Vabastava hingamise töötuba “Aastalõpukokkuvõtete tegemine ja tänu saatmine” 27.12.2018 Juugakojas

ID-10096400

Avaldame 2018. aasta kohta nii palju, kui kohalviibijatele, võib-olla esmakordselt kohatavatele inimestele avaldada julgeme ja väljendame tänutunnet nii sõnades kui kogu kehaga, liikudes. Järgneb täispikk vabastava hingamise seanss lõpulõdvestusega, kus heidame ka avardunud teadvusega pilgu oma aastale ja saadame tänu paljudele inimestele. Lõpetame kogetu jagamisega teetassi juures.

Aastalõpu eelne aeg on hea aeg kokkuvõtete tegemiseks ja tänu saatmiseks.

Mis oli selle aasta sõnum mulle? Mida avastasin ja õppisin? Mida võitsin ja mida kaotasin? Kes olid mu suurimad õpetajad? Kuidas muutus maailm mu ümber ja mida suutsin endast anda? Kellele olen kõige tänulikum ja keda veel tänada soovin?

Vastame töötoas mõnele neist küsimustest teadlikkuse juurde jäädes, istudes või liikudes ja mõnedele teistele lamades ja hingates avardunud teadvusseisundis. Hingamise ajal saadame tänu kõigile olulistele inimestele ja kõigile episoodilistele tegelastelegi, ilma kelleta me ikkagi hakkama ei saaks. Juhendaja on kvalifitseeritud ja suurte kogemustega hingamisterapeut Reet Karro.

Koht: Juugakoda, Saekoja 36a-310

Aeg: K, 27.12.2018 kell 18.15-20.30

Tasu: vabalt valitava suurusega rahasumma või kingitus.

Rahasumma saab maksta eelnevalt pangakontole: OÜ Juugakoda, a/a EE752200221066957510 Swedbangas, viitenumber 2018016, seletus: “töötuba 27.12” või sularahas kohapeal Kingitus võiks olla teraapistuudios kasutatav (nt lõhnatu küünal, põrandapadi, vähemalt 180 cm pikk pleed vms) või, juhul, kui see on söödav, siis tervislik.

Koha peal on olemas matkamatid ja pealevõetavad pleedid. Soovi korral võib kaasa võtta isikliku varustuse, nt naturaalsest materjalist katte selja alla, kunstmaterjalist mati peale, pehme peaaluse (nt salli), villased sokid ja veepudeli.

Info ja registreerumine:

Reet Karro     reet@juugakoda.ee     tel 56 49 27 69

Share Button