1. Väsite töö juures rohkem 2. Kõrgenenud arteriaalne rõhk 3. Joote alla 1 l vett päevas 4. Kuiv köha 5. Iiveldus ja kibedus suus pärast rasvast einet 6. Juuste kõrgenenud kuivus 7. Urineerimine ainult 2-3 korda päevas 8. Uriini terav lehk 9. Nägemise halvenemine (lähedale) 10. Allergilised sümptomid – keha, nohu, lööbed 11. Kõrvetised söömisel ja tühja kõhuga 12. Verejooksu kiire lõppemine haavadest 13. Suukuivus hommikuti 14. Magate halvasti, painajalikud unenäod 15. Muutumatu arteriaalne vererõhk 16. Kivid või liiv sapipõies 17. Kivid või liiv neerudes 18. Krudin liigestes 19. Liigeste jäikus 20. Higi terav lehk 21. Nahatoonuse langus, kortsude ilmumine 22. Soov juua toidu juurde
Alla 3 punkti: Veebalanss normis. 3 – 6 punkti: Organism korvab veepuuduse, kuid tuleks hakata rohkem vett jooma. 5 – 10 punkti: Tõenäone veetustumine. Kui palju millise kvaliteediga vett joote? Rohkem kvaliteetset (bio-omastatavat) vett! Üle 10 punkti: Veetustumine määral, mis on ohtlik Teie tervisele.
Testige ennast!