Praktiline hingamiskoolitus “Südamehingamine ja spirituaalne hingamine.” Tartu kesklinnas

Õpime jõudma hingamisega südame avanemiseni ning kõigest takistavast lahti lastes saama ühendust oma jumaliku olemusega. Koolitus lõpeb vabastava hingamise seansiga südamehingamise ja sprituaalse hingamisega.

Hingamine on hämmastav kehafunktsioon, mis on ühtaegu autonoomne ja meie kontrolli all. Sobiva tehnikaga hingates saab nii käivituda kui lõdvestuda, puhastuda, mobiliseerida energiavarusid, tuua pinnale allasurutud emotsioone või vabaneda oma aja ära elanud hoiakutest.

19.03 hingamiskoolitusel õpime jõudma hingamisega südame avanemiseni ning kõigest takistavast lahti lastes saama ühendust oma jumaliku olemusega.

Tihti räägitakse südamest kui õrnast ja purunevast osast meist (“purunenud süda”, “see murdis ta südame”), kui tegelikult on süda kõige võimsam osa – südame elektromagnetväli on 60 korda võimsam, kui aju oma ja magnetväli ca 5000 korda tugevam kui ajul.  Südame kaudu saame ühenduda enda ja teistega loogikavälistel viisidel. Pikim teekond, mis meil elus läbida tuleb, on keskmiselt 30,5 cm peast südamesse ja südamehingamine on selleks hea võimalus!

Teine õpitav, südamehingamisega hästi kokkusobiv tehnika on spirituaalne hingamine – laseme lahti oma emotsioonidest, tunnetest ja aistingutest, mõtetest ja ideedest, isegi liikumisimpulssidest, et jõuda puhta energia kogemiseni, puhta Vaimuni.

Koolituse teise poole moodustab täispikk hingamisseanss juhendamisega südamesse ja lõpuks puhtasse energiasse jõudmiseks.  Seansil kogetavad sügavad enesesse vaatamised ja lõpuks sügavasse lõdvestusse jõudmine võib olla üllatav nii mõnelegi.

Koolitaja Reet Karro on  diplomeeritud pedagoog, ALGALLIKA Protsessi ja Hingamistöö terapeut, Biodünaamilise Hingamise ja Trauma Vabastamise kesktaseme praktik, Dan Brulé õpetatava hingamistöö baastaseme praktik ning reikimeister-õpetaja. Hingamiskoolitusi on ta korraldanud ja juhtinud alates 2011. aasta kevadest. 

Koolitus toimub kesklinnas Vanemuise tänavas. Täpne aadress teatatakse registreerumise järel.

Palume kaasa võtta veepudel, joogamatt, magamiskott või 2 pleedi ja pehme peaalune või sall, villased sokid ja soe jakk.

Kestus 2 tundi 15 min, kell 18.15-20.30.

Maksab  14 € (kaks koolitust 27 €). Õpilasele, tudengile, töötule, pensionärile 10 €.

Tasuda saab ette saaja Juugakoda, pank Swedbank, konto IBAN: EE752200221066957510, viitenumber 11565. Seletuseks “Hingamiskoolitus” ja kuupäev(ad) või sularahas kohapeal.

Kellele koolituse hind olulisel põhjusel üle jõu käib võib esitada meile taotluse vähendada osavõtutasu 20-30 %. Kellel aga oleks soov vähekindlustatud õppijaid aidata, võib esitada meile stipendiumide rahastamise sooviavalduse. 

Palume registreeruda siin.

Info:

Reet Karro     reet@juugakoda.ee     tel 56 49 27 69

Kohtumiseni!

Share Button