärk on leevendada sünnitrauma ning saada parem kontakt oma sügavama olemusega ja samas ka kõiksusega. Lõõgastumine ja hingamisprotsess virgutavad meie kehas elujõudu (pranat), mis uhub oma teelt kõik takistused, seisva energia ja blokeeringud. Loe tehnikast siit.

Kõige tõhusam on hingata vabastavalt kord nädalas kindlal nädalapäeval. Sellepärast pakub Hingamisstuudio juba kuuendat aastat soovijaile võimalust osaleda regulaarsetel grupihingamistel, mis koonduvad tavaliselt kindla teema ümber, moodustades sarju või kursusi.

rainbow-03“Värvide vikerkaar 2” koosneb kümnest järjestikusest hingamisõhtust, igaüks pühendatud ühele värvile, sellega seonduvale energiakeskusele ehk tšakrale ja tema mõjutatavatele elunditele ning seda värvi kristallidele. Osalejal palutakse võimalusel riietuda teemavärvi riietesse ja võtta kaasa sobivad kristallid, et nad saaksid omanikku hingamise ajal toetada.

Hingamise ajal kujustame  vastavat värvi, puhastame kõnealust tšakrat, vabastame sinna kogunenud stresse ja tervendame seonduvaid elundeid.

Teemad:

22. 09 „Must. Maatähe tšakra. Hematiit.”

29. 09 „Punane. Juurtšakra. Granaat.”

06. 10 „Oranž. Sakraaltšakra. Karneool.”

13. 10 „Kollane. Päikesepõimik. Tsitriin.”

20. 10 „Roheline. Südametšakra. Jaad.”

27. 10 „Roosa. Kõrgem südametšakra. Roosakvarts.”

10. 11 „Helesinine. Kurgutšakra. Akvamariin.”

17. 11 „Indigosinine. Laubatšakra. Lasuriit.”

24. 11 „Violetne. Kroontšakra. Ametüst.”

01. 12 „Kuldne. Hingetäht ja Tähevärav.  Seleniit”

Sarja kokkupanija ja läbiviija Reet Karro on ALGALLIKA Protsessi ja Hingamistöö terapeut ja reikimeister. Töö tšakratega kuulub mõlema ameti võtmeoskuste hulka. ALGALLIKA meetodi töövahendiks on igale tšakrale vastavate negatiivsete baasuskumuste ja neid ümber pööravate Arhetüüpsete Afirmatsioonide tabel. Reiki arsenali kuulub kõigi tšakrate läbihingamise harjutus, millest saavad kasu kõik. Kristalliteraapiat ja kristallireikit on Reet õppinud Sisemise Tarkuse Koolis.

Üks ülipopulaarseks osutunul eelmisel samalaadsel sarjal, “Värvide vikerkaar 1” käinutest kirjutas:

Kui ma esimest korda “Värvide vikerkaare” kuulutust nägin, siis ma olin pisut enam kui skeptiline. Minu puhul on tegemist ikkagi Eesti mehega, “sellise jama jaoks pole meil ju aega.”

Õnneks siiski viisid mu sammud Reeda hingamiskursusele. Pärast esimest korda oli selge, see on mulle. Nii ma siis käisingi, nüüdseks kogu kursus seljataga.

Kursusest endast.

Noh mis ta ära ei ole, viskad pikali ja hakkad aga hingama. Oi ei, see on korralik töö. Pärast seanssi tunned, kuidas oled kogu oma kehaga vaeva näinud, nagu oleks trennist tulnud.

Minu jaoks oli tegemist millegi uue ja väga huvitavaga ja ma tunnen, et ma olen palju avatum uutele ettevõtmistele. Isegi kui oma sõpru kohale ei meelita, siis kohapeal on olemas hoolivad ja toetavad inimesed, eesotsas Reedaga.

Ma tänan kõiki, unustamatu kogemus!

Rauno”

Kokkusaamised toimuvad Tartu kesklinnas, Vanemuise tänavas (täpne aadress teatakse registreerimisel). Palume kaasa võtta jooga- või matkamatt, magamiskott või tekk, villased sokid ja pudel joogivett.

Igakordne kestus 2 tundi 15 min, kell 18.15-20.30

Hinnad:

10 korda 120* € (kui maksta korraga või skeemiga 40*+10+10+10+10+10+10+10+10+0)

9 korda 110* € (kui maksta korraga või skeemiga 40*+10+10+10+10+10+10+10+0)

8 korda 100* € (kui maksta korraga või skeemiga 40*+10+10+10+10+10+10+0)

7 korda 90* € (kui maksta korraga või skeemiga 40*+10+10+10+10+10+0)

6 korda 80* € (kui maksta korraga või skeemiga 40*+10+10+10+10+0)

5 korda 68* € (kui maksta korraga või skeemiga 38*+10+10+10+0)

4 korda 55* € (kui maksta korraga või skeemiga 35*+10+10+0)

3 korda 43* € (kui maksta korraga või skeemiga 33*+10+0)

2 korda  29* € (kui maksta korraga)

1 kord  15 €

* – sisaldab tagastamatut käsiraha 15€

Tasuda saab ette Reet Karro FIE a/a EE532200221022815146

või sularahas kohapeal.

Palume registreeruda siin.

Info: Reet Karro      reet@hingamisstuudio.ee      tel 56 49 27 69

Sarja tunnuspilt pärineb siit. Täname allikat!

 

Share Button

Hingamissari “Värvide vikerkaar” Hingamisstuudios

Vabastav hingamine on teraapiline hingamistehnika, mille eesmärk on leevendada sünnitrauma ning saada parem kontakt oma sügavama olemusega ja samas ka kõiksusega. Lõõgastumine ja hingamisprotsess virgutavad meie kehas elujõudu (pranat), mis uhub oma teelt kõik takistused, seisva energia ja blokeeringud. Loe tehnikast siit.

Kõige tõhusam on hingata vabastavalt kord nädalas kindlal nädalapäeval. Sellepärast pakub Hingamisstuudio juba kuuendat aastat soovijaile võimalust osaleda regulaarsetel grupihingamistel, mis koonduvad tavaliselt kindla teema ümber, moodustades sarju või kursusi.

rainbow-03“Värvide vikerkaar 1” koosneb seitsmest järjestikusest hingamisõhtust, igaüks pühendatud ühele vikerkaarevärvile, sellega seonduvale energiakeskusele ehk tšakrale ja tema mõjutatavatele elunditele ning seda värvi kristallidele. Osalejal palutakse võimalusel riietuda teemavärvi riietesse ja võtta kaasa sobivad kristallid, et nad saaksid omanikku hingamise ajal toetada.

Hingamise ajal kujustame  vastavat värvi, puhastame kõnealust tšakrat, vabastame sinna kogunenud stresse ja tervendame seonduvaid elundeid.

Teemad:

26. jaanuar „Punane. Juurtšakra. Granaat.”

2. veebruar „Oranž. Sakraaltšakra. Karneool.”

9. veebruar „Kollane. Päikesepõimik. Tsitriin.”

16. veebruar „Roheline. Südametšakra. Jaad.”

23. veebruar „Helesinine. Kurgutšakra. Akvamariin. ”

1. märts „Indigosinine. Laubatšakra. Lasuriit.”

8. märts „Violetne. Kroontšakra. Ametüst.”

Sarja kokkupanija ja läbiviija Reet Karro on ALGALLIKA Protsessi ja Hingamistöö terapeut ja reikimeister. Töö tšakratega kuulub mõlema ameti võtmeoskuste hulka. ALGALLIKA meetodi töövahendiks on igale tšakrale vastavate negatiivsete baasuskumuste ja neid ümber pööravate Arhetüüpsete Afirmatsioonide tabel. Reiki arsenali kuulub kõigi tšakrate läbihingamise harjutus, millest saavad kasu kõik. Kristalliteraapiat ja kristallireikit on Reet õppinud Sisemise Tarkuse Koolis.

Kokkusaamised toimuvad Karlovas, Saekoja 36a-206, Hingamisstuudios. Palume kaasa võtta magamiskott või tekk, kapuutsiga jakk, villased sokid ja pudel joogivett.

Igakordne kestus 2 tundi 15 min, kell 18.15-20.30

Hinnad:

7 korda 85 € (kui maksta korraga või skeemiga 25+12+12+12+12+12+0)

6 korda 75 € (kui maksta korraga või skeemiga 27+12+12+12+12+0)

5 korda 64 € (kui maksta korraga või skeemiga 27+12+12+12+0)

4 korda 52 € (kui maksta korraga või skeemiga 28+12+12+0)

3 korda 39 € (kui maksta korraga või skeemiga 27+12+0)

2 korda  27 € (kui maksta korraga)

1 kord  14 €

Tasuda saab ette Reet Karro FIE a/a EE532200221022815146

või sularahas kohapeal.

Palume registreeruda siin.

Info: Reet Karro      reet@hingamisstuudio.ee      tel 56 49 27 69

Sarja tunnuspilt pärineb siit. Täname allikat!

 

Share Button

Elu vaimsete seaduste kursus vabastava hingamisega

Kursus algab sissejuhatava kohtumiskorraga ja hingamisega 28.10.2015, järgneb sissejuhatav kohtumiskord ja hingamine  4.11. Kursuse põhiosa, seitsme vaimse seaduse õpitoad koos vabastava hingamisega toimuvad 11.11-23.12 ja viimasel, 10. korral teeme kokkuvõtte kõigist seadustest ja hingame aasta kokkuvõtlikul hingamisel 30.12. Kõik kohtumiskorrad toimuvad kell 18.15-20.30 Hingamisstuudios, läbiviijaks Reet Karro. Kõik on oodatud!

linux fractals 1680x1050 wallpaper_www.miscellaneoushi.com_18Deepak Chopra on kirjutanud raamatu „Edu seitse vaimset seadust”, mis tema enda sõnul võiks sama hästi kanda ka pealkirja „Elu seitse vaimset seadust”. Viimasest variandist me lähtumegi. Ideeks on laiem vaatenurk edule ja küllusele, harmoniseerumine loodusega ning muretu, rõõmus ja armastav loomine.

Chopra järgi on seadus protsess, milles avaldumatu saab avaldunuks, vaatleja vaadeldavaks ja nägija maastikuks ning mille kaudu unistaja avaldab unistuse. „Kõik loomisprotsessid on protsess, mille kaudu Mina ehk jumalikkus väljendab ennast. Liikumises olev teadvus väljendab ennast universumi objektidena igaveses elutantsus. /…/ Universumi füüsilised seadused on tegelikult kogu see liikuva teadvuse ehk liikuva jumalikkuse protsess. Kui mõistame neid seadusi ja rakendame neid oma elus, siis saame luua kõike, mida tahame, sest needsamad seadused, mida kasutab loodus metsa või galaktika või tähe või inimkeha loomiseks, saavad kutsuda esile meiegi sügaivamate soovide täitumise.”

/Deepak Chopra „Edu seitse vaimset seadust”/

Vabastav hingamine on teraapiline hingamistehnika, mille eesmärk on leevendada sünnitrauma ning saada parem kontakt oma sügavama olemusega ja samas ka kõiksusega. Lõõgastumine ja hingamisprotsess virgutavad meie kehas elujõudu (pranat), mis uhub oma teelt kõik takistused, seisva energia ja blokeeringud.

Vabastav hingamine on lihtne, õrn, kuid võimas hingamistehnika, mis ei too teadvusesse mitte ainult meie alateadvuses hoitud uskumusi ja emotsioone, vaid ka suhteid, mis meil on oma kehaga, endaga, oma lähedaste ning maailmaga. Hingamine toimib sillana teadvuse ja alateadvuse, vaimu ning keha vahel. Sessiooni käigus näevad paljud oma probleemide algpõhjusi, tunnetades samal ajal kogu oma potentsiaali ja praeguses olukorras peituvaid mõõtmatuid võimalusi.

Loe veel: http://hingamisstuudio.ee/vabastav-hingamine/.

Nagu paljusid teraapiaid, soovitakse ka vabastavat hingamist rakendada kuurina, regulaarsete ajavahemikega. Üks kord nädalas on väga hea sagedus ja 10 korda järjest loob püsiva terapeutilise efekti. Seetõttu on Hingamisstuudio juba viis aastat pakkunud võimalust osaleda 10 õhtu sarjades või kursustel. Seekordne kursus on „Elu vaimsed seadused.” Kursuse põhiosa moodustavad seitse kohtumiskorda 11. novembrist 23. detsembrini. Sellele eelnevad kaks sissejuhatavat korda (28.10 ja 4.11) ning järgneb kümnes kohtumine, kokkuvõte seadustest. Vabade kohtade olemasolul saab osaleda kursusel ka ühe korra kaupa.

Kursus toimub Hingamisstuudios.

Juhendab ja hingamist toetab Algallika Protsessi ja Hingamistöö terapeut Reet Karro. Reet tegutseb vabakutselise tõlkijana ning pakub vabastava hingamise, reiki ja India peamassaaži individuaalseansse, viib läbi reikikursusi ja erinevaid enesearenduskoolitusi.

Kuupäevad ja teemad on:

Sissejuhatavad korrad

 1.      28.10   Vabastav hingamine ja elu vaimsed seadused

 2.      04.11   Sissejuhatus elu vaimsetesse seadustesse ja teraapiagrupi kokkusulatamine

Kursuse põhiosa:

 1.      11.11   Puhta potentsiaalsuse seadus.

Oma olemuselt olen puhta potentsiaalsusega üks. Minu sisemiseks toetusobjektiks on mu enda vaim, mitte välised pidepunktid. Toetudes oma vaimule, olen keskmes.

 2.      18.11   Andmise seadus

Mida rohkem annan, seda rohkem saan. Annan teistele seda, mida soovin ka endale. Kui soovin saada, mida tahan, aitan teistel saada, mida nemad tahavad.

 3.      25.11   Karma ehk põhjuse ja tagajärje seadus

Mida külvan, seda lõikan. Mul on igal hetkel valik ja teen teadlikult ennast toetavaid ja avardavaid valikuid. Vabanen mineviku karmavõlgadest, ületan karma.

 4.      02.12  Vähima pingutuse seadus

Teen vähem ja saavutan rohkem. Lõpuks ma ei tee midagi ja saavutan kõik. On vaid nõrk idee ja see avaldub pingutuseta.

 5.      09.12   Tahte ja soovi seadus

Teadlikku muutust saab teha tahte ja tähelepanuga. Tähelepanu annab energiat ja tahe muundab. Tahte suunamine tähelepanu objektile kutsub esile soovitud tulemuse.

 6.      16.12   Kiindumatuse seadus

Omandamaks midagi, loobun kiindumisest sellesse. Kiindumus põhineb turvatunde puudusel, kiindumatus aga kõhklematul usu minu tõelise Mina jõusse.

 7.      23.12   Dharma ehk elu eesmärgi seadus

Olen avaldunud füüsilises kujus ülima eesmärgi saavutamiseks. Mul on ainulaadne anne inimkonna teenimiseks ja selle avaldumisviis. Leian selle ja väljendan seda.

Kokkuvõtlik kord:

30.12   Kokkuvõte elu vaimsetest seadustest

Teeme kokkuvõtte elu vaimsetest seasustest, koos käidud teest ja aastast 2015.

10 kohtumiskorda koos moodustavad tervikliku ja loogiliselt üles ehitatud programmi. Kuid kasu on juba ühestki osalemiskorrast – kutsume ka aeg-ajalt hingama.

Kaasa võtta: matka- või joogamatt, magamiskott/tekk pealevõtmiseks, veepudel suu kuivamise puhuks ning soovi korral midagi pehmet pea alla.

Kursus maksab: 10 korda/110 €, 9 korda/104€, 8 korda/96€, 7 korda/80€, 6 korda/72€, 5 korda/65€, 4 korda/54€, 3 korda/42€, 2 korda/27€, 1 kord/14€

Kursusetasu võib maksta sularahas kohapeal või eelnevalt kontole Reet Karro FIE a/a EE532200221022815146.

9-10 korda võib maksta ka kolmes osas ja 4-8 korda kahes osas.

Palume ette registreeruda siin:

Info: Reet Karro   reet@hingamisstuudio.ee      tel 56 49 27 69

Kujutis: Linux HD. Vt siit.

Share Button

Nelja alumise peenkeha tunnetamise ja harmoniseerimise kursus

causal bodyInimene on energeetiline olend, kes omab ja kasutab eluenergiat. Inimese energeetilise keha kõige madalamal sagedusel võnkuv osa on füüsiline keha. Füüsilisest kehast väljaspool on kõrgematel sagedustel vibreeriv energiakeha, mida tavaliselt silmaga ei näe ja mida nimetatakse auraks. Energiakehal on omakorda mitu kihti, ehk inimese mitu erinevat ja erineval võnketasandil olevat energiakeha on tegelikult üksteise sees. Erinevates käsitlustes on nende energiakihtide või üksteise sees paiknevate peenkehade arv erinev. Tihti vaadeldakse seitset erinevat aura kihti, sest need on otseselt seotud inimese seitsme peamise energiakeskusega. Põhjalikum käsitlus.

Pidevalt läbi füüsilise keha pöörlevad energiakeskused (tšakrad) on energiapöörised, mille kaudu inimene on ühenduses oma aura ehk energiakehade erinevate kihtidega ja universumiga kõrgemal energeetilisel tasandil. Iga energiakeskuse energiapööris avaneb erinevasse sama võnketasandiga energiat omavasse energiakehasse ehk aura energiakihti. Tšakrate kaudu saab ka füüsiline keha energiat väljastpoolt.

Iga energiakeskus on ühendatud kindla sisenõristusnäärme ja kindlate organitega. Tšakrate tööd pärsivad blokeeringud ja negatiivsed baasuskumused. Nende tööd saab hoogustada ja energiavoolu kehas ergutada negativismide kõrvaldamise, toetavate mõtete omaksvõtmise ja mitmesuguste tegevustega alates võimlemisharjutustest ja vastava energiakeskuse hääliku laulmisest kuni meditatsioonide, visualisatsioonide ja palveteni. Kogu energiakeha puhastab ja tasakaalustab vabastav hingamine.

Vabastav hingamine on teraapiline hingamistehnika, mille eesmärk on leevendada sünnitrauma ning saada parem kontakt oma sügavama olemusega ja samas ka kõiksusega. Sügav katkestusteta hingamine aitab nii keha kui hinge. Lõõgastumine ja hingamisprotsess virgutavad meie kehas elujõudu (pranat), mis uhub oma teelt kõik takistused, seisva energia ja blokeeringud.

Vabastav hingamine on lihtne, õrn, kuid võimas hingamistehnika, mis ei too teadvusesse mitte ainult meie alateadvuses hoitud uskumusi ja emotsioone, vaid ka suhteid, mis meil on oma kehaga, endaga, oma lähedaste ning maailmaga. Hingamine toimib sillana teadvuse ja alateadvuse, vaimu ning keha vahel. Sessiooni käigus näevad paljud oma probleemide algpõhjusi, tunnetades samal ajal kogu oma potentsiaali ja praeguses olukorras peituvaid mõõtmatuid võimalusi.

Loe veel: http://hingamisstuudio.ee/vabastav-hingamine/.

Vabastava hingamise looja Leonard Orri sõnul on vabastav hingamine jumala vägi tervendamiseks, lõdvestumiseks, energiaks ja rahuks, jumala bioloogiline kogemine. Selle abil me õpime hingama mitte ainult õhku, vaid ka energiat.

Kutsume teid 20. maist 1. juulini kolmapäevaõhtuti toimuvale 4 kohtumiskorda vältavale kursusele, millest iga kord on  pühendatud ühele kindlale alumisele peenkehale ning selle harmoniseerimisvõimalustele. Igal kohtumisel räägime lühidalt teemast, häälime ja hingame vabastavalt.

Teemad (linkide all võivad olla valed kuupäevad ja asukohad, põhiline on õhtu sisu):

20. mai „Eeterkeha tunnetamine ja harmoniseerimine

3. juuni „Emotsionaalkeha tunnetamine ja harmoniseerimine

17. juuni „Mentaalkeha tunnetamine ja harmoniseerimine

1. juuli „Astraalkeha tunnetamine ja harmoniseerimine

Kursuse kokkupanija ja läbiviija Reet Karro on ALGALLIKA Protsessi ja Hingamistöö terapeut ja reikimeister. Töö tšakrate ja energiakehadega kuulub mõlema ameti võtmeoskuste hulka.

Kokkusaamised toimuvad Hingamisstuudios. Palume kaasa võtta magamiskott või tekk/pleed, soojad sokid ja pudel joogivett.

Igakordne kestus 2 tundi 15 min, kell 18.15-20.30

Hinnad:

4 korda 45 € (saab maksta korraga või skeemiga 21+12+12+0)

3 korda 36 € (saab maksta korraga või skeemiga 24+12+0)

2 korda 25 € (saab maksta korraga)

1 kord 13 €

Tasuda saab ette Reet Karro FIE a/a EE532200221022815146

või sularahas kohapeal.

Palume registreeruda siin.

Info: Reet Karro      reet@hingamisstuudio.ee      tel 56 49 27 69

Energiakehade tunnetamise ja harmoniseerimise kursus

ChakraInimene on energeetiline olend, kes omab ja kasutab eluenergiat. Inimese energeetilise keha kõige madalamal sagedusel võnkuv osa on füüsiline keha. Füüsilisest kehast väljaspool on kõrgematel sagedustel vibreeriv energiakeha, mida tavaliselt silmaga ei näe ja mida nimetatakse auraks. Energiakehal on omakorda mitu kihti, ehk inimese mitu erinevat ja erineval võnketasandil olevat energiakeha on tegelikult üksteise sees. Erinevates käsitlustes on nende energiakihtide või üksteise sees paiknevate energiakehade arv erinev. Tihti vaadeldakse seitset erinevat aura kihti, sest need on otseselt seotud inimese seitsme peamise energiakeskusega. Põhjalikum käsitlus.

Pidevalt läbi füüsilise keha pöörlevad energiakeskused (tšakrad) on energiapöörised, mille kaudu inimene on ühenduses oma aura ehk energiakehade erinevate kihtidega ja universumiga kõrgemal energeetilisel tasandil. Iga energiakeskuse energiapööris avaneb erinevasse sama võnketasandiga energiat omavasse energiakehasse ehk aura energiakihti. Tšakrate kaudu saab ka füüsiline keha energiat väljastpoolt.

Iga energiakeskus on ühendatud kindla sisenõristusnäärme ja kindlate organitega. Tšakrate tööd pärsivad blokeeringud ja negatiivsed baasuskumused. Nende tööd saab hoogustada ja energiavoolu kehas ergutada negativismide kõrvaldamise, toetavate mõtete omaksvõtmise ja mitmesuguste tegevustega alates võimlemisharjutustest ja vastava energiakeskuse hääliku laulmisest kuni meditatsioonide, visualisatsioonide ja palveteni. Kogu energiakeha puhastab ja tasakaalustab vabastav hingamine.

Vabastav hingamine on teraapiline hingamistehnika, mille eesmärk on leevendada sünnitrauma ning saada parem kontakt oma sügavama olemusega ja samas ka kõiksusega. Sügav katkestusteta hingamine aitab nii keha kui hinge. Lõõgastumine ja hingamisprotsess virgutavad meie kehas elujõudu (pranat), mis uhub oma teelt kõik takistused, seisva energia ja blokeeringud.

Vabastav hingamine on lihtne, õrn, kuid võimas hingamistehnika, mis ei too teadvusesse mitte ainult meie alateadvuses hoitud uskumusi ja emotsioone, vaid ka suhteid, mis meil on oma kehaga, endaga, oma lähedaste ning maailmaga. Hingamine toimib sillana teadvuse ja alateadvuse, vaimu ning keha vahel. Sessiooni käigus näevad paljud oma probleemide algpõhjusi, tunnetades samal ajal kogu oma potentsiaali ja praeguses olukorras peituvaid mõõtmatuid võimalusi.

Loe veel: http://hingamisstuudio.ee/vabastav-hingamine/.

Vabastava hingamise looja Leonard Orri sõnul on vabastav hingamine jumala vägi tervendamiseks, lõdvestumiseks, energiaks ja rahuks, jumala bioloogiline kogemine. Selle abil me õpime hingama mitte ainult õhku, vaid ka energiat.

Kutsume teid 16. aprillist 14. maini neljapäevaõhtuti toimuvale 5 kohtumiskorda vältavale kursusele, millest esimesed neli korda on  pühendatud ühele kindlale energiakehale ning selle harmoniseerimisvõimalustele. Viies kord tegeleb kolme ülemise energiakehaga koos. Kursusele eelneb kaks tutvustust, millest esimesel tegeletakse lisaks tutvustusele kokkuvõtlikult kolme alumise tšakraga ja teisel nelja ülemisega, räägitakse nendega seotud organitest, stressidest, baasuskumustest ja nende tervendamisvõimalustest. Igal kohtumisel räägime lühidalt teemast, häälime ja hingame vabastavalt.

Teemad:

Tutvustavad õhtud:

2. aprill “Kolme alumise energiakeskuse tunnetamine ja harmoniseerimine

9. aprill “Nelja ülemise energiakeskuse tunnetamine ja harmoniseerimine

Kursus:

16. aprill „Eeterkeha tunnetamine ja harmoniseerimine

23. aprill „Emotsionaalkeha tunnetamine ja harmoniseerimine

30. aprill „Mentaalkeha tunnetamine ja harmoniseerimine

7. mai „Astraalkeha tunnetamine ja harmoniseerimine

14. mai „Eetermudeli, taevaliku keha ja kroonmudeli tunnetamine ja harmoniseerimine

Kursuse kokkupanija ja läbiviija Reet Karro on ALGALLIKA Protsessi ja Hingamistöö terapeut ja reikimeister. Töö tšakrate ja energiakehadega kuulub mõlema ameti võtmeoskuste hulka.

Kokkusaamised toimuvad Tartu kesklinnas, Vanemuise tänavas. Aadress teatatakse registreerumisel. Palume kaasa võtta jooga- või matkamatt, magamiskott või tekk, villased sokid ja pudel joogivett.

Igakordne kestus 2 tundi 15 min, kell 18.15-20.30

Hinnad:

7 korda 80 € (saab maksta korraga või skeemiga 20+12+12+12+12+12+0)

6 korda 72 € (saab maksta korraga või skeemiga 24+12+12+12+12+0)

5 korda 65 € (saab maksta korraga või skeemiga 29+12+12+12+0)

4 korda 54 € (saab maksta korraga või skeemiga 30+12+12+0)

3 korda 42 € (saab maksta korraga või skeemiga 30+12+0)

1 tutvustava õhtu kord 12 €, 1 kursuse kord  15 €

Tasuda saab ette Reet Karro FIE a/a EE532200221022815146

või sularahas kohapeal.

Palume registreeruda siin.

Info: Reet Karro      reet@hingamisstuudio.ee      tel 56 49 27 69

 

Share Button

Energiakeskuste tundmaõppimise, puhastamise ja tasakaalustamise kursus

ChakraInimene on energeetiline olend, kes omab ja kasutab eluenergiat. Inimese energeetilise keha kõige madalamal sagedusel võnkuv osa on füüsiline keha. Füüsilisest kehast väljaspool on kõrgematel sagedustel vibreeriv energiakeha, mida tavaliselt silmaga ei näe ja mida nimetatakse auraks. Energiakehal on omakorda mitu kihti, ehk inimese mitu erinevat ja erineval võnketasandil olevat energiakeha on tegelikult üksteise sees. Erinevates käsitlustes on nende energiakihtide või üksteise sees paiknevate energiakehade arv erinev. Tihti vaadeldakse seitset erinevat aura kihti, sest need on otseselt seotud inimese seitsme peamise energiakeskusega. Põhjalikum käsitlus.

Pidevalt läbi füüsilise keha pöörlevad energiakeskused (tšakrad) on energiapöörised, mille kaudu inimene on ühenduses oma aura ehk energiakehade erinevate kihtidega ja universumiga kõrgemal energeetilisel tasandil. Iga energiakeskuse energiapööris avaneb erinevasse sama võnketasandiga energiat omavasse energiakehasse ehk aura energiakihti. Tšakrate kaudu saab ka füüsiline keha energiat väljastpoolt.

Iga energiakeskus on ühendatud kindla sisenõristusnäärme ja kindlate organitega. Tšakrate tööd pärsivad blokeeringud ja negatiivsed baasuskumused. Nende tööd saab hoogustada ja energiavoolu kehas ergutada negativismide kõrvaldamise, toetavate mõtete omaksvõtmise ja mitmesuguste tegevustega alates võimlemisharjutustest ja vastava energiakeskuse hääliku laulmisest kuni meditatsioonide, visualisatsioonide ja palveteni. Kogu energiakeha puhastab ja tasakaalustab vabastav hingamine.

Vabastav hingamine on teraapiline hingamistehnika, mille eesmärk on leevendada sünnitrauma ning saada parem kontakt oma sügavama olemusega ja samas ka kõiksusega. Sügav katkestusteta hingamine aitab nii keha kui hinge. Lõõgastumine ja hingamisprotsess virgutavad meie kehas elujõudu (pranat), mis uhub oma teelt kõik takistused, seisva energia ja blokeeringud.

Vabastav hingamine on lihtne, õrn, kuid võimas hingamistehnika, mis ei too teadvusesse mitte ainult meie alateadvuses hoitud uskumusi ja emotsioone, vaid ka suhteid, mis meil on oma kehaga, endaga, oma lähedaste ning maailmaga. Hingamine toimib sillana teadvuse ja alateadvuse, vaimu ning keha vahel. Sessiooni käigus näevad paljud oma probleemide algpõhjusi, tunnetades samal ajal kogu oma potentsiaali ja praeguses olukorras peituvaid mõõtmatuid võimalusi.

Loe veel: http://hingamisstuudio.ee/vabastav-hingamine/.

Vabastava hingamise looja Leonard Orri sõnul on vabastav hingamine jumala vägi tervendamiseks, lõdvestumiseks, energiaks ja rahuks, jumala bioloogiline kogemine. Selle abil me õpime hingama mitte ainult õhku, vaid ka energiat.

Kutsume teid 28. jaanuarist 11. märtsini kolmapäevaõhtuti toimuvale 7 kohtumiskorda vältavale kursusega, millest iga kord on pühendatud ühele energiakeskusele, sellega seotud organitele, stressidele, baasuskumustele ja nende tervendamisvõimalustele. Igal kohtumisel räägime lühidalt teemast, häälime ja hingame vabastavalt.

Teemad:

28. jaanuar „Juurtšakra puhastamine ja tasakaalustamine

4. veebruar „Sakraaltšakra puhastamine ja tasakaalustamine

11. veebruar „Päikesepõimiku puhastamine ja tasakaalustamine

18. veebruar „Südametšakra puhastamine ja tasakaalustamine

25. veebruar „Kurgutšakra puhastamine ja tasakaalustamine

4. märts „Laubatšakra puhastamine ja tasakaalustamine

11. märts „Kroontšakra puhastamine ja tasakaalustamine

Kursuse kokkupanija ja läbiviija Reet Karro on ALGALLIKA Protsessi ja Hingamistöö terapeut ja reikimeister. Töö tšakratega kuulub mõlema ameti võtmeoskuste hulka. ALGALLIKA meetodi töövahendiks on igale tšakrale vastavate negatiivsete baasuskumuste ja neid ümber pööravate Arhetüüpsete Afirmatsioonide tabel. Reiki arsenali kuulub kõigi tšakrate läbihingamise harjutus, millest saavad kasu kõik.

Kokkusaamised toimuvad Karlovas, Saekoja 36a-206, Hingamisstuudios. Palume kaasa võtta magamiskott või tekk, villased sokid ja pudel joogivett.

Igakordne kestus 2 tundi 15 min, kell 18.15-20.30

Hinnad:

7 korda 85 € (saab maksta korraga või skeemiga 25+12+12+12+12+12+0)

3 korda 40 €

1 kord  15 €

Tasuda saab ette Reet Karro FIE a/a EE532200221022815146

või sularahas kohapeal.

Palume registreeruda siin.

Info: Reet Karro      reet@hingamisstuudio.ee      tel 56 49 27 69

 

Algallika Protsessi ja Hingamistöö kursus “Valik olla õnnelik”

Binnie A. Dansby

 

ALGALLIKA Protsessi ja Hingamistöö kursus

 

VALIK OLLA ÕNNELIK

alates 16.04. 2014 kell 18.15-20.45

Hingamisstuudios, Saekoja 36a-206, Tartu.

 Binnie A. Dansby (pildil) loodud Algallika Protsess ja Hingamistöö keskendub sünni ajal ja varases lapsepõlves tehtud otsuste teadvustamisele ja nende tervendamisele, asendades võimalikud negatiivsed mõttemustrid elujaatavatega. Suur rõhk on teadlikul, väestaval ja ühendatud hingamisel, mis avab ligipääsu emotsioonide, keha ja alateadvuse juurde ning aitab vabastada energiablokeeringuid.

Kursuse 8 kohtumise jooksul õpid tundma end kaitstuna, toetatuna, armastatuna ja ühendatuna ning leidma oma probleemidele ise kõige sobivamaid lahendusi.

 

Kursuse kuupäevad ja teemad:

 

             16.04 Keha

Saad tead, kuidas Sa suhtud oma kehasse praegu ja kuidas anda jõudu keha jaatavale tajule, kasvatades eneseusaldust ja rahulolu.

 

             23.04 Küllus

Mida tähendab sinu jaoks küllus? Mis seisab sinu ja külluse vahel? Piirava mõtte/uskumuse vabastamine. Tähelepanu toomine tunnustamisele ja tänulikkusele, mis on otsetee küllusteadvusesse.

 

             30.04 Suhted

Kõik Sinu suhted peegeldavad Sulle Sinu suhet iseendaga ja seda, kuidas Sa ennast kohtled. Harmooniline suhe endaga tagab rahuldustpakkuva, entusiastliku ja rõõmustava elu.

 

             07.05 Andestamine

Teadliku valiku kaudu andestamine lahustab viha ja vastumeelsuse, teeb vabaks hirmust ja hinnangutest, annab vabaduse elada inspiratiivselt. Andestamine on õnnelik olemise võti. Andestamisprotsess.

 

             14.05 Raha

Raha – see on tõeline draakon. Sa kas ratsutad selle seljas või see seljatab su. Õpime ratsutama!

 

             21.05 Sisemine laps

Toetad armastavat suhet selle lapsega, kes elab sünnist saadik Sinu südames. Toidad julgust olla õrn iseendaga ja ümbritsevaga.

 

             04.06 Unistus

Mida Sa tegelikult tahad? Mis on Sinu südamesoov? Mis on Sinu eluunistus? Lood selgust ka selles osas, luues vundamendi selle ilmnemisele.

 

             11.06 Muutused

Muutus võib tihti tunduda hirmutavana. Kuidas toetada ennast, et julgeda läbida muutused rõõmust kantuna?

 

Iga kohtumine koosneb teema tutvustusest, Algallika protsessi küsimustikust, juhendatud selgustloovast meditatsioonist, hingamispraktikast ja kogemuste jagamisest.

Kohtumiste vahepeal on teemaspüsimiseks kodused ülesanded.

 

Grupp käib koos kaheksa korda ja sinna mahub kaheksa osalejat. Gruppi juhendab kogenud ALGALLIKA Protsessi ja Hingamistöö terapeut Reet Karro.

Kui võimalik, võtta kaasa magamiskott või tekk, villased sokid, joogipudel ja vahendid märkmete tegemiseks.

Kursuse maksumus korraga makstes 95 eurot, kahes osas makstes 48+48 eurot ja korra kaupa makstes 13 eurot kord.

Registreerimine ja lisainfo: www.hingamisstuudio.ee,

reet@hingamisstuudio.ee ja tel 56 49 27 69.

 

Täname kursuse idee autoreid ja sarnase kursuse korraldajaid Tallinnas, Sölve Maibergi (imetegija@gmail.com) ja Janika Sirvit (janikas@neoon.com).